2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв таны гэрт хадгалдаг төмс нүд гэж нэрлэгддэг бол хаях нь дээр. Нахиалдаг төмс нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Гэрэл хадгалах зориулалттай төмс ургадаг төдийгүй ногоон өнгөтэй болдог. Соланин гэгддэг маш хүчтэй хор тэдгээрт хуримтлагддаг.
Соланин их тунгаар цусны улаан эсийг устгаж, төв мэдрэлийн системд муу нөлөө үзүүлдэг. Хүний биед соланин орсноор шингэн алдалт, халууралт, спазм, таталт үүсдэг. Дархлаа султай организмын хувьд энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Олон хүмүүс ногоон болсон төмсийг буцалгаж эсвэл жигнээд байвал энэ нь тэднийг хордлогоос хамгаална гэж боддог. Гэхдээ дулааны боловсруулалт нь нахиалсан төмсний хорыг устгадаггүй.
Төмсний жижиг ногоон толбо хүртэл solanine агуулдаг гэж хэлдэг тул гал тогоондоо хадгалахыг бүү урь.
Соланины хордлогын эхний шинж тэмдэг нь ходоодонд хүндээр тусах, дотор муухайрах, бөөлжих, амьсгал давчдах, зүрхний жигд бус цохилт юм. Гэхдээ тэдэнд хүрэхээсээ өмнө соланинаар төмс идсэн хүний хэлэнд түлэгдэх мэдрэмж төрдөг.
Хохирогчдод үзүүлэх анхны тусламжийг ходоодыг угаах, laxatives, бургуй, хүйтэн хүчтэй кофеоор хийдэг.
Төмсийг ургахгүйн тулд хадгалахын тулд торонд эсвэл гялгар уутанд биш харин гэрэл дамжуулдаггүй даавуун уутанд хийх хэрэгтэй.
Нахиалдаг сармис нь биед төдийлөн ашиггүй, гэхдээ үүнээс үүсэх гэмтэл нь нахиалсан төмсөөс хамаагүй бага юм.
Зүгээр л нахиалдаг сармис нь бие махбодийн урвалын хурдыг бууруулдаг бодис агуулдаг. Нахиалдаг сармисанд агуулагдах сульфанил-гидроксил ион нь бүх эрхтэнд нэвчдэг.
Энэ нь анхаарал сарниулах, бага зэргийн толгой өвдөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь ажилд саад болж, хэвийн жолоодлогод ч саад учруулж болзошгүй юм.
Тиймээс, хэрэв та хүнд нөхцөлд ажиллах, хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч байвал нахиалсан сармисыг бүү хэрэглээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Төмс тариалах Амтат төмс
Амтат чихэрлэг төмс нь энгийн төмсөөс хамаагүй илүү тэжээллэг, ашигтай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр нь амттан, бусад хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын хоолны цэс юм. Энэ төрлийн төмс нь Төв Америкаас гаралтай байдаг. Амтат төмсийг аажмаар Филиппин, Хойд Америк дахь Испанийн худалдааны хөлөг онгоцууд, Энэтхэг, Өмнөд Ази, Африкийн орнуудад португалчууд тарааж байсан тул аажмаар маш их түгээмэл болсон.
Сармис юу агуулдаг вэ, яагаад бид үүнийг идэх ёстой вэ?
Сармисын ашиг тус нь эмчилгээний гайхалтай бодис болох амин чухал химийн аллицины агууламжтай холбоотой юм. Хүхэр агуулсан аллицин нь сармисны анхилам үнэрийг үүсгэдэг. Хүн төрөлхтөн гурван мянга гаруй жилийн турш сармис хэрэглэж ирсэн.
Хар сармис идэх нь яагаад сайн байдаг вэ?
Хар сармис нь маш их хэрэгтэй байдаг хүний эрүүл мэндийн төлөө. Энэ нь энгийн сармиснаас хэд дахин их шим тэжээл агуулдаг бөгөөд илүү амттай байдаг. Бие махбодийг пробиотик ба антиоксидант бодисоор хангана. Хар сармис нь баялаг юм цайр, магни, кальци, кали, төмөр, фруктоз, витамин В1.
Сармис яагаад анхилуун үнэртэй байдаг вэ, юу нь сайн байдаг вэ?
Сармисын толгойг тайрч, няцалж, эсвэл бүр "шархлуулмагц" байгалийг бий болгосон үйл явц эхэлдэг бөгөөд энэ нь ургамлыг "хортон шавьж" -аас хамгаалдаг. Дараа нь сармисанд агуулагдах фермент алиназа нь өнөөг хүртэл үнэргүй аллииныг аллицин болгон хувиргадаг.
Хортой хоолонд татвар ногдуулсны дараа BGN 1 илүү үнэтэй жигнэмэг, шарсан төмс
Лев илүү үнэтэй жигнэмэг, шарсан төмсний 1.12 лев илүү үнэтэй хэсгийг бид хор хөнөөлтэй хоолонд татвар ногдуулсны дараа буюу яамны нэрлэж заншсанаар эрүүл мэндийн татвараар худалдаж авах болно. 250 миллилитр ундаа дунджаар 60 центээр өсөх тул кофейн агуулсан бүх ундааны үнэ огцом өснө.
