2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бяслагны бяслаг нь бүрэн уураг агуулсан сүүн бүтээгдэхүүн бөгөөд маш ашигтай, тэжээллэг болгодог. Гэхдээ тосгүй сүүнээс гаргаж аваад давсгүйжүүлсэн байвал бүр ч дээр юм.
Тиймээс өөх тос багатай тул хоолны дэглэм барихад нэн тохиромжтой юм. Энэхүү ааруул нь томоохон сүлжээ дэлгүүрүүдэд байдаг боловч давсгүйжүүлээгүй ч гэсэн гэртээ давсалж болно. Энэ нь хэрхэн ажилладаг, энэ талаар юу мэдэх нь зүйтэй вэ?
- Хэрэв та гэрийн бяслаг хийхийг хүсвэл хамгийн сайн сонголт бол гар хийцийн сүүгээр хийх явдал юм;
- Та ааруулыг бяслаг шиг давсалж болно - хүйтэн усанд хэдэн цагийн турш дэвтээж, давсыг нь ялгаж ав. Дараа нь та үүнийг шавхаж, нэн даруй өөрийн дуртай аргаар хэрэглэж болно;
- Зүрх судасны өвчин, элэгний өвчин, уушигны сүрьеэ, ясны эмгэг гэх мэт өвчтэй хүмүүст өөх тос багатай сүүнээс бэлтгэсэн тосгүй гэрийн бяслаг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Чихрийн шижин, таргалалттай хүмүүсийн хэрэглэхэд хамгийн их хэрэгтэй зүйл бол тослоггүй сүүгээр хийсэн давсгүйжүүлсэн гэрийн бяслаг юм. Энэ нь 80 орчим калори илчлэг агуулдаг бөгөөд маш их тэжээллэг, дүүргэлттэй байдаг.
- Хэрэв та хоолны дэглэм барихын тулд давсгүйжүүлсэн зуслангийн бяслаг бэлтгэхийг хүсвэл тослоггүй болгосон нь сайн хэрэг. Ихэнх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар буулгах дэглэмийг долоо хоногт нэг удаа хийж, өдөрт 450-550 гр тосгүй, давсгүйжүүлсэн гэрийн бяслаг хэрэглэх нь сайн байдаг бөгөөд үүнийг 5 тэнцүү хувааж авах хэрэгтэй. Та зөгийн бал нэмж болно, гэхдээ хязгаарлагдмал хэмжээгээр. Энэхүү хоолны дэглэм нь хэдэн фунт стерлинг хасахыг хүссэн хүмүүст маш тохиромжтой бөгөөд таргалалттай хүмүүс хүртэл 2-3 фунт стерлинг хасах боломжтой байдаг;
- Давсгүй зуслангийн бяслаг хийж сурсны дараа та амттай бялуу, пуддинг, мусс гэх мэт зүйлийг хурдан бөгөөд хурдан бэлтгэх боломжтой бөгөөд хэрчээд байвал илчлэгийн хэмжээ нь эрс багасна.
Зөвлөмж болгож буй:
Бяслаг шорвогыг хэрхэн яаж хийх вэ
Бяслаг хийхэд ур чадвар шаардагдана. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг хийсэн бол үүнийг хадгалах нь үүнийг хийхээс чухал зүйл биш гэдгийг мэдэж байх ёстой. Бяслагыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд 10 градусын температурт давсны уусмалд боловсорч гүйцэх шаардлагатай.
Гэрийн нөхцөлд дарсны цууг хэрхэн яаж хийх вэ
Дарсны цуу нь янз бүрийн хоол, салат бэлтгэхэд шаардлагатай байдаг. Гэртээ бэлдсэн цуу нь илүү ашигтай, амттай байдаг. Энэ нь илүү анхилуун үнэртэй бөгөөд илүү их тэжээллэг бодисоор ханасан бөгөөд хортой консервант нэмэлгүйгээр бэлтгэдэг. Гэрийн цуу нь янз бүрийн төрлийн даршилсан ногоо хийхэд хэрэглэгддэг.
Гэрийн бяслаг хийх зөвлөмжүүд
Гэрийн хоол нь дэлгүүрт зарагдаж байгаа бэлэн хоолноос хамаагүй амттай бөгөөд мэдээж эрүүл байдаг. Дараагийнхаас ялгаатай нь гэрт бид ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэж, хадгалахгүй, будагч бодис, тогтворжуулагч хийдэг вэ гэдгээ сайн мэддэг. Өнөөдөр бид хэзээ хэзээнээс илүү хариуцлагатай байж, өөрсдийгөө болон гэр бүлээ жинхэнэ эрүүл хоол хүнсээр хангахыг хичээх ёстой.
Өдөр бүр гэрийн ариутгал хийх гэрийн эмчилгээ
Намар, өвлийн улиралд хүн бүр аюултай вирусын халдвар авах эрсдэлтэй байдаг гэрийг хэрхэн ариутгах талаар ялангуяа хамааралтай болно. Халдваргүйжүүлэлт ялангуяа хүүхэдтэй гэр бүлд чухал ач холбогдолтой юм. Өвчтэй гэр бүлийн гишүүнийг тусгаарлах нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд зөвхөн тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар өрөөг сайтар цэвэрлэхэд тусална халдвараас урьдчилан сэргийлэх байшингийн бүх хүмүүст Тиймээс, гэртээ хэрхэн зөв халдваргүйжүүлэх вэ ?
Гэрийн бяслаг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Ааруул нь янз бүрийн зууш, гоймон, салат, тэр ч байтугай бялуунд ихэвчлэн хэрэглэгддэг амттай, сонирхолтой бүтээгдэхүүн юм. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг бэлэн хэлбэрээр худалдан авч болно, гэхдээ илүү тааламжтай бөгөөд амттай байх болно гэдгийг бид баталж байна.
