2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хулуу нь намрын баярын чимэглэл эсвэл төгс бялууг бүрдүүлэх орцоос гадна өөр хэрэглээтэй байдаг.
Хулууны үрийн тос Жишээлбэл, олон тооны хүмүүс байдаг эрүүл мэндийн ашиг тус. Энэ нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулах, арьс арчилгааг дэмжих, цусны эргэлтийг сайжруулах, ясыг бэхжүүлэх, сэтгэлийн хямралыг арилгах чадвартай. Мөн үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үрэвслийг арилгаж, гормоныг тэнцвэржүүлж, олон төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг.
Энэхүү хүчирхэг эрүүл мэндийн эх үүсвэрийн ашиг тус, ашиг тус юу болохыг уншаад үргэлжлүүлэн уншаарай.
Сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Хулууны үрийн тосны хэрэглээ Бие дэх стресс дааврын түвшинг бууруулснаар сэтгэлийн хямралыг арилгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлж чадна.
Үсэнд үзүүлэх нөлөө
Тогтмол хулууны үрийн тос хэрэглэх ялангуяа үсний ургалтыг эрс идэвхжүүлж чаддаг.
Арьсан дээр үзүүлэх нөлөө
Хулууны үрийн тосыг гаднаас нь түрхэхэд арьсны үрэвслийг бууруулж, шинэ эсийн өсөлтийг өдөөдөг, халдварын эсрэг тэмцдэг исэлдэлтийн стресс арьсны эсүүдэд агуулагдах бөгөөд нас ахихтай холбоотой үрчлээ, толбо зэргийг багасгадаг.
Зүрхний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Хулууны үрийн тос бусад хоол тэжээлийн эх үүсвэртэй харьцуулахад поли ханаагүй өөхний хамгийн өндөр концентрацтай байдаг. Хулууны үрээс олеин ба линолейны хүчил нь цусны даралтыг бууруулж, холестерины түвшинг тэнцвэржүүлж, атеросклероз, зүрхний шигдээс, цус харвалт болон зүрхний бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Түрүү булчирхайн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Хулууны үрийн тосыг түрүү булчирхайн хоргүй гипертрофи (BPH) -ийг эмчлэх өөр эмчилгээ болгон ашигладаг.
Шээсний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Ерөнхийдөө хулууны үрийн тос шээсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Гормон дээр үзүүлэх нөлөө
Циклд хамрагдсан эмэгтэйчүүд, түүнчлэн цэвэршилтийн үе шатанд байгаа хүмүүст хулууны үрийн тос хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь дагалдах шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг. Энэхүү тос нь сарын тэмдгийн хүнд хэлбэрийн цочрол, цэвэршилтийн зарим шинж тэмдгийг арилгаж чаддаг бөгөөд үүнд: халуун оргилох, үе мөч өвдөх, толгой өвдөх зэргийг багасгах боломжтой.
Хулууны үрийн тосны гаж нөлөө
Хулууны үрийн тос хэрэглэсний дараах гаж нөлөө нь:
- арьсны үрэвсэл;
- харшил;
- бага даралт (гипотензи).
Зөвлөмж болгож буй:
Усан үзмийн үрийн тосыг хоолны хэрэглээ
Усан үзэм нь хүний ургуулсан эртний ургацын нэг юм. Жимс жимсгэнээс гадна үрийг нь өргөн ашигладаг - элит өндөр чанартай тос гаргадаг. Усан үзмийн үрийн тосны түүх Хэрэв усан үзмийн тариалан олон мянган жилийн өмнө гарч ирсэн бол (эрдэмтдийн үзэж байгаагаар Месопотамид энэ ургамал МЭӨ 6000 жилийн өмнөөс мэдэгдэж байсан) усан үзмийн үрийн тосны үйлдвэрлэл ийм урт түүхээр сайрхаж чадахгүй.
E510 - хэрэглээ, хэрэглээ ба гаж нөлөө
Сүүлийн үед хоол тэжээл, хоол хүнс өөрөө үүнийг аж үйлдвэртэй зайлшгүй холбож өгөх болсон. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хүн амын өсөлт, хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Гэхдээ ямар ч байсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, бүх төрлийн нэмэлт орцтой шинэ хүнс, хэдэн сар, хэдэн жилээр хадгалагдах хоол хүнс гарч ирэв.
Хулууны үрийн сүүг хэрхэн яаж хийх вэ
Хүнсний ногооны сүү улам бүр түгээмэл болж байна. Үнэндээ бид тэдгээрийг бүх төрлийн самарнаас хийж болно - кешью, бүйлс, наргил мод, шар буурцаг. Эдгээр нь веган, цагаан хоолтон хүмүүст сайн сонголт болох нь дамжиггүй бөгөөд бид тэднээс самарнаас хамгийн сайныг нь авч чаддаг.
Алимны гурилын хэрэглээ, хэрэглээ
Түүний мөн чанараар алимны гурил хатаасан алимны зүсмэлүүдийг нилээд нунтагласан. Гурил хийхийн тулд том, боловсорсон алим хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нимгэн хэрчиж хатаана. Бидний мэдэж байгаагаар алим нь пектин, витамин жимсээр баялаг юм.
Севлиево дахь хулууны наадамд зориулсан хулууны бялууг тэмдэглэ
Севлиевод тэд хотод уламжлалт хулууны наадамд зориулж рекорд урт хулуу бялуу бэлтгэнэ. Хулууны урт нь 250 метр бөгөөд Севлиево хотын оршин суугчид, зочдод тараана. Өнгөрсөн жил Севлиево хулуу 235 метрт хүрсэн бөгөөд энэ жил дээд амжилтаа сайжруулахаар шийдсэн байна.
