2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний олонх нь ресторанд очихдоо мөсөн шоо нэмж өгдөг хүйтэн ус захиалдаг. Мөн бид гэртээ мөстэй хүйтэн ус, хийжүүлсэн ундаа, жүүс уудаг. Гэхдээ энэ нь биед сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй юм. Эхний ээлжинд эдгээр нь ядаргаатай ханиад юм.
Гэхдээ нөгөө сөрөг нөлөө нь хоол боловсруулах үйл явцад хүйтэн ус, ундааны сөрөг нөлөө юм. Мөсөн хүйтэн усыг хоолны дараа шууд уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд хэрэв та ундаагаа хүйтэн байлгавал хоолны дараа дор хаяж гурван цаг хүлээх хэрэгтэй.
Хоол хүнс нь хоол боловсруулах ферментийн нөлөөн дор ходоодонд шингэж эхэлдэг бөгөөд бусад бүтцийн элемент хэлбэрээр нарийн гэдэс рүү дамждаг.
Хэрэв та хүйтэн ундаа их уудаг бол хоол хүнс дамжих нь маш хурдан бөгөөд шингэцгүй хоол хүнс гэдэс дотор ордог. Хэдэн цагийн оронд хоол хүнс ходоодонд хорин минут л үлддэг бөгөөд энэ нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг.
Хүйтэн шингэний түрэмгийллийн үр дүнд хоол боловсруулах үйл явц тасалдаж, бие махбодид хор хөнөөлтэй ялзрах процесс нэн даруй үүсдэг. Уургууд нь амин хүчилд хуваагдаагүй тул гэдэс дотор ялзрах бөгөөд ходоодонд нь чинжаал дагалддаг.
Ундааны санал болгож буй температур нь долоон арван таван градус байна. Хүйтэн ундаа уухдаа хоолыг гэдэснээс гэдэс рүү шууд түлхдэг.
Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс гадна таргалалтад шууд хүрэх зам учраас аюултай юм. Ингэснээр та цадахгүй, дахиад л хурдан өлсөх болно.
Нэмж дурдахад хооллохын өмнө, идэж уух, идсэний дараа хүйтэн ус байнга уувал колит болон бусад ходоодны өвчин тусах боломжтой. Мөсөн хүйтэн ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ижил шалтгаанаар хоолны дараа шууд зайрмаг идэхийг зөвлөдөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн хийсэн тоник ундааны талаархи санаа
Тоник ундаа бол гайхалтай зүйл юм. Тэд өдөржингөө бидэнд хүч чадал, эрч хүч өгдөг. Гэсэн хэдий ч хор хөнөөлтэй будаг, хадгалах бодис агуулсан хиймэл зүйлд найдах нь буруу юм. Хэрэв та идэвхтэй, эрүүл чийрэг байхыг хүсч байвал тоник ундаагаа гэртээ бэлдэх нь зүйтэй.
Махны хэрэглээ зуны улиралд аюултай байдаг
Махны хэрэглээ зуны улиралд аюултай байдаг гэж Болгарын Таргалалт ба хавсарсан өвчнийг судлах нийгэмлэгийн дарга бөгөөд дэд профессор Светослав Ханджиев анхааруулж байна. Тэрээр манай орны хоолны дэглэмийн асуудлын тэргүүлэх мэргэжилтэн бөгөөд Европын хоол тэжээлийн шинжлэх ухааны академийн гишүүн юм.
E510 - хэрэглээ, хэрэглээ ба гаж нөлөө
Сүүлийн үед хоол тэжээл, хоол хүнс өөрөө үүнийг аж үйлдвэртэй зайлшгүй холбож өгөх болсон. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хүн амын өсөлт, хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Гэхдээ ямар ч байсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, бүх төрлийн нэмэлт орцтой шинэ хүнс, хэдэн сар, хэдэн жилээр хадгалагдах хоол хүнс гарч ирэв.
Гурван хүнс, ундааны будагч бодис нь хүүхдэд аюултай
Хоол хүнс, ундаанд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг гурван өнгөт бодис нь хүүхдийн эрүүл мэндэд аюултай гэж Болгарын Шинжлэх ухааны академийн молекул генетикийн лабораторийн эрхлэгч, дэд профессор Георги Милошев хэллээ. Асуудал нь эдгээр юм будагч бодис Европын эрүүл мэндийн байгууллагууд аюулгүй гэж тогтоосон бөгөөд үйлдвэрлэгчид өргөнөөр ашигладаг.
Алимны гурилын хэрэглээ, хэрэглээ
Түүний мөн чанараар алимны гурил хатаасан алимны зүсмэлүүдийг нилээд нунтагласан. Гурил хийхийн тулд том, боловсорсон алим хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нимгэн хэрчиж хатаана. Бидний мэдэж байгаагаар алим нь пектин, витамин жимсээр баялаг юм.
