Үл мэдэгдэх хоолны талаархи сонирхолтой баримтууд: Miso

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Үл мэдэгдэх хоолны талаархи сонирхолтой баримтууд: Miso

Видео: Үл мэдэгдэх хоолны талаархи сонирхолтой баримтууд: Miso
Видео: Нарны тухай сонирхолтой баримтууд 2024, Арванхоёрдугаар сар
Үл мэдэгдэх хоолны талаархи сонирхолтой баримтууд: Miso
Үл мэдэгдэх хоолны талаархи сонирхолтой баримтууд: Miso
Anonim

Мисо бол Ази, ялангуяа Япончуудын дунд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг амтлагч юм. Энэхүү хоол нь хоёр жилийн турш хушны том торхонд хийсэн шар буурцаг, далайн давс, үр тариа - будаа, арвай өгвөл исгэхээс гардаг.

Дорно дахины бусад олон төрлийн хоол хүнсний нэгэн адил miso нь Неолитийн эхэн үеэс эхлэлтэй. Мисогийн жинхэнэ жорыг Хятадын Буддын шашны лам нар 600 орчим удаа бүтээсэн.

Энэ мөчөөс хойш Мисо Японд маш их нэр хүндтэй болж, гал тогооны өрөөнд хүртэл амьдралын бүхий л хүрээнд эв зохицолтой байдгаараа онцлог Зэн Буддын шашны нөлөөнд автжээ.

Мисо бол энэ сүнсийг хамгийн сайн илэрхийлдэг хоол юм. Мисог Японы хоолны гол амтлагч болгон ашигладаг тул "Мисо байгаа л бол бүх зүйлийг зөвшөөрдөг" гэсэн ардын зүйр цэцэн үг байдаг.

мисо
мисо

Мисогийн шинж чанар ба давуу талууд

Miso бол маш их хэмжээний уураг төдийгүй чанараас нь хамаарч гайхалтай хоол юм. Үнэндээ эдгээр шар буурцгаас гаралтай уургууд нь исгэх явцад задарч, бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох амин хүчил хүртэл буурдаг. "Урьдчилан боловсруулалт" -ын энэ үе шат нь тэдний бүрэн уусч, шингэц сайтай байдлыг баталгаажуулдаг.

Miso нь зөвхөн уургаар баялаг биш юм. Мөн эрдэс бодис, микроэлемент, витамин, ферментийн агууламж өндөртэй байдаг. Тодорхой ферментүүд нь исгэх үйлчилгээтэй бөгөөд уургийг шингэцтэй болгодог төдийгүй гэдэсний ургамал, гэдэсний үйл ажиллагааны тэнцвэрт байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Зөвлөмж болгож буй: