2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнийг хэлдэг мацаг барих биеийн нөхөн төлжих товчлуурыг сольж чаддаг бөгөөд энэ нь шинэ лейкоцит үүсгэж эхлэх болно. Энэ бүхэнд тэд хэрэгтэй байна ердөө 3 өдөр.
C гурван өдрийн мацаг хүн хийж чаддаг бүрэн нөхөн төлжилтийг эхлүүлэх дархлааны систем насанд хүрсэн хүмүүст ч гэсэн. Энэхүү итгэл үнэмшил нь эрдэм шинжилгээний хүрээний дагуу эрдэм шинжилгээний онцгой нээлт болсон судалгааны үр дүн юм.
Өнөөг хүртэл өлсгөлөн хоолны дэглэмийг эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй гэж үзсэн тул бараг бүх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд шүүмжилсээр ирсэн.
Өмнөд Калифорнийн их сургуулийн мэргэжилтнүүд одоо шинэ мэдээлэл экспортолж байна. Тэдний хэлснээр, бие нь дамжих үед өлсгөлөн горим үйл явцыг хариуцдаг үүдэл эсүүд нөхөн сэргээх янз бүрийн эд, системд тэд шинэ лейкоцит үүсгэж эхэлдэг. Тэд эргээд бүх гарал үүслийн халдвартай тэмцэж, дархлааг сайжруулдаг.
Судалгааг хийсэн судлаачдын үзэж байгаагаар үр дүн нь зовж шаналж буй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм дархлааны системийг гэмтээх. Эдгээрээс бид химийн эмчилгээ хийлгэж буй хорт хавдартай өвчтөнүүдийг тодруулж болно.
Шинэ нээлт нь дархлааны систем нь хөгшрөлтөөс болж үр дүнгээ аль хэдийн алдсан хөгшин хүмүүст туслах эмчилгээний аргыг боловсруулж, улмаар нийтлэг өвчнийг ч амархан даван туулахаас хамгаалдаг. Ахмад настнуудын олонх нь уушгины хатгалгаагаар нас барж байгаа нь нийтлэг ханиадны хүндрэл юм.
Энэ нь бие махбодь залуу насных шиг вакцинд сайн хариу үзүүлэхээ больсонтой холбоотой юм. Нас ахих тусам дархлаа тэр тэмцэх ёстой бичил биетний тухай ой санамжаа алдаж, тэдгээрийг хурдан хугацаанд таньж чаддаггүй. Тиймээс энэ нь хүчтэй дархлааны хариу урвал үүсгэдэггүй.
Стрессээс зайлсхийх, өвчтэй хүмүүстэй холбоо тогтоохыг хязгаарлах, сайн хооллох, спортоор хичээллэх, муу зуршлаас татгалзах зэрэг энгийн арга хэмжээ нь бэрхшээлийг даван туулахад хангалтгүй юм.
Зөвхөн бүрэн бүтэн биеийн нөхөн төлжилт түүнд найдвартай бие хамгаалагч болох чадвараа сэргээх хүчтэй түлхэц өгч чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
ЕХ сүү үйлдвэрлэгчдэд нөхөн төлбөр олгоно
ОХУ-ын хоригоос болж хохирсон, бүтээгдэхүүнээ Орост экспортлох боломжгүй болсон сүү үйлдвэрлэгчдэд нөхөн олговор олгохоо Брюссель мэдэгдэв. Европын холбооны хэвлэлийн албанаас ЕХ-ны зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд хориг тавьсны дагуу холбооны бүх үйлдвэрлэгчдэд нөхөн төлбөр олгох болно гэж мэдэгдэв.
Тахини өвчтэй ходоод, яс, мэдрэлийн системийг эмчилдэг
Тахини нь эрүүл байхыг хүсдэг хүн бүрт байгалийн гаралтай хоол хүнс байхыг үргэлж зөвлөж байна. Кунжутын тахини хамгийн ашигтай гэж тооцогддог. Энэ нь ургамлын эслэг, чухал тосны хүчил, кальци зэрэг хэд хэдэн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Уушиг хэрхэн сэргээх вэ
Бидний олонх нь амьсгалыг энгийн зүйл гэж үздэг. Эцсийн эцэст, хэрэв та амьсгалж чадахгүй бол үхсэн болно. Уушиг нь бидний амьдралыг өгч, цусыг исэлдүүлж, тархиа амьд байлгаж, бие махбодоо хортой бодисоос хамгаалдаг. Уушиг маань энэ бүхнийг хийдэг тул тэднийг цэвэр, эрүүл байлгахын тулд чадах чинээгээрээ дэмжих нь сайн хэрэг.
Антибиотиктой тахиа нь дархлааны системийг устгадаг
Таны дархлааны систем нь таныг янз бүрийн вирус, бактери, эрүүл мэндэд заналхийлж буй олон өвчнөөс хамгаалдаг хүчирхэг бамбай юм. Хэрэв таны дархлаа сайн байгаа бол таны бие халдвар авахаас өмнө халдварын эсрэг тэмцэх болно. Таны цэс олон янз боловч тэнцвэртэй байх ёстой.
Нөхөн үржихүйн систем ба хоол тэжээл
Гэсэн хэдий ч таны идэж буй зүйл, хоолны дэглэм нь таны нөхөн үржихүйн системтэй шууд холбоотой юм. Та энэ тухай бараг бодоогүй ч зөв хооллолт нь таны нөхөн үржихүйн системд сайнаар нөлөөлнө. Зөв хоол хүнсийг сонгосноор та нөхөн үржихүйн системтэй холбоотой олон асуудал, өвчнөөс өөрийгөө хамгаалж чадна.
