2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бага зэргийн өвдөлт мэдрэгдэхэд эмийн сан руу яарах хэрэггүй. Олон эмийг байгалийн гаралтай хоол хүнс, орц найрлагаар орлуулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд нүүрэнд инээмсэглэл тодруулж өгдөг.
Байгалийн гаралтай эдгээр өвчин намдаах эмүүд манай гал тогооны шүүгээ эсвэл хөргөгчинд байдаг боловч тэдний гайхамшигтай эдгээх шинж чанарын талаар таамаглаагүй байна.
Шүд өвдөхөд зориулсан хумс - Хэрэв танд шүд өвдвөл та хэдэн хумсаар аймшигт зовлонгоо арилгаж чадна. Хоёр, гурван хумс амандаа хийгээд хэдэн минутын турш зөөлрүүлээд өвчтэй шүдээрээ зажилж үзээрэй.
Түүнд агуулагдах хумсны тос нь өвдөлтийг намдааж, ядаж шүдний эмчид очтол танд сайнаар нөлөөлнө.
Хоол боловсруулах чадваргүй болох өвчнөөр өвддөг хүмүүст давстай усны загас тусалдаг. Эдгээр нь өөх тосны хүчлээр баялаг бөгөөд гэдэс базлах, хэвлийгээр өвдөх мэдрэмжийг бууруулдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж өдөр бүр далайн загас идэх хэрэгтэй.
Үе мөчний өвчинд цагаан гаа - Цагаан гаа нь байгалийн батлагдсан гайхамшиг бөгөөд олон өвчний эм юм. Саяхан Данийн эрдэмтэд үе мөчний өвчин, үе мөчний үрэвсэл болон бусад ижил төстэй өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн дунд судалгаа хийжээ. Тэдний судалгаанд цагаан гааны үндсийг тэдний өвдөлтийг арилгах боломжтой гэж оруулсан. Хоёр сарын дотор өвчтөнүүдийн 63% нь ядаргаатай өвдөлтөөс ангижрав. Энэ зорилгоор тэд өдөр бүр цагаан гааны цай уудаг эсвэл салатандаа хийдэг байжээ.
Архаг өвчинд зориулсан турмерик - Турмерикт агуулагдах үнэрийн ачаар архаг өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг. Куркумин хэмээх бодис нь байгалиас заяасан өвдөлтийг дарах чадвартай тул өдөр бүр хоолны дөрөвний нэг цайны халбага турмерик нэмж идэх нь зүйтэй.
Гэсэн хэдий ч таны нөхцөл байдлыг үнэлж, эмчтэйгээ аль болох түргэн уулзаарай. Заримдаа хамгийн хоргүй харагддаг өвдөлт ч гэсэн таны бодож байснаас илүү ноцтой байж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Гал тогоонд зөгийн бал - хэмжих нэгж
Зөгийн бал нь хоол хийхэд болон ардын анагаах ухаанд маш их хэрэгцээтэй, өргөн хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Тэгэхээр нэг халбага зөгийн бал хичнээн калори, элсэн чихэр, нүүрс ус агуулдаг, нэг халбага, цайны халбага эсвэл аяга зөгийн балд хэдэн грамм байдгийг олж мэдэх нь ашигтай бөгөөд сонирхолтой байх болно.
Таны гал тогоонд заавал байх ёстой 10 халуун ногоо
Та гараас тань гарч буй амтат хоолоор хоол хийж, хайртай хүмүүстээ аз жаргалын нэг хэсгийг бэлэглэх дуртай юу? За, дараагийн 10-ийг нөөцлөхөө мартуузай гал тогоонд халуун ногоо чамд туслахын тулд үргэлж тэнд байх ёстой. Эдгээр нь аяга тавагны төгс чимэглэл бөгөөд энэ нь танд үйлчилдэг бүх хүмүүсийг гайхшруулахад тусална.
Бидний гал тогоонд ургуулж болох байгалийн найман бэлэг
Бид бүгдээрээ жилийн турш хөлдөөх, хатаахаас илүү шинэ бүтээгдэхүүнээр хоол хийхийг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч өвлийн улиралд шинэ бүтээгдэхүүнийг олох нь бараг боломжгүй юмуу эсвэл ердийн үнээр байхгүй. Тэднийг өөрсдөө яагаад өсгөхгүй байгаа юм бэ?
Манай гал тогооны өрөөнөөс байгалийн гаралтай ариутгалын бодис
Телевизээр зар сурталчилгаа тогтмол цацагддаг ариутгалын бодис , гэхдээ бид өөр сурталчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авахаар шийдсэн тохиолдолд энэ нь хэт үнэтэй эсвэл тийм ч өндөр чанартай биш гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Сайн мэдээ нь магадгүй таных байх гал тогооны өрөөнд байгалийн ариутгагч бодис байдаг , түүний хүчийг та сэжиглээгүй.
Гал тогоонд ашигтай гал тогооны бус хэрэгсэл
Хэнд тохиолдоогүй юм бэ? Өнхрөх зүү байхгүй тул тохирох шилийг хайж байна уу? Nutелкунчик байхгүй тул хүнд, хатуу зүйлийг хайж байна уу? Зүсэх самбар бохирдсон тул бар тоолуурыг ашиглана уу. Тийм ээ, эдгээр болон бусад нөхцөл байдал нь гэр орны ажилд дуртай эсвэл үл хамааран хүн бүрт танил юм.
