2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хэрэв та ихэвчлэн ханиад, вируст халдвараар өвчилдөг, зүрх судасны асуудалтай, судас бөглөрсөн эсвэл цусны даралт ихсэх юм бол эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх цаг болжээ.
Бидний танд санал болгож буй жор нь гурван хүчирхэг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрддэг бөгөөд эдгээр нь ид шидийн байдлаар ажилладаг.
Энэхүү томъёо нь Герман улсаас гаралтай бөгөөд дэлхийн олон тооны хүмүүс эдгэрэлт, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Гайхамшигтай жор нь зөвхөн гурван бүтээгдэхүүнийг агуулдаг - нимбэг, сармис, цагаан гаа.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: нэрмэл ус - 2 литр; нимбэг - хальс бүхий 4 ширхэг; сармис - 4 толгой; цагаан гаа - 4 см үндэс.
Нимбэгийг бүлээн усанд маш сайн угаана. Сармис хумсыг хальсалж, цагаан гаа хальслаарай. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг холигч дээр хийж, нэгэн төрлийн болтол холино.
Үүссэн хольцоо гал дээр тавиад аажмаар ус нэмээд буцалтал хутгана. Холимог буцалгасны дараа тэр даруй галаас аваад бүрэн хөргөнө.
Холимогийг шүүж, тагийг нь таглаад хөргөгчинд хадгалдаг таглаатай шил (шил, лонхтой) шилэн саванд хийнэ.
Энэ хольцыг өдөрт нэг удаа, оройн хоолны өмнө хоёр цагийн өмнө 1 жижиг шилэн бренди ууна.
Зөвлөмж болгож буй:
Кокосын ус - эрүүл мэндэд тустай байгалийн үрэл
Кокосын ус нь кокосын далдуу модны залуу жимсийг дүүргэдэг тунгалаг шингэн юм. Жимс боловсорч гүйцэхэд энэ шингэн нь кокосын дотоод бүрхүүлийн гадаргуугийн давхаргаас тосыг ялгаж авдаг бөгөөд шингэн нь наргил модны сүү болж хувирдаг бөгөөд дараа нь энэ сүү өтгөрч хатуурдаг.
Өргөст хэмх идэх нь эрүүл мэндэд тустай 7 ач тустай
Өргөст хэмх нь шинэ сэргэг, дүүргэгч бөгөөд хоолны дэглэмийн гайхалтай нэмэлт юм. Эдгээр нь ашиг тустай тэжээллэг бодис, ургамлын нэгдэл, антиоксидантаар баялаг тул зарим өвчнийг эмчлэх, тэр ч байтугай урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь илчлэг багатай, их хэмжээний ус, уусдаг эслэг агуулсан байдаг тул чийгшүүлэх, турахад хамгийн тохиромжтой байдаг.
Цагаан дудулагийн эрүүл мэндэд тустай талууд
Ургамлыг олон зууны турш ардын анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн. Тэдний эдгээх чадварыг бүх ургамлын эмч нар мэддэг бөгөөд ихэнх ургамал нь эмийн санд өргөн хэрэглэгддэг. Chamomile, Ганга, Сумак, Лаванда болон бусад олон алдартай ургамлуудтай хамт цөөхөн хэдэн хүмүүс сонссон байдаг.
Гаа эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Mint бол бидний мэддэг өвс юм. Хоолны өргөн хэрэглээтэй хэдий ч энэ нь үндсэндээ ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг эрүүл мэндэд тустай өвс хэвээр байна. Энэ нь зөв юм. Гаа навчийг ихэвчлэн цай бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь өглөөний кофег амжилттай орлуулж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Үл мэдэгдэх мөөг Enoki: Эрүүл мэндэд тустай байгалийн үрэл
Урт, нарийхан иш, хэт жижиг малгай, өтгөн цагаан өнгөтэй эноки мөөг нь дэлхийн хамгийн дэгжин мөөгнүүдийн нэг юм. Төрөлх Японд "цасан бөмбөлөг" гэж нэрлэгддэг эдгээр эмзэг, ялимгүй амттай мөөгнүүд цэцгийн баглаагаар ургадаг бөгөөд уламжлалт байдлаар түүхий болон бага зэрэг чанаж иддэг.
