Гоймоныг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?

Видео: Гоймоныг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?

Видео: Гоймоныг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?
Видео: zuv hoollolt, зөв хооллолт хичээл №1 2024, Арваннэгдүгээр
Гоймоныг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?
Гоймоныг хэрхэн зөв хоол хийх вэ?
Anonim

Хатуу улаан буудайгаар хийсэн гоймон нь зөвхөн амттай төдийгүй ашигтай байдаг. Энэ нь ургамлын уураг, В бүлгийн витамин, эслэг агуулсан байдаг. Тиймээс ч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэзээ ч өөрийнхөө дуртай спагеттигаар хооллодоггүй, гайхамшигтай София Лорены жишээг дагахыг зөвлөж байна.

Таны хэлбэрт нөлөөлөхгүй байхын тулд гоймоныг бусад бүтээгдэхүүнтэй зөв хослуулах нь чухал бөгөөд үүнийг хэрхэн хийх нь танд Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийг зөвлөж байна.

Үгүй ээ, одоо хоолны дэглэм биш харин гоймонгийн цаг болжээ. Үүнийг хэрхэн зөв хоол хийх вэ? Гоймонгийн нууцуудын нэг бол цөмдөө чанаж бэлтгэхдээ бага зэрэг чанга байлгах явдал юм. Хэрэв та энэ мөчийг санаж байгаа бол гоймон аль хэдийн чанасан байна.

Спагетти эсвэл гоймоныг хоол хийхээс өмнө угааж байх ёстой гэж бодох нь туйлын буруу юм. Үнэндээ чанартай гоймон нь "банн" шаардлагагүй байдаг. Энэ бол цардуулаар хучигдсан хуучин Зөвлөлтийн гоймон биш юм.

Спагетти
Спагетти

Гоймонгийн хоол хийх хугацаа 3-8 минут орчим байдаг. Үйлчлэхийн өмнөхөн буцалгах нь сайн байдаг. Та нарын олонхи нь спагеттиг соустай хольж, дараачийн хоолондоо дахин халааж заншсан байх. Гэсэн хэдий ч соусыг тусад нь халааж, дараа нь гоймоныг амтлах нь дээр.

Италичуудын ярьснаар спагеттигийн хамгийн чухал зүйл бол соус юм. Хамгийн энгийн соусыг оливын тос, сараалжтай сармисаар хийдэг. Энэ хольцонд самар, ургамал, бяслаг гэх мэт зүйлийг нэмж болно.

Илүү нарийн төвөгтэй сүмсийг мах, далайн хоол эсвэл мөөгөөр хийдэг. Төрөл бүрийн өвс ногоо нь гоймонтой сайн зохицдог тул та өөрөө соусаа хийж туршиж үзэх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: