2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Алим нь хамгийн хэрэгцээтэй, хямд үнэтэй хоолонд багтдаг. Эдгээр нь боловсруулалтыг сайжруулж, муу холестериныг бууруулж, зүрх, амны хөндий, арьсыг арчилдаг.
Алим нь олон тооны хоолны дэглэмд идэвхтэй байдаг бөгөөд зарим хоолны дэглэм нь нэлээд хатуу байдаг. Жишээлбэл, зөвхөн алим идэхийг зөвшөөрдөг хоолны дэглэм байдаг боловч өлсгөлөнгийн мэдрэмж маш хүчтэй байдаг тул тэдгээр нь нэлээд ядардаг.
Алим нь Петр Деуновын улаан буудайн дэглэмд байдаг. Энэ бол цэвэршүүлэх сайн арга боловч хүн болгоны үзэж чаддаггүй зам юм.
Үүний оронд өнөөдөр бид танд алимтай маш энгийн бөгөөд адил ашигтай хоолны дэглэмийг санал болгож байгаа бөгөөд ингэснээр таван өдрийн дотор 3 кг хасах боломжтой болно.
Үүний тусламжтайгаар та зөвхөн алимаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Та хоолны дэглэмдээ бусад бүтээгдэхүүнийг дүрсээ гэмтээхгүйгээр оруулж болно. Алимны хоолны дэглэмийн цэсийг энд оруулав. Үүнийг 5 хоногийн турш дагаж мөрдвөл үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байх болно.
Өглөөний цай
100 гр гэрийн бяслаг, 100 гр чанасан улаан буудай, 100 гр чанасан цагаан будаа, 2 чанасан өндөг бүхий 1 алимыг дараахь хоолны аль нэгтэй холино.
Үдийн хоол
Сараалжтай алим, лууван, манжин (нишингэ) 300 гр салат, 1 tbsp амтална. зөгийн бал.
Зууш
Шанцайтай 150 гр шатаасан алим.
Оройн хоол
100 гр шарж загас, 1 атга байцаатай салат, 1 алим.
Зөвлөмж болгож буй:
Гайхамшиг! Цэргийн хоолны дэглэм 3-хан хоногийн дотор 4 кг хүртэл жин хасдаг
Бүсгүйчүүд жингээ хурдан хасах эрмэлзлээр бүх төрлийн галзуу хоолонд орох хандлагатай байдаг. Зөвхөн хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжтой болж байна цэргийн хоолны дэглэм . Цэргийн хоолны дэглэм дэх хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө нь илүү хатуу боловч илүү үр дүнтэй байдаг.
Самар, хатаасан жимс бүхий хоолны дэглэмээс 3 хоногийн дотор 3 кг жин хасна
Самар, хатаасан жимс бүхий хоолны дэглэмээс та өдөр бүр 1 фунт стерлинг хасаад 3-хан хоногийн дотор жингээ хасах боломжтой. Хоолны дэглэм нь хүйтэн өдрүүдэд ашигтай бөгөөд хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Хоолны дэглэмийн хувьд та 100 грамм жинтэй 5 багц, өөр өөр хатаасан жимс, самар хэрэгтэй.
Өргөст хэмхтэй хоолны дэглэмийн дагуу та 10 хоногийн дотор 7 кг хүртэл жин хасдаг
Өргөст хэмхний хоолны дэглэм нь маш хялбар бөгөөд 10 хоног үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд цөөн хэдэн тодорхой бүтээгдэхүүнийг л хэрэглэж байх ёстой. Зөв зохистой хоолны дэглэмийн дагуу та 7 кг жин хасах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, бид эцсийн үр дүнд хүрэхэд хувь нэмрээ оруулах биеийн хөдөлгөөнийг үл тоомсорлож болохгүй.
Авокадо агуулсан хялбар хоолны дэглэм 3 өдрийн дотор 3 кг жин хасдаг
Авокадо нь сайн өөх тос, А аминдэм, Е витамин, С аминдэм, кальци, төмрөөр баялаг тул хамгийн ашигтай хоол хүнсний нэг гэж тооцогддог. Мексикийн жимсийг тогтмол хэрэглэх нь арьсны асуудал, үс уналт, үе мөчний үрэвсэл, зүрхний өвчин, хорт хавдар болон бусад өвчний үед маш их ач холбогдолтой гэж үздэг.
Үнэхээр цэргийн хоолны дэглэмийн дагуу та 3 хоногийн дотор 5 кг хүртэл жин хасах боломжтой
Цэргүүд нь галбир, тэсвэр тэвчээрээрээ алдартай тул тэдний нэрээр нэрлэсэн хоолны дэглэм нь хүссэн жиндээ хүрэхэд тань тусална. За, магадгүй. Зөвхөн энэ цэргийн хоолны дэглэм энэ нь армитай ямар ч холбоогүй юм. Энэ нь жингээ хурдан хасах боломжийг олгодог түүхий хоолны дэглэмийг агуулдаг.
