2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зөв зохистой болгосон үед тэжээллэг бөгөөд туйлын амттай сэвэг зарам нь таны мэдэхгүй хэд хэдэн онцлог шинж чанартай байдаг. Та нарын ихэнх нь буурцагтай адил хийдэг тул хэдэн цагийн турш дэвтээж, дараа нь усаа хаяж, та сэвэг зараманд түрхэж болно. Ийм байдлаар энэ нь зөөлөрч, хэмжээг нь нэмэгдүүлж, хоол хийхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Зөвхөн шошыг зөрүүдлэн чанаж болохгүй, гэхдээ ихэнхдээ янз бүрийн сортын суулгац нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг тул гэрийн эзэгтэйн төлөвлөгөөг хурдан төөрөлдүүлдэг.
Та яг яаж хоол хийх нь бүхэлдээ хувь хүний сонголтоос хамаарна - үүнийг чанаж болно, дараа нь шарж болно, эсвэл шөл хийж болно. Та амттай сэвэг зарамыг бэлтгэх ямар ч сонголтыг сонгосон байсан хамаагүй хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хамгийн чухал зүйл бол хоол хийх явцдаа давс хийж болохгүй, учир нь та хоол хийх явцаа зогсоож, удаашруулдаг.
Халуун ногоо нь таны сэвэг зараманд нэмэлт зүйл болдог, гэхдээ та зөвийг нь сонгосон тохиолдолд л болно. Хэрэв та амтлагч нэмбэл та буруудахгүй байх болно - энэ нь маш сайхан үнэрийг өгч, таваг буцалгасны дараа нэмж өгдөг. Хэмжээ нь амтны асуудал бөгөөд та хичнээн сэвэг зарам хоол хийхээс хамаарна.
Сэвэг зараманд тохиромжтой бас нэгэн амтлагч бол лаврын навч бөгөөд маш хурц үнэртэй бөгөөд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь сайн, ялангуяа та таалагдах эсэхээ мэдэхгүй байвал сайн. Навчаа тавиад таваг дээр нэмэхээсээ өмнө хоёр хувааж үнэрийг нь гаргах хэрэгтэй.
Улаан чинжүү нь сэвэг зарамны нэг хэсэг бөгөөд буурцагны хутгатай адил халаасан тосондоо хийгээд буцалгаад цайны халбаган дээр тавина. Сэвэг зараманд нэмж хийж болох өөр нэг нэмэлт зүйл бол ногооны шөл боловч түүнд давс орсон тул хоолыг хэт давслахаас болгоомжлох хэрэгтэй.
Лентили плакиак хийхдээ зарим гэрийн эзэгтэй нар процессын төгсгөлд нилээд жижиглэсэн яншуй, бага зэрэг нимбэгний шүүс, чимх зира нэмнэ.
Та хичнээн их үнэр нэмсэн ч сэвэг зарамгүйгээр хийж чадахгүй зүйл бол сармисны хэдэн хумс юм. Энэ нь аяга таваганд бүрэн тэсвэргүй үнэр өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Вандуйнд тохиромжтой халуун ногоо
Дэгдээхэйн зууханд чанаж эсвэл шатааж болно. Та янз бүрийн шөл, аяга тавган дээр вандуй тавьж болно. Нахиаг бас зарим буурцагт ургамалтай хослуулдаг. Нохой хэрэглэхэд янз бүрийн халуун ногоо тохиромжтой байдаг. Нохойн хоол хийхэд ашиглаж болох халуун ногоо нь кориандра, зире, шанцай, чинжүү, анхилуун чинжүү, цагаан гаа, кайенны чинжүү, хар чинжүү, улаан чинжүү, амтат давс, давс, зира, хумс, кардамон, Гималайн давс, амтат чинжүү юм.
Үхрийн маханд тохиромжтой халуун ногоо
Үхрийн мах бол хамгийн ашигтай, эрүүл махны нэг гэдгийг бид мэддэг бөгөөд жишээлбэл тахиа, гахайн махнаас хамаагүй илүү үнэтэй байдаг ч гэсэн уураг, төмөр, В-ийн найрлагаар баялаг тул манай ширээнд ирэх шаардлагатай болдог. амин дэм, цайр, фосфор болон бусад зүйл.
Casserole-д тохиромжтой халуун ногоо
Casserole нь манай ширээний уламжлалт амттан юм. Илүү сайхан амт, үнэрийг өгөхийн тулд та янз бүрийн орц найрлагыг ашиглаж болно. Уламжлалт кассеролийг дараахь амтлагчаар хийдэг - Ганга, орегано, амттай, паприка, хар чинжүү, давс. Халуун ногооны хэмжээ нь таны амтаас хамаарна - ихэвчлэн 1 халбага.
Загасанд тохиромжтой халуун ногоо
Загасны амт, үнэрийг аль амтлагч хамгийн сайн хангаж өгдөг вэ гэсэн асуултын хариуг олохын тулд бид зузаан хоолны номнуудыг ухаж үзлээ. Энэ нь уламжлалт давс, чинжүү, цагаан чинжүү, dill болон яншуй гадна тохиромжтой юм загасны амт Үүнд:
Бүх төрлийн маханд хамгийн тохиромжтой халуун ногоо
Махан хоолыг зөвхөн махыг хоол хийх янз бүрийн аргаар биш, харин түүнд нэмсэн халуун ногоооор сольж болно. Ердийн жагсаалт халуун ногоо гэрийн эзэгтэй бүрийг хэрэглэдэг нь маш бага хэмжээтэй: сармис, хар, улаан чинжүү, дилл, яншуй. Янз бүрийн төрлийн мах нь илүү амттай, илүү анхилуун үнэртэй байхыг шаарддаг.
