2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хөнгөн дарс, жимс жимсгэнэ, шинэхэн эсвэл лаазалсан, элсэн чихэр, карбонатлаг ус эсвэл карбонатлаг дарс нэмж, заримдаа бага хэмжээгээр хэрэглэдэг бага согтууруулах ундаа уух нь тааламжтай байдаг.
Хүчтэй дарс нь энэ зорилгод тохирохгүй, учир нь тэдний амт нь жимсний нарийн үнэрээс давамгайлах болно.
Boletus-ийг тусгай саванд хийж, өргөн шилэн аяганд хийж, аягатай ижил материалаар хийсэн бага өргөн өргөн аяганд халуун, хүйтэн хэлбэрээр үйлчилнэ.
Дулаан өвдөлтийн хувьд аягыг урьдчилан халаадаг бол хүйтэн аяганд хөргөнө. Өвдөлт нь өөрөө уухыг шингэлэхгүйн тулд мөс нэмдэггүй.
Оргилуун дарс, оргилуун усыг бүлээн өвчинд хэрэглэдэггүй, харин амтат амттангаар орлуулдаг.
Ханиадны шарх бэлтгэхдээ эхлээд жимсийг цэвэрлэж угааж бэлтгээд элсэн чихэр эсвэл сиропоор цацаж хөргөгчинд 1-2 цаг байлгаарай. Бусад орцууд болох дарс ба оргилуун усыг мөн хөргөгчинд хадгалдаг.
Хөргөсөн жимсийг гаргасан шүүстэйгээ хамт өвдөлт намдаах савны ёроолд байрлуулна. Тэдний дээр хүйтэн дарс эсвэл оргилуун ус хийнэ. Өвдөлттэй аягыг мөстэй аяганд хийж ийм байдлаар үйлчилнэ.
Хөргөсөн шилэнд цутгах нь тусгай халбагаар хийгддэг. Өвдөлт болсны дараа өөр согтууруулах ундаагаар үйлчилдэггүй эсвэл онцгой тохиолдолд маш их карбонатлаг усаар шингэлсэн цайвар цагаан дарсаар үйлчилж чадахгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Согтууруулах ундаа багатай ундаа нь архинд донтоход хүргэдэг
Сүүлийн үед өсвөр насныхны дунд бага согтууруулах ундаа түгээмэл хэрэглэх болжээ. Тэдний хэрэглээг хатуу архины хэрэглээнээс илүү аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд энэ домгийг нураав. Согтууруулах ундаа багатай ундаа нь хэрэглэгчдийг архинд донтох чадвартай.
Хүүхдэд зориулсан хөнгөн зууш
Хүүхдэдээ зориулж ямар өглөөний цай бэлдэж болох вэ, ингэснээр амттай байхаас гадна түүний биед бас хэрэгтэй болно. Хүүхдүүдийн эрүүл мэндэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг нь хүний биед шаардлагатай энергийг өгдөг жимс, хүнсний ногоо / амин дэм, эрдэс бодисын эх үүсвэр /, сүүн бүтээгдэхүүн / кальци, уургаар баялаг /, үр тариа байдаг.
Спагеттид зориулсан хөнгөн сүмс
Амтат бөгөөд хөнгөн нь улаан лооль бүхий спагетти соус бөгөөд баялаг амттай бөгөөд хэт тослоггүй байдаг. Гүн хайруулын тавган дээр хоёр хоолны халбагын чидун жимсний тос халаагаад улаан чинжүү, нилээд жижиглэсэн, нилээд жижиглэсэн сонгино нэмнэ.
Гэрийн хийсэн нимбэгний ундаа, нимбэгний ундаа хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрийн нимбэгний ундаа бэлтгэхэд зөвхөн боловсорч гүйцсэн, эрүүл жимсийг сонгодог тул хальс болон дотор талыг нь ашигладаг. Бэлтгэх ус нь эрдэс бодис эсвэл урьдчилан шүүсэн байх ёстой. Хэрэв хүсвэл карбонатлаг усыг ашиглаж болно. Амтыг сайжруулахын тулд гаа эсвэл өөр үнэрт өвсийг нэмж өгдөг.
Дулаан өдрүүдэд зориулсан амттай, хөнгөн зөвлөмжүүд
Дулаан өдрүүдэд ихэнх хүмүүс хүнд, өөх тос ихтэй хоол иддэггүй. Хөнгөн, шинэхэн өргөл, салат нь халуунд тохиромжтой. Эдгээрийг шинэ ногоогоор бэлтгэдэг. Газпачо нь халуунд маш тохиромжтой байдаг. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 6 том улаан лооль, 2 өргөст хэмх, 2 улаан чинжүү, 4 хумс сармис, 2 зүсмэл хуурай талх, илүү үр, мюсли, 1 улаан сонгино, 80 миллилитр оливийн тос, 2 хоолны халбагын цуу, хагас хоолны халбага далайн том ширхэгтэй давс, хагас баглаа яншуй, хүйтэ
