2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гүргэм бол халуун ногооны хаан бөгөөд түүнийг ихэвчлэн хар алт гэж нэрлэдэг. Маш их бэрхшээлтэйгээр гаргаж авсан нь эрт дээр үеэс хүмүүсийг өөрийн амт, үр өгөөжтэй чанаруудаар увидасаар ирсэн.
Халуун ногоо хэрэглэх нь амархан мэт боловч энэ нь огт тийм биш юм. Төгс үр дүн нь зөв сонголт хийхэд өргөн туршлага, мэдлэг шаарддаг. Зөвхөн эв нэгдэлтэй хослол нь тэдний чадварыг нээж, гайхалтай мэдрэмжийг бий болгох боломжийг тэдэнд олгоно.
Эрт дээр үед гүргэм нь хэмжээ хязгаарыг бэлэгддэг байв. Тогооч бүр гүргэмийн шаардлагатай тунгаас ялимгүй их хэмжээгээр ч гэсэн хоолонд тааламжгүй гашуун амт өгөх болно гэдгийг мэддэг. Тиймээс таваг таваас илүүгүй ширхэг шаардлагатай байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. 1 г-т 400 орчим судал байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Өнгө, үнэрийг гаргаж авахын тулд гүргэмийг урьдчилан ус эсвэл сүүнд дэвтээнэ. 1 литр усанд ердөө 0.001 гр хэрэгтэй байна.3 литр будахад хоёр ширхэг хатаасан чихэр хэрэгтэй болно.
Өнгөийг эрчимтэй гаргаж авах өөр нэг хувилбар бол халаалт юм. Хуурай хайруулын тавган дээр бага дулаан дээр халуун ногоо халаана. Нунтаг болтол үрж эсвэл бага зэрэг ус эсвэл сүүнд уусгана.
Хэрэв та өнгөт бооцоо тавихыг хүсч байвал газрын гүргэмийг ашиглах нь зүйтэй. Гэхдээ энэ хэлбэрээр хадгалах явцад амт, үнэт чанараа алддаг.
Гүргэмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхын тулд архины ханд хэлбэрээр нэмэх нь дээр. Зөвхөн 6-7 дусал литр шингэн эсвэл килограмм хоолонд хангалттай.
Өнгө, амтаас гадна амтлагчийг хадгалалт болгон нэмнэ. Энэ нь таваг удаан хугацаанд муудахыг зөвшөөрдөггүй.
Үүнийг нэмэхэд нарийн мэдрэмж байдаг. Энэ нь тавагны дулааны боловсруулалт дуусахаас хэдэн минутын өмнө хийгдэх ёстой. Зуурмаг дээр нэмэх нь тэдгээрийг зуурах үед эхэнд нь хийгддэг.
Халуун ногоотой гүргэмийг ихэнхдээ жороор олж авдаг. Энэ нь зөвхөн хар чинжүү, сармис зэрэг бусад халуун ногоотой хослуулах нь ховор байдаг. Өвөрмөц амт, өнгө, үнэрийг өгөхөд л хангалттай.
Мосс, зайрмаг, цөцгий, жимсний вазелин, нарийн боов, сүмс, шөл, махан хоол хийх жоруудаас олж болно. Энэ нь шөл, тос, бяслаг, шөл, ликёр зэрэгт будагч бодис болгон ашигладаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн аяга тавган дээр хэрхэн яаж хийх вэ
Caper бол өргөст кипарис - Capparis spinosa ургамлаас гаргаж авсан амттай тослог ногоон бөмбөлөг юм. Энэ бол нарийхан, олон наст сэгсгэр цэцэг бүхий бут сөөг юм. Энэ нь Газар дундын тэнгис, Төв Азийн халуун чулуунуудын дунд ургадаг. Capers гэдэг нэр нь салаалсан бутлаг цэцгийн нахиа гэсэн үг юм.
Сальвиа ба аяга таваг дээр хэрхэн яаж хийх талаар
Мэргэн цэцгийн зөөлөн боловч чихэрлэг халуун ногоотой амт нь эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай тул эрүүл халуун ногооны анхны газруудын нэг болгодог. Шинэхэн, хатаасан, бүхэл бүтэн навч эсвэл нунтагтай, жилийн турш авах боломжтой. Розмариний нэгэн адил мэргэн нь розмарин хэмээх янз бүрийн эфирийн тос, флавоноид (үүнд апигенин, диостетин, лютеолин) ба фенолын хүчил, түүний дотор фенолын хүчил агуулдаг.
Нэг аяга кофенд хичнээн хэмжээний кофеин байдаг вэ?
Кофе бол кофейны хамгийн том эх үүсвэр юм. Ихэнх тохиолдолд нэг аяга кофенд 95 мг байдаг кофеин , гэхдээ уух зүйл, түүний найрлагаас хамааран энэ жин нь 0-500 мг хооронд хэлбэлздэг. Энэ нийтлэлд бид танд танилцуулах болно кофены агууламж янз бүрийн төрөл, брэндүүд .
Лаванда цэцгийг аяга таваг дээр хэрхэн яаж хийх вэ
Ургамлын лаванда цэцгийг тогооч нар сайн мэддэг. Түүний навчийг олон тооны хоол, төрөл бүрийн зүйл бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ нь үндсэн хоол, дарсны соус, тэр ч байтугай шоколадны амттан дээр нэмдэг. Лаванда цэцгийг голчлон өвс хэлбэрээр тариалдаг.
Жимсний шар айраг - аяга таваг дээр яаж оруулах вэ
Жимсний шар айраг нь зөвхөн амттай, тааламжтай сэргээгч ундаа төдийгүй төрөл бүрийн хоол, амттан хийхэд тохиромжтой бүрэлдэхүүн хэсэг юм. C жимсний шар айраг амттай жигнэмэг хийж болно. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 200 грамм цөцгийн тос, 2 аяга гурил, 100 миллилитр жимсний шар айраг , 2 чимх том ширхэгтэй давс эсвэл 2 чимх элсэн чихэр.
