2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Татсан махны тусламжтайгаар та маш хурдан бөгөөд таны хайртай хүмүүст эсвэл өөртөө зориулж болох үнэ цэнэтэй цаг хугацаанаас холдохгүй амтат төрөл зүйлийг бэлтгэж болно.
Залхуу сарми бэлтгэхэд хялбар бөгөөд маш амттай байдаг.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 грамм татсан мах, хагас аяга будаа, 1 сонгино, хагас толгой байцаа, 2 өндөг, 2 хоолны халбагын овъёос, давс, чинжүү, 1 хоолны халбагын гурил, 2 хоолны халбагын улаан лоолийн зуурмаг.
Бэлтгэх арга: Будаа буцалгана. Байцаа дөрвөн хэсэгт хувааж, буцалж буй усанд 5 минут буцалгана. Дараа нь ус зайлуулж, нилээд цавчих.
Татсан махыг будаа, байцаатай хольж, нилээд жижиглэсэн сонгино, өндөг, давс, чинжүү нэмнэ. Энэ хольцоос том махан бөмбөлгүүд үүсдэг.
Тэд гурилаар өнхрүүлж, хоёр талдаа халуун өөх тосоор алтан өнгө хүртэл шарна. Шарсаны дараа, улаан лоолийн нухаш, бага зэрэг бүлээн усыг хайруулын тавган дээр дарж байгаарай. Зөөлөн болтол зөөлөн гал дээр чанана.
Тэдгээрийг хийхэд маш хялбар байдаг татсан махтай каннелони.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 багц каннелони, 500 грамм татсан мах, 1 сонгино, 1 өндөг, давс, амтат чинжүү.
Бэлтгэх арга: Сонгино, шарсан махыг нилээд цавчих, дараа нь гал дээрээс аваад өндөг, давс, чинжүү нэмнэ. Каннелони чихмэл, саванд хийж, давстай халуун усаар хучна. Бага гал дээр бэлэн болтол буцалгана.
Энэ нь татсан махаар хурдан бөгөөд хялбархан хийгддэг төмсний лазанья.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 6-7 том төмс, 500 грамм татсан мах, 1 сонгино, 1 хоолны халбагын талх, 200 грамм мөөг, 1 улаан лооль, 2 чинжүү, 2 өндөг, 1 тараг, давс, амтат чинжүү, 50 грамм бяслаг.
Бэлтгэх арга: Төмсийг цэвэрлэж, зүсмэлүүд болгон хувааж ав. Тос түрхэж, талхны үйрмэгээр цацаж хайруулын тавган дээр тавина. Жижиглэсэн болон урьдчилан шарсан сонгиноо төмсний дээр тавь. Өмнө нь давс, чинжүүтэй цацаж байсан татсан махыг сонгино дээр тараана.
Дээрээс нь нимгэн хэрчсэн улаан лооль, хэрчсэн чинжүү, хэрчсэн мөөгөөр дүүргэнэ. Өндөг, тарагны холимогоор дээд талыг нь тавь. Сараалжтай шар бяслагаар цацаж, 200 градусын турш 1 цаг орчим жигнэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Татсан махтай тулалдашгүй гурван төрөл
Хэрэв та татсан мах худалдаж аваад түүнийгээ юунд хэрэглэхээ бодож байгаа бол та Стефани ороомог, шарсан махан бөмбөлөг эсвэл шарсан kebab, цагаан соустай махан бөмбөлөг, муссака, чихмэл чинжүү болон таны мэддэг олон тооны бусад жор гэх мэт стандарт хоолнуудын талаар ихэвчлэн боддог байв.
Түргэн бөгөөд хялбархан хоол хийх: Далайн хоол
Далайн хоол нь маш амттай, эрүүл хоол бөгөөд тэдгээрээс аяга таваг, салатыг маш хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Далайн хоолыг цэвэрлэсний дараа та бүх төрлийн жороор будаа, шөл, эсвэл пиццанд дуртай жороороо дуртай ногоогоо чимж болно. Далайн хоолыг ихэвчлэн Газар дундын тэнгисийн хоолонд бэлтгэдэг.
Тахианы махтай түргэн үдийн хоол хийх санаанууд
Тахиа нь гахайн махтай харьцуулахад илчлэг багатай бөгөөд маш амттайгаас гадна амархан, хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь бидний өдөр тутмын завгүй амьдралд маш чухал юм. Энэ тохиолдолд бид танд тахианы махтай түргэн үдийн хоолны туршиж үзсэн 3 жорыг санал болгож байна.
Тахианы махтай түргэн оройн хоол идэх санаанууд
Тахианы мах нь эрт дээр үеэс хоол тэжээлийн чанараараа алдартай бөгөөд хөнгөн, стресс багатай хоолонд дуртай хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Хэрэв та амттай тахианы маханд дуртай бол гэртээ хурдан, амархан бэлтгэж болох аяга тавагны талаархи хэдэн санааг санал болгож байна.
Тэд бас адууны махтай татсан мах олжээ
Тэд мөн зохицуулалтгүй агуулгатай бүтээгдэхүүнийг олсон адууны мах . Германы лабораторид илгээсэн 25 дээжийн сүүлчийн багцад дээжээс тав нь эерэг үр дүн өгсөн гэж Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлаг (BFSA) мэдээлэв. Үүнээс гадна ДНХ-ийн анализ хийх боломжтой адууны мах Болгарын нядалгааны газруудын махан бүтээгдэхүүнээс энэ удаад BFSA нь фенилбутазон болон бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) байгаа эсэх талаар нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг хүссэн.
