2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Мекица бол зуурсан гурилаар хийсэн уламжлалт Болгарын хоол юм. Энэ нь өсөх үлдсэн, өөрөөр хэлбэл. хавагнах. Бэлэн болмогц тэндээс жижиг бөмбөлгүүд гарч эхэлж, тэдгээрийг дугуйлан тарааж, халуун өөхөнд шарна. Тэд ихэвчлэн өглөөний цайнд элсэн чихэр нунтаг эсвэл бусад чанамал, бяслаг, нэмэлт нэмэлтээр үйлчилдэг. Олон тооны жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн гол ялгаа нь исгэх бодис ба сүүнд байдаг.
Болгар хүн ерөнхийдөө шарсан хоолонд дуртай байдаг боловч бага наснаасаа дурсамж болгосон макис хамгийн түрүүнд ордог. Энэ нь ихэвчлэн таргалдаг тул хайруулын үеэр олж авсан шаржигнах царцдас нь мэдрэмжээ галзууруулдаг гэсэн үг юм. Гэхдээ энд л аюул оршиж байгаа юм.
Мекисийг шарах үед халсан өөх нь 200-270 ° C-ийн температурт хүрдэг. Тэдгээрийн дотор бүтээгдэхүүн, өөхний аль алинд нь өөрчлөлт гардаг. Липидийн хэт исэлдлийн урвалыг олж авна, i. өөхний хүчлийн гинжин хэлхээнд тэдгээрийн ханаагүй холбоо нь O2-тай ханасан байдаг.
Ийнхүү өндөр энерги чөлөөт радикалуудтай паразит молекулууд ялгарч эхэлнэ. Эдгээр радикалуудыг залгих үед хүний биеийн гадаргуу дээр эсвэл эсийн дотор дэлбэрэх бөмбөг болж, улмаар тэдгээрт тохиолддог байгалийн физиологийн процессыг тасалдуулдаг.
Зарим эсүүдэд мутацид орж хорт хавдар үүсгэх боломжтой байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ходоодны салст бүрхэвчинд тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, хүн болгонд биш, харин аюул нь бодит юм.
Ерөнхийдөө эсүүд нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулдаг хамгаалалтын системтэй боловч хамгаалалт нь заримдаа хагардаг. Энэ тохиолдолд үр дүн нь үхэлд хүргэх болно.
Өөрийгөө хамгаалахын тулд мекис болон түүнтэй төстэй шарсан зуушны хэрэглээг хязгаарлах нь ухаалаг хэрэг болно. Өөр нэг зөвлөгөө бол эхний хайруулын дараа тосоо нэн даруй сольж, боломжтой бол ургамлын тос байх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хорт хавдрын хамгийн хүчтэй алуурчин нь эдгээр хоёр найрлагад багтдаг
Дэлхий дээр жил бүр найман сая хүн хорт хавдрын нууц оношлогооны улмаас нас бардаг. Итали улсын Шинжлэх ухаан, эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс 1970 оноос хойш хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар нимбэг нь бүдүүн гэдэс, хөх, түрүү булчирхай, уушиг, нойр булчирхай зэрэг 12 төрлийн хорт хавдрын хорт эсийг устгадаг болохыг харуулж байна.
Хиам бол удаан алуурчин юм
Хиам, гахайн мах, хиам нь үхэлд хүргэдэг. Оксфордын их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн томоохон хэмжээний судалгаагаар өдөр тутмын хэрэглээ хиам Өдөрт 50 гаруй грамм нь 30 тохиолдол тутмын нэг нь нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байна. Британийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өдөрт нэг хиам эсвэл гурван зүсэм гахайн мах ч гэсэн таны эрүүл мэнд, амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.
Энэ ундаа нь илүүдэл жингийн чимээгүй алуурчин юм
Дараахь мөрүүд дээр бид бэлтгэхэд туйлын хялбар бөгөөд илүүдэл жинтэй тэмцэхэд супер үр дүнтэй гайхамшигтай ундааг танилцуулах болно. Маш богино хугацаанд та гайхалтай үр дүнд хүрч, гайхах болно. Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: жижиг улаан лооль - 4 ширхэг.
Давс бол номер 1 алуурчин юм
Та давсанд дуртай, гэхдээ давс муу гэдгийг мэддэг үү? Энэ асуудлыг шийдэж болно. Давсны хэт их хэрэглээ нь зүрх судасны өвчин, нүдний өвчлөлийн урьдчилсан нөхцөл, юу болохгүй гэх мэт олон эрсдлийг дагуулдаг болохыг олон жилийн өмнөөс мэддэг байсан.
Инээмсэглэл, шүдний алуурчин бүтээгдэхүүн
Зарим бүтээгдэхүүн нь шүдний пааланг устгаж, аманд бүхэлд нь сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр нь сүүлийн арван жилд түгээмэл хэрэглэгддэг спортын ундаа юм. Америкийн судалгааны дүнгээс харахад тэдгээрийн олонх дахь рН-ийн хэмжээ нь хүчил ихээр агуулагддаг тул паалан устахад хүргэдэг бөгөөд элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагдах нь бактерийг хөгжүүлэхэд тусалдаг байна.
