2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Загас идэх нь хичнээн ашигтай болохыг бид бүгд сонссон бөгөөд долоо хоногт ядаж нэг удаа заавал идэх хэрэгтэй. Загас нь уураг, селен, A, D, E, B12 амин дэм, омега 3 тосны хүчил, кальци, фосфор, иод болон бусад чухал бодисоор баялаг нь бүгд сайн мэддэг.
Гэхдээ сүүлийн жилүүдэд өндөр байр суурьтай болох тухай яриа улам бүр нэмэгдэж байна Ихэнх загасны төрлийн мөнгөн ус. Хамгийн аюултай нь акул, сармагчин, туна загас, могой загас, пангасиус юм.
Загасны биед мөнгөн ус хаанаас ирдэг вэ?
Мөнгөн ус нь ихэвчлэн хүрээлэн буй орчинд байдаг боловч байгалиас хүний биед аюул учруулахгүй. Хүмүүс их хэмжээний мөнгөн ус хэрэглэснээс болж хүрээлэн буй орчинд ялгарч байгаа нь том асуудал болж байгаа бөгөөд мэдээжийн хэрэг усны объектууд ч үүнд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд хорт бодисыг усны амьдрал залгиж, улмаар хүний биед дамжин халдварладаг загасны хэрэглээ.
Ихэвчлэн мөнгөн ус илүү том далайн амьдралын биед илүү их хэмжээгээр агуулагддаг. Арифметик нь энгийн: далайн жижиг амьтад мөнгөн ус агуулсан ургамлаар хооллодог. Том загаснууд жижиг загас иддэг тул биед их хэмжээний аюултай бодис хуримтлагддаг. Тиймээс акул, туна загас гэх мэт загаснууд жижиг загаснаас илүү биендээ мөнгөн ус агуулдаг.
Халдвартай хэрэглэсний дараа мөнгөн усны загас аюултай бодис хүний биед хуримтлагддаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд далайн амьтдын эдгээр зүйлийг хэрэглэх нь зохисгүй юм. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд загас идэж болохгүй гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л идэж байгаа далайн гаралтай амтат хоолоо илүү нухацтай сонгох хэрэгтэй.
Үүнийг хэлэх нь чухал юм загас үүнийг идэхийн ашиг тус нь хор хөнөөлөөсөө илүү байдаг тул үүнийг дунд зэрэг хэрэглэж болно.
Цэнгэг усны загасыг аюулгүй гэж үздэг боловч цэвэр, бохирдолгүй хүнд металлын усан санд барих хэрэгтэй. Нэмж дурдахад загасыг холимогоор тэжээж, янз бүрийн нэмэлт, бодис өгдөг аж ахуйгаас бус байгалийн усны эх үүсвэрээс олж авах нь илүү дээр юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Мөнгөн усаа өөрсдөө хийцгээе
Мөнгөний эдгээх шинж чанарыг олон зууны туршид мэддэг байсан. Мөнгөний шинж чанар нь бидний бие махбодийн байгалийн хамгаалалттай холбоотой байдаг. Христээс өмнө мөнгийг эм болгон ашиглаж байсан нотолгоо байдаг. Эртний Грекчүүд усыг цэвэр байлгахын тулд мөнгөн сав хэрэглэдэг байсан баримт байдаг.
Эрдэмтэд тайвшруулж байна: Загас дахь мөнгөн ус хор хөнөөл учруулахгүй
Загаснаас гаргаж авсан мөнгөн ус нь зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэггүй. Энэ нь хэдэн арван мянган хумсны хайчилбар дахь хорт бодисын хэмжээг шинжилсний дараа Харвардын их сургуулийн судлаачдын үзэж байгаа юм. Зүрх судасны өвчний эсрэг далайн хоолыг ихэвчлэн хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Хар чинжүү нь эртний Грекийн мөнгөн тэмдэгт байв
Хар чинжүү хавь ч нэмдэггүй жор бараг байдаггүй. Энэ нь бусад сорттой харьцуулахад хамгийн халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй байдаг. Үүнийг бүхэлд нь, буталсан эсвэл нунтаглах боломжтой. Хар чинжүүний эх орон бол Энэтхэг юм. Тэнд тэр гол үүрэг гүйцэтгэсэн.
Мөнгөн усны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Эрт дээр үеэс хүмүүс мөнгөний эдгээх шинж чанарыг олж мэдсэн. Жишээлбэл, эртний Египтэд хохирогчдын шархыг нимгэн мөнгөн ялтасаар бүрхсэн байв. Арьс хурдан эдгэрч, мөнгө нь халдвар авах эрсдэлээс сэргийлэв. Үүнтэй төстэй техникийг Энэтхэг, Ром, Хятадад ашиглаж ирсэн.
Бидний идэж буй загасанд мөнгөн ус нэмэгдэхэд юу буруутай вэ?
Цаг агаарын өөрчлөлт тэд хүмүүсийн амьдралд олон сөрөг нөлөө үзүүлж байсан бөгөөд ирээдүйд энэ хандлага улам гүнзгийрэх болно. Тэдний нэг нь далайн загас дахь хорт мөнгөн усны түвшин нэмэгдэж байна - сагамхай ба туна загас. Хэт их загас барих нь чиг хандлагыг улам гүнзгийрүүлдэг.