2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сагамхай нь цэцэрлэгчийн ажилд саад учруулахаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь Европ, Хойд Ази, Хойд Африк, Австралиас гаралтай олон наст өвслөг ургамал бөгөөд хөх тариа, шар будаа, овъёос, арвай, улаан буудай, чихрийн нишингийн гэр бүлийн гишүүн юм.
Хэдийгээр энэ нь хөдөө аж ахуйн хөрсний хортон шавьж боловч үндэс нь эрт дээр үеэс эдгээх шинж чанараараа үнэ цэнэтэй байсан. Түүний амт нь амттай бөгөөд Ромын үед энэ нь шээс хөөх эм болгон хэрэглэж, давсаг, бөөрний ширхгийг зайлуулдаг байжээ.
Уг үндсийг кофены орлуулагч болгон ашиглаж байсан бөгөөд өлсгөлөн үед гурил хийж байжээ. Залуу модны навчийг хавар түүхий хэлбэрээр идэж болно.
Энэ нь давсаг, шээсний сүв дэх үрэвсэлт өөрчлөлтийг эмчлэх шинж чанартай бөгөөд цистит, уретрит, эрэгтэй хүний түрүү булчирхайн өвчин, тулай, хэрх өвчний эмчилгээнд зориулагдсан болно. Кобны үндэсээс бэлтгэсэн декоциний хавдсан мөчийг гаднаас нь угаахаас гадна хуурай арьсанд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
Судалгаанаас тайвшруулах (тайвшруулах) үр нөлөөг харуулсан болно сагамхай харх, хулгана дээр хийсэн судалгаагаар. Энэ нь фенолын гликозид, фруктоз, глюкоз, пектин, уураг, нүүрс ус - нүүрс ус маннитол ба инозитол, кальци, фосфор, цайр, натри, кали зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Боломжтой флавоноидууд (tricine), А, В витаминууд, цавууны өндөр агууламжийг дурдах нь зүйтэй.
Энэ нь үндэс дээр байгаа гликонины хүчилээс шээс хөөх үйлчилгээтэй тул зэгс нь цусны даралтыг илтгэнэ. Энэ нь артерийн судаснуудад цусны үйлчлэлийн хүч нэмэгдэж, эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг нийтлэг нөхцөл юм. Хүн гипертензийг хэдэн жилийн турш ямар ч шинж тэмдэггүйгээр мэдэрч болох бөгөөд энэ нь биед нөлөөлөхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалтад хүргэж болзошгүй юм.
Цусны даралт ихсэх нийтлэг шалтгаан нь бөөрний асуудал бөгөөд үүнийг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай тул эмчилдэг troskot.
Мөн бөөрний дээд булчирхайн хавдар, бамбай булчирхай, архины хэт их хэрэглээ, мансууруулах бодис, эм тариа гэх мэтийг эмчилдэг. Энд шороог ихэсгэж, улмаар цусны даралтыг бууруулж чаддаг тул коб аврах ажилд ирдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр хоол, ургамал нь цусны даралт ихсэхэд тусалдаг
Гипертензи зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах эрсдэлтэй бөгөөд эдгээр нь дэлхийн хамгийн түгээмэл үхлийн шалтгаан байж болох юм. Тиймээс цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь маш чухал юм. Цусны даралтыг бууруулах олон арга байдаг - биеийн тамирын дасгал, турах, тамхинаас гарах гэх мэт.
Индришето цусны даралт ихсэхэд тусалдаг
Индриша нь эрүүл мэндийн олон асуудалд тусалдаг эфирийн тос агуулдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн систем, эмэгтэйчүүдийн өвчин, үе мөчний үрэвсэл, арьсны өвчин болон бусад зүйлд үр дүнтэй байдаг. Ургамлын эфирийн тос, навч нь цусны судсыг тэлж, хоол боловсруулах үйл явцад тусалдаг, ариутгах үйлчилгээтэй байдаг.
Цусны даралт ихсэхэд давс нь буруугүй
Их хэмжээний давс нь цусны даралт ихсэлт үүсгэдэг гэсэн нь нэлээд хэтрүүлсэн байна. Францын судалгаагаар үнэндээ давс, цусны хоорондын хамаарал нь өнөөг хүртэл хүлээн зөвшөөрөгдсөнөөс хамаагүй илүү төвөгтэй гэж үздэг. Цусны даралт ихсэх нь ямар нэгэн шинж тэмдэг илрэх нь ховор байдаг.
Цусны даралт буурахад ямар хоол хүнс тусалдаг болохыг олж мэдээрэй
Цусны даралтыг сайн хоол хүнсээр хянах боломжтой. Танд тус болох эдгээрийн заримыг энд оруулав. 1. Үзэм - усан үзэм бол цусны даралтыг хэвийн болгох хамгийн үр дүнтэй шийдэл юм. Өдөр бүр хэд хэдэн үзэм хэрэглэж байх ёстой. Өөр нэг хувилбар бол нэг шөнийн дотор 10-15 үзэмийг усанд дэвтээнэ.
Цусны даралт ихсэхэд юу хийх хэрэгтэй вэ
Цусны даралт ихсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг олон хүчин зүйл байдаг. Тэдгээрийн заримыг өөрчлөх боломжгүй - эдгээр нь удамшил ба нас юм. Гэхдээ бидний хянах олон хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд эдгээр нь илүүдэл жин, давс хэтрүүлэн хэрэглэх, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, стресс, биеийн тамирын дасгал, тамхи татах зэрэг болно.
