2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сүүлийн хэдэн арван жилд арвай улаан буудай, будаагаар солигдсон. Арвайн үр тарианы нэлээд хэсгийг зөвхөн соёолж, шар айраг, боловсруулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Үүнээс гадна арвай нь уураг, уургийн агууламж өндөртэй тул малыг таргалуулахад үнэтэй тэжээл юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн төрөлхтний олж авах боломжтой хамгийн үнэ цэнэтэй хоол хүнсний нэг гэж тооцогддог.
Байгалиас бидэнд өгсөн бусад ашигтай эмчилгээний нэгэн адил арвайг янз бүрийн ашигтай жор бэлтгэхэд ашигладаг. Арвайн декоциний жишээлбэл, бөөрний чулуу, бөөрний үрэвсэлд бэлддэг.
Энэ зорилгоор 1 атга арвайг 3 литр усанд буцалгаад ус 1 литр болтол буцалгана. Омог. Бусад газарт 1 литр усанд атга chamomile, атга эрдэнэ шишийн үсийг буцалгана. Ус 0.8 литр хүртэл буцалгана.
Шүүлтүүр хийгээд эхний усанд нэмнэ. Үр дүнд нь 1 кг нимбэг, зөгийн балны шүүс нэмнэ. Эдгэрэх хольцоос 1 tsp ууна. хоол бүрээс хагас цагийн өмнө. Хөргөгчинд хадгална.
Арвайн декоциний нь шээсэн дэх альбуминд тусалдаг. Энэ зорилгоор нэг шөнийн дотор 150 гр арвайг усанд дэвтээнэ. Өглөө нь 1 литр ус нэмнэ. Бага дулаан, омог дээр 10 минут буцалгана. Декоциний усны оронд өдрийн турш уудаг.
Өнөөг хүртэл яригдсанаас гадна арвайн декоциний бас нэгэн гайхалтай шинж чанар байдаг. Тэр чамайг тамхи татахаас сэргийлж чадна. Энэ нь мэдээж аажмаар явагддаг. Нэг өдрийн турш цөөхөн арвай шаардагдана. Буурцагыг сайтар угааж, орой нь дэвтээнэ.
Өглөө нь ижил усанд 5 минут буцалгана (хангалттай биш бол та бага зэрэг нэмж болно). Үр шингэнийг шүүж хөргөгчинд байрлуулна.
Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө уудаг. Үйлдлийг өдөр бүр давтаж хийдэг. Та хэзээ нэгэн цагт никотины хүслийг мэдрэх хүртэл тамхи татахаа аажмаар бууруулах болно.
Тамхинаас гадна энэхүү дадал нь өндөр холестерины эсрэг тэмцэхэд тусална. Арвайн декоциний өдөр тутмын хэрэглээ нь цэр ялгаралтыг идэвхжүүлнэ. Энэ нь биеийг салстаас цэвэрлэх болно.
Нэмж дурдахад энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, В бүлгийн витаминыг биед нэмэгдүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Таннин гэж юу вэ, яагаад ашигтай байдаг вэ?
Таннин эсвэл таннин гэж нэрлэгддэг бодис нь амьтны гаралтай түүхий арьсыг меши эсвэл гион (арьс шир боловсруулах) болгон хувиргах өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Сүүлийн үед П витамины тогтоосон нөлөөнөөс болж танниныг сонирхох нь эрс нэмэгдэж байна.
Хар цай яагаад ийм ашигтай байдаг вэ?
Camellia sinensis ургамал нь дэлхийн хамгийн ашигтай гурван төрлийн цай үйлдвэрлэдэг. Тэдгээр нь хар, цагаан, ногоон өнгөтэй. Энэ ялгаа нь навч түүж авсан исгэх, исгэх үеэс хамаарна. Хар цайнд исгэх процесс бүрэн, цагаан цай исгэхгүй, ногоон цай нь ургамлын бүх хэсгийг ашигладаг бөгөөд исгэх хугацаа богино байдаг.
Өдөрт хэдэн нэрс идэх хэрэгтэй вэ, яагаад ийм ашигтай байдаг вэ?
Нэрс бол олон төрлийн аминдэмээр баялаг жижиг жимс бөгөөд үүнд витамин В1, витамин В2, кальци, төмөр, кали болон бусад олон зүйлийг агуулдаг. Нэмж дурдахад эдгээр нь асар их хэмжээний антиоксидант агуулдаг тул зүрх судасны өвчлөлийг бууруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлж цусны эргэлтийг дэмжиж, бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Basil декоциний - хэрхэн яаж бэлтгэх, яагаад ашигтай байдаг
Лаврын бол бараг дэлхий даяар хайрлагддаг халуун ногоотой халуун ногоо бөгөөд хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг ашигтай өвс юм. Та янз бүрийн хоолонд нэмэхээс гадна лаврын декоциний бэлдэж өгч болох бөгөөд ингэснээр таны сэтгэл сэргэж, олон ашиг тусаа өгөх болно.
Сармис яагаад анхилуун үнэртэй байдаг вэ, юу нь сайн байдаг вэ?
Сармисын толгойг тайрч, няцалж, эсвэл бүр "шархлуулмагц" байгалийг бий болгосон үйл явц эхэлдэг бөгөөд энэ нь ургамлыг "хортон шавьж" -аас хамгаалдаг. Дараа нь сармисанд агуулагдах фермент алиназа нь өнөөг хүртэл үнэргүй аллииныг аллицин болгон хувиргадаг.
