2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Яншуй бол дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хоолны ургамал юм. Энэ бол хоёр наст ургамал бөгөөд хавтгай навчтай. Олон төрлийн сортууд мэддэг боловч бид ихэвчлэн хавтгай, буржгар яншуйг мэддэг.
Энэ нь өвслөг, шинэхэн амттай. Эртний Грекчүүд үүнийг ариун ургамал гэж үздэг байв. Яншуй нь маш олон эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Германчуудын хувьд хамгийн их ашиглагддаг хэсэг нь салат бэлтгэдэг үндэс байв. Ихэнх хүмүүс энэ ургамлыг аяга таваг, ялангуяа чимэглэх зориулалттай халуун ногоо болгон ашигладаг.
Өнөөдөр энэ ургамал бол өвөрмөц эдгээгч гэдгийг бид аль хэдийн мэддэг болсон. Энэ нь төмөр, цайр, кали, кальци, фосфорын өндөр агууламжтай байдаг. Витамин С, А аминдэм, В бүлгийн зарим хэсгийн маш сайн эх үүсвэр юм.
Грекчүүд яншуй навч, үрийг шээс хөөх эм болгон ашигладаг байжээ. Үсний бөөсөнд хэрэглэдэг үрнээс декоциний бэлтгэдэг. Гэмтсэн тохиолдолд үрчийсэн навчийг арьсан дээр байрлуулна. Ардын анагаах ухаан нь яншуй навч, үндэснээс бөөрний өвчин, гэдэсний эмгэг, ходоод өвдөх, сарын тэмдгийн эмгэг, цөсний чулуу, бөөрний чулуу зэргийг зөвлөж байна.
Энэ нь цус өргөсгөгч тул зулбахаас зайлсхийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Навчийг шавьж хазахад сарвуу болгон ашигладаг. Коньюнктивит үед яншуй навчны шүүсээр угааж болно. Хоёр долоо хоногийн турш яншуй үндэс идэх нь хангалттай бөгөөд бид эрүүл мэндийн асуудалгүй болно.
Хатаасан хувилбарт энэ нь бас үр дүнтэй боловч эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь хоёр дахин урт байх ёстой. Эдгээр ашигтай шинж чанараараа яншуй нь анхилуун үнэртэй амтлагч төдийгүй хүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай эдгээгч юм. Эртний мэргэн ухаан хэлэхдээ - Атга яншуй нь атга алттай тэнцэнэ.
Бид яншуйг хатаасан хэлбэрээр болон шинэ нөхцөлд хадгалдаг. Хэд хэдэн яншуй нойтон цаасан дээр боосон байна. Гялгар уутанд боогоод хөргөгчинд үлдээгээрэй. Тиймээс долоо хоногийн турш бид үргэлж шинэ яншуй байх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Үнэрт шохойн цэцэг: Байгалийн үнэлж баршгүй эдгээгч
Линденийг гайхамшигтай үнэр, үзэсгэлэнтэй шар өнгөөр нь андуурах хүн бараг үгүй. Манай улсад энэ нь нийтлэг мод бөгөөд Болгар улсад гурван төрлийн линден ургадаг болохыг мэдэх нь сонирхолтой юм.мөнгө, жижиг навчтай, том навчит. Шохойн цэцэг нь үүнтэй адил амттай, ашигтай, анхилуун цай бэлтгэхэд ашиглагддаг.
Лууван бол байгалийн гаралтай эдгээгч юм
Лууван нь зүрхний өвчин, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. Улбар шар өнгийн ногоо, амтат төмс, хулуу нь үхлийн аюултай өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг каротиноидын баялаг эх үүсвэр юм. Зүрх судасны өвчин, хорт хавдар гэх мэт архаг өвчин нь хүчилтөрөгчтэй холбоотой ДНХ, уураг, өөх тосны гэмтэлээс болдог.
Өндөгний хальс бол өвөрмөц эдгээгч юм! Яагаад гэдгийг хараарай
Эртний эдгээх цуглуулгад олон ашигтай жор багтдаг өндөгний хальс . Орчин үеийн судалгаагаар өндөгний хальсны өвөрмөц үнэ цэнэ, өндөг нь кальцийн хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр болох нь батлагдсан. Экологийн цэвэр газарт амьдардаг зэрлэг шувуудын өндөг онцгой үнэ цэнэтэй боловч энгийн тахианы өндөгийг үл тоомсорлож болохгүй.
Байгалийн жүүс хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Өдөрт нэг аяга байгалийн жүүс шинэхэн жимс, хүнсний ногооны нэг хувьтай тэнцдэг гэсэн янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн чанга сурталчилгааг та сонссон байх. Мэдээж үүнд үнэн гэж байхгүй. Картон хайрцган дахь байгалийн гаралтай жимсний жүүс нь байгалийн ундаатай ямар ч холбоогүй болох нь туршилтын үр дүнгээс гадна үйлдвэрлэлийн технологийг нээсэнтэй холбоотой юм.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Та гипермаркетаар явж, байгалийн гаралтай эрүүл өглөөний хоолоор идэх дуртай байгалийн тараг худалдаж аваарай. Та тэдэнд илүү үнэтэй санааг төлдөг, яагаад гэвэл тэд байгалиас заяасан юм! Тэд хадгалалтын бодис, будагч бодис, бүх төрлийн Е-ээр дүүрсэн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад хог хаягдалтай адил биш юм.
