2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Намар-өвлийн улиралд хөргөхтэй зэрэгцэн тэд бас эхэлдэг амьсгалын замын эрүүл мэндийн асуудал. Мэдээжийн хэрэг эмийн сангаас жоргүй ч гэсэн олон тооны эм, нунтаг, сироп, бүх төрлийн эм байдаг.
Гэхдээ ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь нэлээд үнэтэй, заримдаа үр дүнгүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ бид ханиад, ханиалгын эсрэг эрүүл, амттай гэрийн эмчилгээг маш энгийн бөгөөд хямд төсөр аргаар бэлтгэхийг хичээж болно.
Энэ зорилгоор батлагдсан байгалийн эмчилгээний нэг нь юм quince-ийн жимс. Энэ нь таннин, сахар, эфирийн тос, органик хүчил (нимбэг, хинин, малик гэх мэт), пектин, рутин, төмөр, витамин С, кали, натри, кальци, фосфор, зарим антиоксидант болон бусад зүйлсээр баялаг юм.
Quince үр нь бэлтгэлийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм ханиалга, ханиадны декоциний. Эдгээр нь салст бодис, таннин, нитрил, гликозид, өөх тос, амин хүчил, органик хүчил, фенол агуулдаг. Жимсний хальсанд агуулагдах эфирийн тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул халдвар тархахаас сэргийлдэг.
Жимс, quince үрийн химийн найрлага нь түүний эдгээх шинж чанарыг тодорхойлдог: тоник, антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, цэр хөөх эм, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, тэр ч байтугай антидепрессант.
Батлагдсан шинжлэх ухааны найрлага, шинж чанарууд нь ашиглах ардын туршлагыг баталж өгдөг амьсгалын замын асуудлыг эмчлэхэд quince.
Үнэт жимснээс бид ямар эмийн декоциний бэлдэж чадах вэ? Энд хэдэн зөвлөмж байна.
Quince хальс болон цөмийн декоциний
Орц:
1 кг холтос ба цөм (үртэй). quinces
ус - 1.5 литр
элсэн чихэр - 7 хоолны халбаганууд (эсвэл амсах болно)
хагас нимбэгний шүүс
Бэлтгэл:
Бүрхүүл ба судсыг усанд хийнэ (паалантай саванд хийх нь зүйтэй), хэрэв хүсвэл та зүсмэлүүдийг нэмж болно. quinces, тиймээс декоциний нь илүү анхилуун үнэртэй байх болно, гэхдээ бүх үнэ цэнэ, ашиг тус нь холтос, цөмд байдаг. Цөм дэх үрийг лаваар хүрээлсэн байх тусмаа сайн байх болно. Өндөр гал дээр буцалгана. Дараа нь галыг багасгаж, тагийг нь таглаад 45 минутын турш хооллоорой. Шүүлтүүрээр хийгээд элсэн чихэр, нимбэгний шүүс нэмнэ. Цай хэлбэрээр уувал илүү зохимжтой.
Quince декоциний та алим нэмж, бүхэл бүтэн quinces ашиглан элсэн чихэр, зөгийн балаар сольж төрөлжүүлж болно. Хэрэв та зөгийн бал нэмбэл үнэ цэнэтэй чанараа хадгалахын тулд декоциний хөргөсний дараа үүнийг хийх нь чухал юм. Та бас хэд хэдэн индрис навч эсвэл 1-2 хоолны халбаган лаврын эсвэл ганга зэрэг зарим ургамал нэмж болно. Декоциний хэмжээ нь өдөр тутмын хэрэглээнд хангалттай бөгөөд өдрийн турш тодорхой давтамжтайгаар хуваана. Та пропорцийг ажиглаад нэг тунгаар бага хэмжээгээр декоциний бэлтгэж болно.
Quince жимсний декоциний хоолой өвдөх, ханиалгах
Орц:
quince - 1 ширхэг.
ус - 250 мл
Бэлтгэл:
Усыг буцалгаж, quince (цөмгүйгээр) тавина, жижиг хэсгүүдэд хуваана. 5 минутын турш хооллоорой. Галаас аваад таган дор хагас цаг орчим буцалгана. Өдөрт шүүсэн декоциний хэмжээг 3 тэнцүү хэсэгт авна. Хүүхдүүдийн хувьд та 1 халбага өдөрт хэд хэдэн удаа өгч болно.
Квинс, хушга бүхий ханиалгын сироп
Орц:
quinces - 2 ширхэг.
хушга - 3 ширхэг. зорилго
ус - 1.5 литр
элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал - заавал биш
Бэлтгэл:
Айвинуудыг сайтар угааж, хэсэг болгон хувааж, хальс, цөмийг нь үлдээнэ. Хушга угааж, эвддэг - бүрхүүлтэй хамт хэрэглэдэг. Устай хамт гал дээр тавиад буцалгасны дараа 15 минут буцалгана. Хөргөсний дараа шүүнэ. Та амсах болно. Хэмжээ нь өдөрт тэнцүү хэсэг, хугацааны интервалаар уудаг.
Quince үрийн цай нь хоолой өвдөх, ханиалгах
Орц:
ус - 300 мл
quince үр - 1 tsp.
Бэлтгэл:
Усыг буцалгаж, үрээр нь юүлнэ. Тагны доор 1 цаг буцалгаад шүүнэ. Салст шингэнийг олж авдаг. Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 1 аяга кофе ууна. Үрээс гарсан салиа нь цочроосон хоолойг бүрхэж, тайвшруулж, цэр ховхлохыг дэмждэг.
Ханиалгах, хоолой өвдөхөд зориулагдсан quince вазелин
Орц:
quinces - 2-3 ширхэг.
ус - 250 миллилитр
зөгийн бал - 1 tbsp. (эсвэл элсэн чихэр)
Бэлтгэл:
Эмийн хувьд бид 2 том эсвэл 3 жижиг хиндын үртэй судлууд хэрэгтэй болно. Усыг буцалгаж, жижиглэсэн судсыг тавь. Желли шиг өтгөртөл нь чанана. Хэрэв та зөгийн бал хэрэглэдэг бол вазелин хөргөсний дараа нэмнэ. Халуун байхдаа элсэн чихэр нэмнэ. Ялангуяа хүүхдэд тохиромжтой - ханиалгахад 1 халбага өгнө.
Уламжлалт expectorant сироп
Орц:
quinces - 1-2 ширхэг.
гаа сонгино - 6 ширхэг.
Туркийн баяр баясгалан - 6 ширхэг. энгийн
индрише - 6 шинэ навч
хушга - 2-3 ширхэг. зорилго
сонгино - 1 ширхэг хальстай
ус - 1 литр
Бэлтгэл:
Бид quinces-ийг сайтар угааж, хальс, цөм хэрэгтэй болно - бид тэдгээрийг хэсэг болгон хуваасан. Бид Туркийн баяр баясгаланг таслав. Сонгино угааж, хальсыг нь авалгүйгээр 4 хуваана. Хушга угааж, бага зэрэг бутлаарай, танд хясаа хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг саванд хийж гал дээр тавиад буцалгасны дараа 15 минутын турш гал дээр чанана. Дараа нь туранхай амтлагч, сонгино хайлах хүртэл зөөлөн гал дээр чанаж идээрэй. Хөргөсний дараа шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа хагас аяга ууна. Бага насны хүүхдүүдэд 1-2 хоолны халбагыг өгч болно.
Жор нь олон янз байдаг: үүнийг сонгиногүйгээр бэлтгэж, алим нэмж, эсвэл Туркийн баярын оронд элсэн чихэр, элсэн чихэр, зөгийн балыг ашиглаж болно. Зарим нь expectorant ургамал нэмдэг бол зарим нь декоциний чихэрлэг биш юм.
Ерөнхий зөвлөмж
Эмийн декоциний бэлдэхээс өмнө холтос дээрх хөвдөөс авсан quinces-ийг сайтар угааж бүү мартаарай. Харанхуй, идсэн, ялзарсан жимсийг бүү хэрэглэ.
Quince үрийн бүрхүүлийг залгиж, зажилж, бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээж болохгүй! Самар нь цианит устөрөгч агуулдаг бөгөөд бага хэмжээгээр хоргүй боловч их хэмжээгээр хордуулдаг.
Хэрэв та зөгийн бал хэрэглэдэг бол харшлын талаар анхаарч, зөгийн балыг хэзээ ч халуун шингэн зүйлд хийж болохгүй!
Хэрэв та ургамал хэрэглэдэг бол түүний үйлдэл, гаж нөлөөтэй эсэх, харшилгүй эсэхээ анхаарч үзээрэй.
Хэрэв та ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй декоциний бэлтгэх бага насны хүүхдүүдэд зориулсан гэрийн эмчилгээ. Хүүхдийн эмчтэйгээ санал бодлоо хуваалцаж, түүний саналыг асуухыг зөвлөж байна. Маш бага тунгаар эхэлж, хүүхдийн хариу үйлдлийг ажигла - ерөнхий байдал, харшил гэх мэт. Гаж нөлөө байхгүй гэдэгт итгэлтэй бол эмчилгээгээ үргэлжлүүлээрэй.
Ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь аюултай байж болохыг санаарай. Хүнд, удаан хугацаагаар эмчид үзээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны үрэвслийг арилгах хоолны дэглэм
Ходоодны үрэвсэл Энэ нь ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл бөгөөд янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно - түргэн хоол, шингээхэд хэцүү, цочроох хоол хүнс, зарим халуун ногоо, давсалсан лаазалсан хоол, даршилсан ногоо, халуун чинжүү, эм, хийжүүлсэн ундаа гэх мэт.
Ходоодны үрэвслийг арилгах жор
Гастрит бол ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл юм. Архидан согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, эм уух, вируст өвчин, бохирдсон хоол хүнс, ялгаваргүй, тогтмол бус хооллох нь үүнд хүргэж болзошгүй хэд хэдэн зүйл байдаг. Түүний архаг илрэл нь архины байнгын хэрэглээ, тамхи татах, шээс ялгаруулах, ходоодны салст бүрхэвчийн хатуурал, харшлын улмаас үүсдэг.
Ууланд эсвэл машинд: замын хамгийн сайн хоол хүнс
Аялал, уулын аялал жуулчлал нь маш олон зохион байгуулалттай, маршрут, унтах газраа сонгох, хөтөлбөр боловсруулах, бусад олон төрлийн ажилтай холбоотой байдаг. Аялал жуулчлалын төгс томъёолол нь хоол хүнсээ авч явах эсэх, мөн үүргэвчиндээ юу хийхээ багтаасан байдаг.
Ходоод гэдэсний замын халдвар авсан тохиолдолд хэрхэн хооллох вэ?
Зуны улиралд ходоод гэдэсний замын халдвар түгээмэл тохиолддог. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хүн тэднээс өөрийгөө хамгаалж чадна. Хэрэв та ийм халдвар авсан бол халдвар авсны дараа хөнгөн хоолны дэглэмд шилжих хэрэгтэй. Өвчний дараа та сүүн бүтээгдэхүүн, мах, өөх тосыг хасах хэрэгтэй.
Амьсгалын замын асуудалтай бол окра байнга идээрэй
Окра бол дэлхий даяар хоол хийхэд ашигладаг хүнсний ногоо юм. Манай улсад үүнийг эрт дээр үеэс сайн мэддэг байсан. Энэ нь тодорхой салст эдтэй тул хүн бүрт таалагддаггүй. Окра бол тэдний хамгийн дуртай ногоо гэж хэлэх хүн цөөн байх. Гэсэн хэдий ч гайхалтай амт чанараараа гэрэлтдэггүй боловч жижиг бүрхүүл нь тэжээллэг бүтэц, олон тооны ашигтай бодисоор баялаг юм.
