2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тэдэнд хэрэгтэй юу? тусгай цай уудаг эрчүүд үү? Эрэгтэй хүн бүрийн хувьд бэлгийн амьдралын чанар, бүрэн дүүрэн байдал, давтамж нь чухал байдаг. Энэ бол хүчтэй хүйсийн бүрэн эрүүл мэндийн түлхүүр юм.
Эрчим хүч нь эрчүүдэд өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, өөрийгөө үнэлэх, үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхэд тусалдаг бөгөөд шударга хүйстэнтэй хүчтэй харилцаа холбоо тогтооход тусалдаг.
Өнөөдөр эрчүүд өдөр тутмын стресс, донтолтонд өртөж, энэ нь бэлгийн сулралд сөргөөр нөлөөлдөг: эрт үрийн шингэн гарах, эрч хүч суларч, бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацаа, чанар нь бэлгийн сулрал болж буурдаг. Эрэгтэйчүүд тэд энэ асуудлыг мэргэжилтэнтэй хуваалцах гэж яарахгүй байгаа боловч өөрсдөө үүнийг шийдвэрлэхийг хичээ. Гэхдээ хяналтгүй эм нь эрүүл мэндэд аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Ургамлын гаралтай эм нь эрчүүдийн эрүүл мэндийг сэргээх, эрч хүчийг бэхжүүлэх, шээс бэлгийн замын үрэвслийг арилгах, үржил шимийг нэмэгдүүлэх гэх мэт олон жор байдаг. Эмийн бэлдмэлээс ялгаатай нь эрэгтэйчүүдэд зориулсан өвс ургамал нь биед үзүүлэх сөрөг нөлөө, хортой нөлөө үзүүлдэггүй. Хэрэв бие нь цайр, Е, С витамин, аллицин, фитостеролыг хангалттай хэмжээгээр авдаг бол эрэгтэй хүний сул дорой байдлын асуудал шийдэгддэг. Тэднийг аяга цайгаар хэрхэн яаж авч болохыг харцгаая.
Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд ямар өвс цайнд тохиромжтой вэ?
Хүн орхоодой
Энэ ургамал нь эрчүүдэд бэлгийн дур хүслийг өдөөх чадвараараа эртнээс алдартай. Практикаас харахад хүн орхоодой үндэсийг эрэгтэйчүүдэд авсны үр дүнд дараахь үр нөлөө ажиглагдаж байна: бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг; бэлгийн хүсэл эрмэлзэл үүсдэг; дур тавих мэдрэмж улам хурц, хүчтэй болдог. Ийм үр нөлөө нь хүн орхоодойн судас тэлэх нөлөөтэй тул бэлэг эрхтний цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хүн орхоодойн үндэс бүхий эм хийх олон жор байдаг боловч хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг эрэгтэйчүүдэд зориулсан цай хэрэглэх.
John's Wort
Энэ ургамал нь хамгийн хүчтэй афродизиакс багтдаг тул түүний хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд амжилттай ашигладаг. John's wort цай нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлдаг. Практикаас харахад Гэгээн Жонны вандуйг уухад хамгийн их үр дүнтэй байдаг нь бэлгийн сулрал нь архаг стресс, сэтгэлийн хямрал, архаг ядаргааны хам шинжээс үүдэлтэй эрчүүдэд ажиглагддаг. Хүчирхийлэл нь эрт үрийн шингэнийг өдөөж, бэлэг эрхтний чангарлын үйл ажиллагааг бууруулж болзошгүй тул хатуу тунгаар хэрэглэх хэрэгтэй. Гэгээн Жонны wort цайг тогтмол уух нь булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул эр бэлгийн дааврын шүүрлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эрч хүчд сайнаар нөлөөлдөг.
Ногоон цай
Эрдэмтэд ногоон цайны маргашгүй ач тустайг эрт дээр үеэс нотолж ирсэн боловч эрч хүч чадалд сайнаар нөлөөлдгийг саяхан мэддэг болсон. Ногоон цай нь цайраар баялаг тул эр бэлгийн дааврыг бий болгох материал гэж үздэг. Ногоон цай нь эрэгтэй хүний биед шаардлагатай олон витамин агуулдаг. Гэхдээ энэ ундааг кофеноос илүү их кофеин агуулдаг тул үүнийг бүү хэтрүүл. Үүнийг ашиглахын тулд зөөлөн усаар бэлтгээд уухаасаа өмнө 10 минут орчим байлгана. Та энэ цайг бүлээн, хоол идсэнийхээ дараа бага багаар уух хэрэгтэй. Энэ нь эдгээр нөхцөлд байна ногоон цай нь эрчүүдэд хамгийн хэрэгтэй байдаг.
Ногоон Хятад улун
Энэ нь цайр, антиоксидант болон бусад тэжээлийн эх үүсвэр юм. Дархлааг бэхжүүлж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. Хятад улунг тогтмол хэрэглэх нь түрүү булчирхайн аденомоос урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Өдөрт 3-4 нүдний шил нь шаардлагатай тестостероны түвшинг хангаж, эрч хүчийг сайжруулна. Байгалийн афродизиак гэж тооцогддог аяганд цөөн хэдэн зүсэм цагаан гааны үндэс нэмж өгснөөр та үр нөлөөг сайжруулах боломжтой.
Hibiscus
Энэ бол өөр зүйл эрчүүдэд зориулсан эрүүл ундаа, Египетээс ирсэн. Түүний антиоксидант, чухал амин хүчил, витамин С, төмөр нь цусны эргэлтийг сайжруулж, стресс тайлахад тусалдаг. Энэ цай нь зүрх судасны системтэй холбоотой асуудалтай хүмүүст хоёр дахин ашигтай байдаг. Тогтмол хэрэглэвэл эрч хүчийг нэмэгдүүлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
Ганга цай
Хар цайнд цайрын тун бага байдаг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг гангагаар бэлтгэвэл энэ нь эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд маш сайн ундаа байх болно. Ганга нь цайр, амин дэм, антиоксидант болон бусад органик нэгдлээр баялаг тул эрэгтэй хүний бэлэг эрхтэний эмгэггүй ажиллахад тусалдаг. Та хоёр долоо хоногийн дотор ганга цай ууж болно.
Хятадын schisandra
Хятадын schisandra аль хэдийн эрчүүдийн хүндэтгэдэг ургамал болжээ. Түүний цай нь эр бэлгийн эсийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, бэлгийн эсийг сайжруулж, бэлгийн харьцааг уртасгадаг.
Иван цай
Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд олон давуу талтай гэдгээрээ алдартай бөгөөд өдөрт 3 удаа ууж болно. Энэ нь простатит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Бие махбодийг аялж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь маш олон витамин С, антиоксидант, флавоноид, микро ба макро элементүүдийг агуулдаг.
Dill цай
Олон эрчүүдэд хэрэгтэй ургамлын гаралтай цай - шээс бэлгийн тогтолцоог бүхэлд нь эмчлэх. Бөөр, шээсний сүв, түрүү булчирхайн эрүүл мэндэд зориулж эдгээр өвслөг ургамлуудаас цай идэж уугаарай.
Цагаан гаа цай
Мөн эрэгтэйчүүдэд хэрэгтэй ургамал. Энэ нь бусад зүйлээс гадна эрэгтэй даавар үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Мөн зөвхөн эрч хүч өгдөг төдийгүй аарцагны эрхтэнд цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь угсралтын ажлыг сайжруулдаг.
Долоогонын цай
Долоогон бол зүрхийг эмчилж, өнгө аяс өгдөг гайхалтай ургамал юм. Нэмж дурдахад, энэ бутны үр жимс нь бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээж сайжруулж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Халгай цай
Бид бүгдээрээ мэддэг флавоноид, лигнан, лектин агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь түрүү булчирхайн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Үүнийг хамхуулын шөл эсвэл уламжлалт хаврын шөл гэх мэт амттай хоолоор идэхээс гадна эрчүүд хамхуулын цай ч хийж болно.
Илжиг өргөстэй цай
Thistle-ийн цэцэгсийг цай чанахад ашиглаж болох бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг боловч эрч хүч, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.
Мурсала цай
Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хамгийн чухал нь манай Болгарын Мурсал цай юм. Эрэгтэй хүний эрч хүч чадалд сайнаар нөлөөлдөг тул өвсийг "Болгарын Виагра" гэж нэрлэдэг. Түүний идэвхитэй найрлага нь үр нөлөөтэй бөгөөд бүх биеийг ариусгахаас гадна түрүү булчирхайн өвчнөөс хамгаалж, эрчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг идэвхжүүлдэг.
Нэг аяга цай нь эрэгтэй хүний эрүүл мэнд, хүч чадалд гайхамшигтай нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Эмийн бэлдмэлээс ялгаатай нь ургамал удаан, удаан ажилладаг эрчүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан цай удаан, тогтмол авч байх ёстой. Нөгөөтэйгүүр, тунг нь ажиглаад л байвал эмэнд ямар нэгэн сөрөг нөлөө, хор уршиг байхгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн зууш
Хэрэгтэй зүйлээ ялгах нь танд хачин санагдаж магадгүй юм хүнтэй өглөөний цай уух бас нэг эмэгтэй. Гэхдээ эцэст нь эрэгтэйчүүд ихэвчлэн өдрийн цагаар илүү илчлэг шатаах нь шударга хүйснээс илүү их байдаг нь батлагдсан юм. Энэ нь тэдний хоол хүнс нь зөвхөн эрүүл байхаас гадна хангалттай эрчим хүчээр илчлэг ихтэй байх ёстой гэсэн үг юм.
Иван цай бол дэлхийн хамгийн эрүүл цай юм
Иван цай гэдэг нь бидний сайн мэдэх ундааны янз бүрийн өвснөөс гаргаж авсан хачин нэр юм. Нэрнээс нь харахад энэ нь орос цай юм байна гэдэг нь шууд тодорч, улаавтар цамц өмссөн энэ төрлийн харанхуй ягаан өвсийг түүж харагддаг Иваны нэрээр нэрлэсэн гэдэг домог байдаг.
Эрэгтэйчүүдэд хамгийн хэрэгтэй хоол хүнс
Хүчтэй хүйсийн хүмүүсийн хоол тэжээлийн тодорхой хэрэгцээ нь хүснэгтээс үргэлж олон төрлийн, бүрэн хооллолттой байхыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч цөөн хэдэн хоол хүнс нь эрчүүдэд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Тэд биеийн тамирын дасгалтай хослуулан зүрх судасны өвчин, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чадвартай.
Чангаанз бол зуны улиралд хамгийн тохиромжтой өглөөний цай юм
Гүйлс - гайхалтай үнэртэй нарны жимс. Энэхүү бяцхан алтан жимсийг амталж, өвөрмөц үнэрийг нь үл тоомсорлосон хүн бараг байхгүй. Жижиг чангаанзны жимс нь зууван хэлбэртэй дугуй хэлбэртэй бөгөөд 4-8 см орчим хэмжээтэй байдаг. Ерөнхийдөө чангаанзны гадна хэсэг нь тоороос арай илүү зөөлөн, зөөлөн байдаг.
Эрэгтэйчүүдэд хамгийн хэрэгтэй бүтээгдэхүүн
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс физиологийн олон ялгаатай байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь хоол тэжээлийн шаардлага юм. Эрэгтэйчүүд Омега 3 тосны хүчил, цайр, ликопин, магни, фолат, антиоксидант, Е, В аминдэмийн хэрэгцээ ихтэй байдаг. Чухам эдгээр бодисууд нь эрэгтэй хүний бэлгийн үйл ажиллагааг дэмжиж, түүнийг түрүү булчирхайн өвчнөөс хамгаалж, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
