2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Fennel нь өндөр үнэртэй олон наст өвслөг ургамал юм. Үүнийг fennel эсвэл fennel гэж нэрлэдэг. Энэ нь Өмнөд Европ, Баруун өмнөд Азид байдаг.
Анетолийн тосыг үрийн аргаар гаргаж авдаг. Энэ нь мастикийн гол найрлага бөгөөд грекийн ууузо ундааны орц найрлагын нэг юм.
Гал тогоонд үр нь гоньдны анхилуун үнэртэй бөгөөд дараахь зүйлийг халуун ногоо болгон ашигладаг.
- бяслаг;
- хиам;
- сүмс;
- загас;
- Улаан Лоолийн сүмс;
- маринад;
- хүнсний ногоо;
- өндөг.
Гол амтлагч нь Италийн хиамны зориулалттай. Энэ нь бас бялуунд ашиглагддаг. Энэтхэг, Пакистан, Афганистан, Ойрхи Дорнодын үндэсний хоолны уламжлалт амтлагч юм. Үр нь хятад хольцын таван орцын нэг юм.
Үр нь чухал тосоор баялаг байдаг. Гоньдонд агуулагддаг холимог анетол нь гоньдны анхилуун үнэрийг fennel-д өгдөг. Энэ нь флавоноид ба карболын хүчил агуулдаг. Үр нь мелатонинаар баялаг юм.
Гоньд эмчлэх шинж чанар
Fennel нь хоол хийхэд маш их ашиглагддаг амт чанараас гадна эдгээх шинж чанартай байдаг.
Дотор нь орсон зарим эфирийн тос нь ходоодны шүүс ялгаруулалтыг идэвхжүүлж, гэдэс дүүрэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Хоол боловсруулахад тусалдаг. Үрийг нь уураар жигнэх замаар шинэ төрсөн нярайд колик өвчинд хэрэглэдэг.
Гоньд бусад хэрэглээ
Fennel нь байгалийн шүдний оо амтлах, амтлахад ашиглагддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүчилгүйжүүлсэн гэрийн бяслаг бол хэт таргалалтын үед зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм
Гэрийн бяслаг нь хоолны дэглэм барих үед хамгийн их зөвлөдөг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь бүрэн хэмжээний уураг агуулдаг бөгөөд өөх тос нь харьцангуй бага байдаг. Зүрх судасны тогтолцооны өвчин, хэт таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, элэгний өвчинд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, бөөрний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Cranberry бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм
Нэрс жимсний навч, жимс жимсгэнэ ямар ашигтай болохыг та мэдэх үү? Эдгээр нь маш сайн эдгэрдэг, ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Чихрийн шижин өвчний үед усны оронд та 3 хоолны халбагын декоциний ууж болно. 1 tbsp хатаасан жимс.
Бүсгүйчүүд ээ, эдгээр төмрийн хоол таны хувьд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм
Төмөр нь олон төрлийн хоолонд байдаг боловч хүний биед муу шингэдэг. Өөрөөр хэлбэл, манай хоол боловсруулах систем энэ эрдсийг хадгалахын тулд хоол хүнснээс үр дүнтэй гаргаж авах боломжгүй юм. Үүнээс гадна эмэгтэйчүүд хоол хүнсэндээ байнга оруулах хэрэгтэй төмрөөр хооллодог түүний алдагдлыг сарын тэмдэгээр нөхөх.
Хоолны цэсэнд багтсан гахайн мах Рандерс хотын хувьд зайлшгүй шаардлагатай болжээ
Данийн Рандерс хотын нийтийн хоолны газрууд орон нутгийн парламентын хамгийн сүүлийн шийдвэрийн дагуу үйлчлүүлэгчиддээ гахайн мах санал болгох үүрэгтэй гэж AFP мэдээлэв. Энэхүү өөрчлөлтийг Данийн үндэсний хоолны уламжлалыг хамгаалах зорилгоор санал хураалт явуулсан гэж уг арга хэмжээг дэмжигчид мэдэгдэв.
Самар бол мегаполийн оршин суугчдын хувьд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм
Бүх төрлийн самар нь мегаполисын оршин суугчдад ашигтай байдаг гэж Аюрведийн мэргэжилтнүүд хэлэв. Хүрээлэн буй орчин, стресс нь ихэвчлэн энергийн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд самар нь түүнийг саармагжуулж, биед эв зохицлыг бий болгох чадвартай байдаг.
