2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Таны хайртай хүмүүс, найз нөхөд хуруугаа долоох амттай, хоолны дуршил сайтай, эрүүл бургеруудыг гэртээ хялбархан бэлтгэ.
Салмон загастай бургер
Загасны хайрлагчид хулд бургерын анхны хазалтыг амталж, сэтгэлийн хөөрөлд автах болно. Дөрвөн бургер хийхэд 200 гр утсан хулд, нэг нимбэг, хэдэн шанцайны ургамал навч, 50 грамм Эмментал байхад хангалттай.
Талхыг хоёр хувааж, дараа нь дунд нь хэдэн дусал нимбэгээр цацна. Салатны навчийг тавиад дээр нь хулд загасны нимгэн туузыг байрлуул. Дээр нь нимгэн зүсмэл нимбэг, эмменталь нимгэн зүсмэл тавь. Та сэндвичийг хучиж, тэр даруй туршиж үзэх боломжтой.
Улаан лооль, чидунтай бургер
Улаан лооль, чидунтай бургер бас хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд маш амттай байдаг. Танд чидун жимсний тос халбага, 100 грамм цайруулсан чидун, 2 улаан лооль, таана цэцгийн иш хэрэгтэй. Таанагаа нимгэн хэрчээд, хэрчсэн талханд хийж тавиарай.
Урьдчилан тайрч авсан чидунаа дээр нь тавь. Эцэст нь, хальсалж улаан лоолийн нимгэн зүсмэлээр хучна. Бургерын нөгөө талд бага зэрэг оливын тос цацаж, дараа нь таглана.
Гэрийн бяслаг, авокадо бүхий бургер
Хэрэв та тэжээллэг, эрүүл өглөөний хоол бэлтгэхийг хүсвэл гэрийн бяслаг, авокадо бүхий амттай, ялангуяа хэрэгцээтэй бургер тохиромжтой. Авокадо нь ялангуяа шим тэжээл, амин дэмээр баялаг гэдгийг мэддэг.
Хулууны хальсыг цэвэрлээд, хэрчээд тууз болгон хуваа. Урьдчилан зүссэн дээр байрлуулж, зуслангийн бяслагны талхаар тараана. Хэдэн дусал нимбэг, давс цацаж, нимгэн зүсмэл сонгино хийж, бургерээ таглана.
Чидун зуурмаг бүхий бургер
Чидун зуурмаг, яншуйтай бургер нь маш амттай болдог. Үүнээс гадна та сонирхогчийн цөөн хэдэн зүсмэлийг ашиглах хэрэгтэй. Зүгээр л бургерын хоёр талыг чидун зуурмаг дээр тарааж, хоёр, гурван зүсэм сонирхогчийн мах, бага зэрэг яншуй тавь.
Тахианы махны бургер
Амтат тахианы бургер хурдан бэлтгэгддэг. Танд бага зэрэг чанасан тахиа, шанцайны ургамал, зүсмэл улаан лооль, өргөст хэмх хэрэгтэй. Махаа бургерын хагас дээр хийж, гурван дуслаар оливийн тосоор цацна. Хүнсний ногоо, шанцайны ургамал навчаа янзлаад, таглаад тавь.
Тахианы махан боовтой бургер, дүпүтэй бургер, цацагт хяруул, бууцайтай бургер, мөөгтэй цагаан хоолтон бургер, ургамлын гаралтай бургер зэргийг нэмж туршиж үзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн хийсэн улаан лоолийн соусын санаанууд
Улаан лоолийн соус нь янз бүрийн төрлийн гоймон эсвэл пиццаны амтыг нөхөхөд нэн тохиромжтой боловч мах, загасны хоол, хүнсний ногоо зэргээр үйлчлэхэд ашиглаж болно. Бүх нийтийн улаан лоолийн соусыг гурван хоолны халбага оливын тос эсвэл ургамлын тос, нэг том сонгино, таван хумс сармис, нэг халбага орегано, зургаан зуун грамм жижиглэсэн улаан лооль, хоёр хоолны халбагын улаан лоолийн оо, нэг халбага элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргээс бэлтгэдэг.
Гэрийн майонезаас хийх санаанууд
Бэлэн майонез яагаад ийм удаан үргэлжилдэгийг та хэзээ нэгэн цагт бодож үзсэн үү? Учир нь удаан хадгалахын тулд хадгалалтын бодисоор дүүргэсэн байдаг. Та эрүүл амьдрахыг хичээдэггүй ч гэсэн зарим эсвэл бусад хорт бодисыг биедээ хадгалах нь сайн хэрэг.
Хэрхэн амттай кето бургер хийх вэ?
Кето хоол тэжээл илүү олон удаа ногдуулж, сонгодог хоолны дэглэмийн шинэ зүйл юм. Энэ төрлийн хоолны дэглэмийг өөх тос ихтэй хоол гэж нэрлэдэг боловч энэ нэр томъёо нь кетозоос үүдэлтэй юм. Энэ нь өөх тосыг шатааж, бие махбодид эрч хүч өгдөг олон тооны кетон биетүүд бие махбодид байдаг эмгэг юм.
Өдөр бүр гэрийн ариутгал хийх гэрийн эмчилгээ
Намар, өвлийн улиралд хүн бүр аюултай вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг гэрийг хэрхэн ариутгах талаар ялангуяа хамааралтай болно. Халдваргүйжүүлэлт ялангуяа хүүхэдтэй гэр бүлд чухал ач холбогдолтой юм. Өвчтэй гэр бүлийн гишүүнийг тусгаарлах нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар өрөөг сайтар цэвэрлэхэд тусална халдвараас урьдчилан сэргийлэх байшингийн бүх хүмүүст Тиймээс, гэртээ хэрхэн зөв халдваргүйжүүлэх вэ ?
Бургер Кинг хар бургер унагав
Америкийн түргэн хоолны сүлжээ Burger King Японд тусгай хар бургер зарж байна. Энэхүү сэндвичний талх, бяслаг, кетчуп нь хар өнгөтэй байна. Антрацит бургер нь хоолны дуршил багатай харагддаг ч Мандах нарны оронд жинхэнэ хит болох төлөвтэй байна гэж мэдээллийн агентлагууд мэдээлэв.
