2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Та эрчилсэн тогоо бэлдэж, хоолны дуршил ханхалсан үнэр тархаж, зочид таныг болон таны хоолны ур чадварыг бишрэн хүлээж байна. Тийм ээ, гэхдээ үргэлж байдаг.
Та нөхрийнхөө шинэ хамт ажиллагсдыг тийм ч сайн мэдэхгүй бөгөөд тэд таны бодож байсан жирийн тансаг, тансаг хүмүүс биш юм байна. Таны зочид өлсгөлөн үлдэж, ирээдүйн найз нөхөддөө сэтгэгдэл төрүүлэхээр тэсэн ядан хүлээж байсан оройн зоог тань бүтэлгүйтсэнд сэтгэл дундуур байна.
Хоол хийх хүмүүс, тэдний амтыг сайн мэдэхгүй бол яах вэ? Capricious гэж нэрлэгддэг хүмүүс олон янзын амтыг хослуулахгүйгээр энгийн зүйлийг хайрладаг. Дулаан самар, үүнд талх, олон тооны халуун ногоогүй гар хийцийн амттан нэмээд санал болгож буй зүйлийн гол амт нь чухал юм.
Чидун жимсний тос нэмбэл амт өгч, илчлэг ихтэй тул хэрэглэсний дараа цатгалдах мэдрэмж төрнө. Шар бяслагтай халуун хоолны дуршил нь бас тохиромжтой бөгөөд ихэнх тохиолдолд тусгай зочдод баяртай байдаг.
Хэрэв бид зочдыг өөрсдөө амсуулахаар орхиж, бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэхгүй бол саладтай холбоотой алдаа гаргахад хэцүү байдаг. Хүнсний ногоо нь шинэхэн байх ёстой бөгөөд хэрэв боломжтой бол улирлын чанартай байх ёстой - даршилсан ногоо, даршилсан ногоотой салатыг зөвхөн ширээн дээр хамт сууж, сонирхдог гэдгээ мэддэг хүмүүст л өгдөг.
Олон хүмүүс чинжүү, улаан лооль, лууван, сонгино эсвэл бусад ногоог аягандаа хэсэг хэсгээр нь үзэх дургүй байдаг. Тэд яг л аяга таваг дээр нарийн ялгааг өгдөг бөгөөд тэдгүйгээр чанасан гол хоол нь зөөлөн, амтгүй хэвээр үлддэг. Тиймээс хүнсний ногооны хэмжээг хэтрүүлэн бүү хий, мөн нухаж идээрэй, амт, үнэр нь хоолонд шингэсэн ч харагдахгүй, нүдийг цочроохгүй, зөвхөн тагнайгаа бага зэрэг илбээрэй.
Олон эрчүүд амттан идэх дургүй байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүд тэдний төлөө үхдэг - ямар ч амттай зүйл дутагдалтай хоол тэдний хувьд бүрэн бус байдаг. Оройг амттай сайхан дуусгахын тулд юу бэлдэх вэ? Бидний болон бидний хоолны хувьд ер бусын, ер бусын, ер бусын зүйл бол ихэнх хүмүүс туршиж үзэх гэсэндээ ч уруу татагддаг. Согтууруулах ундаа нэмсэн, эсвэл лууван, тэр ч байтугай цэцэг гэх мэт өвөрмөц бус чихэрлэг бүтээгдэхүүний найрлага нь чихэрлэг амттай байх үед бидний амттан үдшийн оргил цэг болно.
Бидний хичээнгүй байдал, анхаарал, мэдлэг, зочдын бидэнтэй хамт байсанд сэтгэл хангалуун байх хүсэл эрмэлзэл нь шинэ нөхөрлөлийг олж авдаг бөгөөд хоол нь өөр өөрөөр үйлчилдэг боловч тансаг, тансаг хүмүүст хор хөнөөл учруулахгүй.
Зочдод ямар нэгэн хоол огт таалагддаггүй, үүнийг бэлдэж өгөхгүй байх нь сайн хэрэг, гэхдээ энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг бол зочдодоо хялбар боловч өөр өөр амттанг сонгож, тэдгээрийг юугаар нь ялгаж салгаж чадахгүй. амттай хоол.
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан будаа нь антиоксидантаар дүүрэн байдаг! Энэ нь таны дур сонирхлыг бүр мөсөн хангах болно
Улаан будаа нь цагаанаас илүү тэжээллэг чанар бүхий өнгөлөөгүй будааны нэг төрөл юм. Хоол хийх хугацаа нь цагаан будаатай харьцуулахад харьцангуй урт боловч илүү тааламжтай амттай байдаг. Энэ нь эслэг, витамин В1 ба В2, төмөр, кальциар баялаг юм.
Зуны хоолны дур сонирхлыг нэмэгдүүлэх санаа
Зуны улиралд хоол хийх нь цаана нь үлдсэн мэт санагддаг. Ялангуяа бүх шинэ бүтээгдэхүүн аль хэдийн зах зээл дээр гарч, бид үүнийг худалдаж авах боломжтой болсон үед. Бид маш их ногоо, жимс жимсгэнэ, бага зэрэг нарийн төвөгтэй болгосон хоолыг илүүд үздэг.
Хуурамч дур сонирхлыг хэрхэн таних вэ
Бид өлссөн үедээ өлсгөлөнгөө хангахын тулд юу ч идэхэд бэлэн байдаг. Гэхдээ хоолны дуршил нь өөр нэг асуудал юм - энэ нь ямар нэг амттай зүйлийг хараад үрэвсдэг. Энэ нь хэн нэгэн бялуу эсвэл бусад амттан идэхийг харж байхад гарч болно. Хоолны дуршил ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэг, стрессээс болдог.
Эдгээр үр нь эцэст нь таны араатны дур сонирхлыг хангах болно
Уров бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж ирсэн ургамлын ургацын төрөл юм. Энэ соёлыг vetch гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ соёлыг гурван мянга гаруй жилийн өмнө хүн тариалж байжээ. Ихэнхдээ тэжээл болгон ашигладаг. Энэ нь Болгарын бараг бүх газарт ургадаг бөгөөд үүнээс үүдсэн өвсийг хөдөө аж ахуйд өндөр үнэлдэг.
Нүүрс ус, элсэн чихрийн өлсгөлөнг хэрхэн яаж хангах вэ
Хоолонд дургүйцэх хүсэл нь олон хүмүүст танил юм. Заримдаа энэ нь маш хүчтэй байдаг тул үүнийг шийдвэрлэх нь бидний биед таалагдахаас өөр арга байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд ижил төстэй зүйлтэй хүчтэй холбоотой байдаг хүссэн элсэн чихэр, хурдан нүүрс ус агуулсан .
