2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жигнэхээс бусад тохиолдолд та ашиглаж болно содын бикарбонат хөргөгчийн эвгүй үнэрийг арилгах, түлэгдсэн аягыг цэвэрлэх. Гэхдээ та үүнийг гоо сайхан, эдгэрэлт, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн болгон хэрхэн ашиглаж болох вэ?
Хувийн эд зүйлсийнхээ адил таны дүр төрхийг сайжруулахын тулд жигд натри амархан тус болох тохиолдлуудыг энд оруулав.
1. Хүнсний сода шүдээ цайруулдаг - долоо хоногт нэг удаа сода, усаар зуурч шүдээ угаах боломжтой;
2. Барзгар арьсыг нөхөн сэргээх, толигор болгох - барзгар тохой, өвдөг, өсгийд массаж хийхэд 3 хэсэг сод, 1 хэсэг устай зөөлөн хальс бэлтгэж болно;
3. Усанд орох сод - бүлээн ваннд хэдэн хоолны халбагатай сода таны арьсыг илүү зөөлөн толигор болгож, цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулна.
4. Хөл арчилгаа - Ядарсан өдрийн дараа та тэдгээрийг 2 хоолны халбагын сода, нэг давс уусгасан бүлээн устай саванд 15-20 минут байлгана;
5. Хумсыг цэвэрлэж, цайруулахын тулд содын уусмалд 250-300 мл ус, 3 хоолны халбагатай саванд хийж ууна. сод хуруугаа дүрэх;
6. Хүнсний сода амьсгалыг сэргээнэ - 1 цайны халбага ууссан аяга усаар амаа зайлж угаана. сод;
7. Ариутгагч бодис - Та содын агууламж өндөртэй саванд эсвэл саванд үлдээж болно - 7-8 хоолны халбаган дээр хэдэн цаг сам, будгийн багс, иж бүрдэл;
8. Хазуулсан эсвэл түлэгдсэн хэсгийг тайвшруулахын тулд сод, устай зуурмагийг шахах нь өвдөлт, загатнаа арилгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх халуун чинжүү - ботоксын оронд чинжүү
Халуун чинжүү Эдгээр нь зөвхөн аяга таваганд амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй таны арьс, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй, эрүүл чийрэг болгоно. Эдгээр нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх шаардлагатай гоо сайхны аливаа асуудлыг газрын тос, чинжүүний ханд агуулсан бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар хялбархан шийдвэрлэх боломжтой.
Эрүүл мэнд, гоо сайхны төлөө улаан ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй
Сүүлийн үед олон нийтийн санаа бодол давамгайлж байгаа нь өнөөдөр зах зээл дээрх бараг бүх хоол хүнс хор хөнөөлтэй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь улаан жимс, хүнсний ногооны хувьд бүрэн утгагүй юм. Хоолны тэргүүлэх мэргэжилтнүүд амттай байхаас гадна эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай тул бид тэдгээрийг жилийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Эрүүл мэнд, гоо сайхны төлөө гуа
Амтат гуа нь амт, хоол тэжээлийн шинж чанараараа өндөр үнэлэгддэг. Зуны улиралд энэ бол хамгийн эрэлттэй амттан юм. Шүүслэг амтат гуа нь амархан шингэцтэй сахар, цардуул, уураг, витамин, пектин, органик хүчил, эрдэс давс агуулдаг. Амтат гуа нь цус багадалт, зүрх судасны өвчин, элэг, бөөрний өвчин, тулай, хэрх өвчний үед тустай.
Эрүүл мэнд, гоо сайхны төлөө папайя идээрэй
Папайя бол эрүүл мэндэд олон давуу талтай үнэ цэнэтэй жимс юм. Ашигтай шинж чанаруудын талаар илүү ихийг сурч мэдсэний дараа та "… өдөрт нэг алим" гэсэн хуучин зүйр үгийг "… өдөрт хагас папайя" -аар амархан солих болно. Папаяа нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
Жингээ алдаж, залуужих гоо сайхны будаа
Сувдан арвай нь хэд хэдэн удаа хальсалж арвайн цөмөөс гаргаж авсан бөгөөд нэр нь цэнгэг усны сувдтай төстэй байдгаас үүдэлтэй юм. Арвайн будаа энэ нь одоо мартагдашгүй мартагдсан боловч эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Удаан хугацааны туршид энэ нь хааны хоол гэж тооцогддог байсан бөгөөд энгийн хүмүүст нэвтрэх боломжгүй байв.
