2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кофены жимс нь улаан бөгөөд боловсорч гүйцсэн интоорыг санагдуулдаг. Тэдгээрийн дотор ногоон чулуу байдаг бөгөөд энэ нь хоёр хагасаас бүрдэх бөгөөд эдгээр нь үнэндээ кофены шош юм.
Кофены эх орон бол Этиопын Каффе муж гэж тооцогддог. Хоёр зуун гаруй төрлийн кофены мод байдаг боловч арабика, робуста зэргийг ундаа болгоход ашигладаг.
Арабика шош нь илүү зөөлөн нөлөөтэй бөгөөд стресс үүсгэдэггүй гэж үздэг. Хамгийн амттай нь Арабика, Робустагийн хослолоор хийсэн ундаа юм.
Кофены шош худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь кофе хийхээс нь өмнө нунтаглах нь сайн байдаг. Хоёр долоо хоногоос дээш кофены шош худалдаж авдаггүй, яагаад гэвэл гэртээ долоо хоногийн дараа тэд чанараа алдаж эхэлдэг.
Танд нунтагласан кофе эсвэл кофены холимог болон бусад нунтаг бодис зарагдсан эсэхийг мэдэхийн тулд тунгалаг аяга ус хийгээд кофе асгах хэрэгтэй. Цэвэр кофе гадаргуу дээр үлдэх бөгөөд бохирдол нь ёроолд унаж, усыг бохирдуулдаг.
Хэрэв та эспрессо сонирхдог бол кофены аягыг бүлээн байлгах нь сайн гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Зохих ёсоор бэлтгэсэн эспрессо нь гадаргуу дээрх хөөс дээр тод харагдаж байна. Хэрэв та халбагаар хүрвэл тэр даруй сэргэж, кофены дээр хаагдвал таны эспрессо төгс болно.
Турк кофе хийхдээ заавал кофе уухаасаа өмнө заавал нунтаглах шаардлагатай байдаг. Буцалсан кофегоо зуухнаас хэд хэдэн удаа зайлуулж, буцааж өгөхөө мартуузай.
Кофеин нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Энэ нь мэдрэлийн систем, зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, тоник, идэвхижүүлэх үйлчилгээтэй.
Бага тунгаар хэрэглэдэг кофеин нь бодисын солилцоонд идэвхжүүлж, жингээ хасахад тусалдаг гэж үздэг. Кофены хамгийн дуртай хүмүүсийн нэг бол өдөрт жаран аяга уудаг зохиолч Бальзак байв.
Түүний нутаг нэгт Вольтер өдөрт тавь орчим шил уудаг байжээ. Бетховен үргэлж нэг аяганд жаран дөрвөн кофены шош хийдэг байжээ. Гюстав Флоберын хэлснээр кофе бол гайхамшигтай боловч ойлгомжгүй бөгөөд зөвхөн түүнд дуртай хүмүүс л үүнийг эдлэх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Кофены 12 давуу тал
Та хэн бэ? Өрсөлдөгчдөөс үү эсвэл кофены фэнүүдээс үү? Хэрэв та анхны хүмүүсийн нэг бол одоо гашуун ундаа ашигтай болохыг харах боломжтой болно. Олон хүмүүсийн хувьд тодорхой нөхцөлд кофе нь сэргээш, антидепрессант үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн олон нотолгоо байдаг.
Кофены зуурмагийг ашиглах практик зөвлөмжүүд
Кофе бол дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэдэг ундаа юм. Хүмүүс ихэвчлэн хаядаг кофены үндэс , ундаагаа бэлдсэний дараа үлдсэн боловч энэ өгүүллийг уншсаны дараа та тэдгээрийг устгах талаар дахин авч үзэх боломжтой. Нунтагласан кофены талх маш олон байдаг практик хэрэглээ гэр, цэцэрлэгийн эргэн тойронд байдаг бөгөөд гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд тань туслах болно.
Ус бол сайн кофены түлхүүр юм
Бат их сургуулийн судлаачид сайн кофены нууц нь кофены үр эсвэл үнэтэй кофены машинд биш харин хэрэглэсэн усанд байдаг болохыг судалгаагаар нотолжээ. Судлаачдын багийнхан Британийн Daily Mail-д өгсөн ярилцлагадаа усны найрлага нь кофены буурцгийг хэрхэн бэлтгэснээс үл хамааран сэргээгч ундааны амт, үнэрийг өөрчилж чаддаг гэжээ.
Өнөөдөр Олон улсын кофены өдөр тохиож байна
Өнөөдөр Олон улсын кофены өдрийг дэлхийн олон оронд тэмдэглэж байна. Сатаны түлшний нээлт гэж нэрлэгддэг кофе нь бүх үндэстнүүдийн дунд түгээмэл тархсан бөгөөд хамгийн донтуулагч халуун ундаа болох нь дамжиггүй. Гэхдээ энэ нь яаж бий болсон бэ?
Бид Олон улсын кофены өдрийг тэмдэглэдэг
Аравдугаар сарын 1-нд дэлхий нийтээрээ тэмдэглэж байна Олон улсын өдөр миний хамгийн дуртай ундаанаас кофе . Өнөөдрийг тохиолдуулан Их Британид хийсэн судалгаагаар кофенд дурлагсад бусдаас илүү баян, аз жаргалтай байдаг нь тогтоогджээ. Кофе үйлдвэрлэгчид цайнд дуртай хүмүүсээс олон талаараа давуу юм.
