2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Сэргээгч эликсир хамгийн халуун өдрийг ч хөргөх боломжтой шүхэр бүхий гоёмсог шилнүүдийг санах юм бол зун бодит биш байх болно.
Гэртээ амархан хийж болох архины болон спиртгүй коктейлийн хэд хэдэн гайхалтай жорыг санал болгож байна.
Сангриа
Сонгодог дарсанд суурилсан ундаа нь хоолны дэглэмийн содыг агуулдаг бөгөөд энэ нь чихэрлэг сироп, ликёруудаас илүү тохиромжтой сонголт юм.
Аяга бүрт агуулагдах калори: 173
4 алим, 3 жүрж хайчил. Жимсийг хагас килограмм улаан усан үзэмтэй хольж, үр тариа нь хоёр хуваасан байна. Том аяга / саванд 3 шил улаан дарс, 1 шил сода нэмнэ. Сайн холино, 16 аяганд мөс нэмнэ.
Жимсний коктейль
Та дуртай жижиг жимсээр коктейлийг бэлтгэж болно. Калийн агууламж нь цусны даралтыг бууруулж чадах гүзээлзгэнэээс сонгох; антиоксидантаар баялаг эслэг, витамин С, эсвэл бөөрөлзгөнө өгөх нэрс.
Аяга бүрт агуулагдах калори: 161
Бэлтгэхийн тулд танд 1 аяга сонгосон жижиг жимс (бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ эсвэл нэрс), ¼ нэг аяга анар жимсний шүүс, ¼ нэг аяга ус, хагас гадил жимсний, аяга мөс хэрэгтэй болно.
Бүх найрлагыг холигч эсвэл хүнсний процессор ашиглан холино. Бага илчлэгтэй ундаа нь зуны улиралд хамгийн сайн спиртгүй цэвэршүүлэгч юм.
Маргарита хоолны дэглэм
Түүний амт нь сонгодог маргаритагаас дутахааргүй сэтгэл татам юм. Энэ ундаа нь калорийн хэмжээг эрс нэмэгдүүлдэггүй тул хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст нэн тохиромжтой юм.
Нэг коктейлийн хувьд танд 60 граммаас илүүгүй цэвэр текила, хэдэн дусал жүржийн ликёр, хоёр шохойн шинэхэн шахсан жүүс хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг шилэн аягатай мөсөөр хутгана. Аягагаа нимбэгний зүслэгээр байрлуул.
Зөвлөмж болгож буй:
Интоортой сайхан уруу таталтууд
Цаг агаар аль хэдийн дулаарсан тул жимсэнд анхаарлаа хандуулъя. Интоор бол ширээн дээрх хамтрагчийн хувьд гайхалтай сонголт боловч зөвхөн жимс биш, бас бялуу болгон бэлтгэдэг. Хэдийгээр цаг агаар дулаахан боловч интоор, гүзээлзгэнэ, лийр гэх мэт амттай бялууг хэзээ ч оройтохгүй.
Гүзээлзгэнэтэй сайхан уруу таталтууд
Гүзээлзгэнэ бол маш их алдартай жимс боловч тэдний гол бэрхшээл нь ихэвчлэн хэт дур булаам харагддаг бөгөөд сайхан үнэртэй байдаг тул тэд огт тааламжгүй байдаг. Энэ нь ядаж эхэнд цаг агаар дулаарч, жижиг боловч маш амттай байгалийн жимснүүд зах зээл дээр гарч иртэл ийм байна.
Бөөрөлзгөнө бүхий зуны уруу таталтууд
Зун бол бөөрөлзгөний улирал бөгөөд бид түүнд татагдахаас өөр аргагүй юм. Эдгээр бяцхан улаан жимс нь мэдрэхүйд үнэхээр баярладаг. А бөөрөлзгөнөтэй хамт бэлтгэж болох амттан , илүү олон янз байдаг. Тэдэнд зориулсан зарим санааг энд оруулав. Бөөрөлзгөнөтэй шөл Орц:
Намууны үрээр давстай уруу таталтууд
Намууны үрийг манай оронд багтдаг зөөлөн уур амьсгалтай өргөрөгт байдаг нэг наст өвслөг ургамлаас гаргаж авдаг. Халуун ногоо болгон ашигладаг намууны үрийг олон тооны амтат, чихэрлэг бүтээгдэхүүнд нэмнэ. Энэ нь тэдэнд ер бусын бөгөөд маш их хоолны дуршлыг өгдөг.
Намууны үрээр амтат уруу таталтууд
Намууны үр нь давслаг, чихэрлэг бүтээгдэхүүнд нэмж оруулах чадвартай тул өвөрмөц амтлагч юм. Чихэр боовны хэрэглээ өргөн тархсан байдаг бол өдөр тутмын амьдралд тийм ч түгээмэл биш байдаг. Намууны үр нь амттанг сонирхогч бүхэнд таалагддаг сонирхолтой, шинэ амтыг өгдөг тул үүнийг өөрчлөх хэрэгтэй.