2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бүдүүн гэдэсний мэс заслын дараах хоолны дэглэм нь таны хувьд амин чухал тул яг дагаж мөрдөх ёстой. Зохисгүй хоол тэжээл нь танд хор хөнөөл учруулж, эдгэрэлтийг удаашруулдаг. Энэ төрлийн хагалгааны янз бүрийн хэлбэр, шалтгаан байдаг бөгөөд өртсөн хэсгийн хэмжээ нь таны хооллох чадварт ихээхэн нөлөөлж, хоолны дэглэмд нөлөөлдөг.
Ийм мэс ажилбарын дараа та хоолны дэглэмээ эрс өөрчилж, насан туршдаа зарим хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Таны хоолны дэглэмийг бэлтгэж, мэс засал хийсний дараа ямар хоолыг идэж эхлэх талаар мэргэжлийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Бүдүүн гэдсэнд мэс засал хийсний дараа хооллох нь мэс заслын дараах дөрөв дэх өдөр л эхэлдэг, учир нь бүдүүн гэдэс сэргэх, эдгэрэх хугацаа өгдөг. Хоол идэж эхлэхэд та шөл, жүүсээс гадна шингэхэд маш хялбар хоолоор эхэлнэ.
Танд дараахь хүнсний бүтээгдэхүүнийг түр хугацаагаар хязгаарлах шаардлагатай болж магадгүй юм: түүхий ногоо, жимсний хальс, хальс, эслэг ихтэй үр тариа, шош, вандуй, чихэр, өөх тос, шарсан хоол.
Зарим хоол хүнс нь ялгадас дахь тараг, цангис жимсний шүүс, наалдамхай будаа, цөцгийн тос, алимны нухаш, гадил жимсний үнэр, шингэнийг бууруулдаг. Хоол хүнсийг бага үлдэгдэл агуулсан бүтэцтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдэсний эдгэрэх хугацаа өгөх зорилготой юм.
Бүх эслэг багатай хоол хүнс эслэг багатай байдаг тул хоол тэжээлийн мэргэжилтэн танд туслах ёстой. Бие махбодийг шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангаж чадахгүй тул нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Үлдэгдэл багатай хоолны дэглэмд: жигнэмэг, pretzel, бялуу, үр тариа, гоймон, цагаан талх орно.
Жимс, жимсний жүүсээс: алимны нухаш, гүйлс, банана, амтат гуа, усан үзэм, тоор, тарвас зэргийг авахыг зөвшөөрдөг. Хатаасан жимснээс зайлсхийх нь сайн хэрэг.
Хүнсний ногоо, түүхий ногоо, брокколи, цэцэгт байцаа, байцаа гэх мэт хий үүсгэдэг зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүнсний ногооны жүүс ууж, сайн чанаагүй арьсгүй төмс, нишингэ, чинжүү, лууван, өргөст хэмх, хаш, ногоон шош, мөөг, цуккини зэрэг чанасан эсвэл нухсан ногоо идээрэй.
Уургаас эхлээд сайн чанаж бэлтгэсэн туранхай мах идэж давс, шар буурцаг, цуу эсвэл цитрус жимсээр хольж эслэг авах хэрэгтэй. Загас, өндөг идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд шош, вандуй, сэвэг зарам, мөн бүх самар, үрнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүдүүн гэдэсний полип дахь хоол тэжээл
Бүдүүн гэдэсний полип нь хоргүй өсөлт юм. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн цус алдалт, салиа, гэдэсний түгжрэл орно. Заримдаа гэдэсний зуршил, суулгалт өөрчлөгддөг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд полип нь хорт хавдрын неоплазм болж хувирдаг. Тиймээс цаг тухайд нь эмчлэх нь маш чухал юм.
Бүдүүн гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулах хоол хүнс
Зөв хоол боловсруулах нь эрүүл бие махбодийн түлхүүр бөгөөд энэ үйл явцад бүдүүн гэдэс зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бүдүүн гэдэс нь хоол хүнсэнд хэрэглэсэн шим тэжээлийг шингээж авсны дараа биеэс хаягдлыг гадагшлуулдаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны сүүлчийн зогсоол юм.
Зүрхний мэс заслын дараа хэрхэн хооллох
Зүрхний мэс засал нь хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх нарийн төвөгтэй шинжилгээ юм. Өвөрмөц нөхцөл байдал нь нөхөн сэргээх хугацаанд зохих ёсоор анхаарал тавьж, зүрх сэтгэлийг хамгаалсан тэнцвэртэй, ухаалаг хоолны дэглэмийг шаарддаг. Хэрэв та зүрхний хагалгаанд орох гэж байгаа эсвэл мэс засал хийлгээд дөнгөж гарч ирсэн бол бие махбодийн болон сэтгэл санааны олон хэрэгцээгээ нэгэн зэрэг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй болно.
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эсрэг илүү эслэг агуулсан хоол хүнс
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар нь ихэнх тохиолдолд доторлогооноос үүсч, гэдэсний дотор тал руу ургадаг. Энэ нь улмаар нарийсах, цус алдах, бөглөрөхөд хүргэдэг. Хөгжлийн явцад бүдүүн гэдэсний хорт хавдар нь бусад дотоод эрхтэнд тархдаг - элэг, уушиг, яс, тархи руу тархах боломжтой.
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хориотой хоол хүнс
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар нь хамгийн түгээмэл хорт хавдрын нэг бөгөөд эрэгтэйчүүдэд уушгины хорт хавдрын дараа, эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдрын дараа ордог. Энэ нь голчлон эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг бол эмэгтэйчүүдэд тийм бага тохиолддог. Өвчин нь ихэвчлэн 50 наснаас хойш тохиолддог боловч үл хамаарах зүйлүүд байдаг.
