2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зарим хоол хүнс нь эрэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүс өөр өөр, эрүүл мэндийн байдал өөр, өөр өөр нөхцөлд амьдардаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад бусад хүчин зүйлүүд байдаг: хүн бүрийн сэтгэлзүйн тайвшрал, нас, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хугацаа, бусад олон зүйлс.
Нас ахих тусам бэлгийн сулрал мэдрэх боломж нь объектив шалтгаанаар нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр энэ асуудал олон залуу эрэгтэйчүүдэд мэдэгдэхгүй байгаа нь стресс, ажил хөдөлмөр эрхлэх, суурин амьдралын хэв маяг нь хүч чадалд нөлөөлдөг.
Үүний шалтгааныг ойлгохгүй эрчүүд ихэвчлэн нэг удаагийн нөлөөтэй хүчтэй сэргээш хэрэглэдэг. Тэд донтуулдаг бөгөөд хяналтгүй авбал зүрхийг аажмаар гэмтээдэг. Бат бөх, эрүүл байхын тулд эрч хүчийг нэмэгдүүлэх хоолны дэглэм нь маш чухал юм. Энэ нь эрчүүдэд сөргөөр болон эерэгээр нөлөөлж болох нь батлагдсан. Зарим нь хоол хүнс нь эрэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг эрүүл амьдралтай хослуулан асуудлыг бүр мөсөн шийдэж чадна.
Аль хоол хүнс нь байгалийн афродизиак вэ?
Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд маш мэдрэмтгий тул шим тэжээл, амин дэмийн дутагдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим хоолонд бэлгийн дааврыг нэгтгэхэд шаардлагатай маш олон бодис агуулагддаг. А, В1, С, Е аминдэм, кали, цайр нь зүрх судасны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тул цусны урсгал сайн явагддаг. тогтвортой бэхжилтийг хангаж өгдөг.
Тэд энд байна байгалийн гаралтай афродизиак бэлгийн эмгэггүй байсан ч эрчүүдэд заавал байх ёстой.
Халуун ногоо
Nutmeg, шанцай, цагаан гаа, халуун чинжүү, хумс, fenugreek, зарим ургамал нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь дархлааны системд нөлөөлж, эрч хүчийг хадгалахад тусалдаг.
Самар ба үр
Хушга, бүйлс, пистачиос, нарсны самар нь уураг, өөх тос, амин дэмээр баялаг. Хулууны үрэнд цайр ихээр агуулагддаг.
Далайн хоол
Бүх далайн хоолонд эрчүүдийн эрүүл мэндэд шаардлагатай тэжээллэг бодис, амархан шингэцтэй уураг агуулагддаг. Хясаан ба улаан загас ялангуяа ашигтай байдаг. Бүх далайн гаралтай хясаанууд нь хөвсгөрийг сайжруулдаг цайр, селенээр хамгийн их баялаг юм. Эдгээр бодисууд нь хоол хийх явцад хэсэгчлэн устдаг тул түүхий хясаа хамгийн ашигтай байдаг.
Какао, шоколад, улаан дарс
Шоколадыг ихэвчлэн хортой гэж үздэг бөгөөд үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн эрч хүч чадалд сайнаар нөлөөлдөг. Хар шоколадыг их хэмжээний какао агуулсан идэх нь чухал бөгөөд энэ нь тестостероны ялгаруулалтанд нөлөөлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
Улаан дарс бол цөөн хэдэн төрлийн архины нэг юм хүч чадалд хор хөнөөл учруулахгүй гэхдээ үүнийг сайжруулдаг. Уг дарс нь резвератрол хэмээх антиоксидант агуулдаг бөгөөд цусны эргэлтэнд сайн судсыг бэхжүүлдэг. Гэхдээ та үүнийг шилнээс хэтрэхгүй, үе үе хэрэглэж байх хэрэгтэй, яагаад гэвэл их хэмжээний согтууруулах ундаа хортой байдаг.
Саравч
Түүний үр нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг, мөн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг олон бодис агуулдаг тул чихний шижингийн эрсдлийг бууруулдаг - угсралтын асуудал.
Цагаан гаа
Цагаан гааны үндэс нь халуун ногоо эсвэл цай юм. Цагаан гаа нь бэлэг эрхтэнд цусны урсгал үүсгэдэг.
Хулууны үр
Хулууны үр бол эрчүүдийн эрүүл мэндэд номер нэг ач тус юм. Эдгээр нь эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн системд шаардлагатай цайр болон бусад бодисыг их хэмжээгээр агуулдаг. Хулууны үрийг үндэслэн тэд эм хүртэл үйлдвэрлэдэг.
Хушга
Мэргэжилтнүүд хушгыг эрүүл өглөөний хоол болгохыг зөвлөж байна. Эдгээр нь ургамлын уургийн сайн эх үүсвэр болж, тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэх болно.
Өндөг
Өндөг нь В5, В6 витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн даавар үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд бие махбодийг стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.
Зөгийн бал
Зөгийн бал ч бас тусалдаг эрч хүчийг нэмэгдүүлэх. Гэхдээ энэ нь бие махбод дахь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлдэг самар, цагаан гаа зэрэг бусад хоол хүнстэй хослуулан хэрэглэх ёстой.
Жимс
Авокадо, банана, гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд, инжир, тарвас, усан үзэм эсвэл үзэм. Жимс нь амин дэмээр баялаг тул амин дэмийн дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх ач тустай юм. Энэ нь бэлгийн дур хүсэлд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй байнгын ядаргаагаар илэрч болно. Жимс нь элсэн чихэр ихээр агуулдаг тул эрч хүчийг бууруулж, судасны байдлыг улам дордуулдаг тул дунд зэрэг байдлыг ажиглах хэрэгтэй.
Гэрийн болон зэрлэг гүзээлзгэнэ нь үнэ цэнэтэй олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг төдийгүй маш сайн сэргээгч үнэртэй байдаг. Бөөрөлзгөнө нь маш их хэмжээний цайр агуулдаг тул үүнийг нэрлэдэг байгалийн Виагра. Гүйлс, тоор зэргийг маш сайн гэж үздэг бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулах. Усан үзэм нь бэлгийн дааврын нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Квинс, алим нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх зэрэг олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Анар хүчтэй байгалийн афродизиак - Энэ нь бэлэг эрхтэний цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Хүнсний ногоо
Сонгино, сармис нь хүч чадалд сайнаар нөлөөлдөг ашигтай бодис агуулдаг. Үүнээс гадна сонгино нь эрэгтэй хүний биеийн дааврын тэнцвэрийг сэргээдэг. Манжин бол хүч чадлын жинхэнэ хоол юм. Витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр болох чанаж болгосон энэ ногоог ширээн дээр махан хоол, зөгийн балтай хольсон хачир хэлбэрээр тавьж болно.
Аль хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Эдгээр нь эмэгтэй бэлгийн дааврыг агуулсан хоол хүнс, эмийн ургамал бөгөөд тестостерон дааврын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж, бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн дур хүслийг бууруулахаас гадна судас дарангуйлж, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр нь согтууруулах ундаа, ялангуяа шар айраг, амтат карбонатлаг болон эрчим хүчний ундаа, гоймон, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн ба хиам, чипс, зууш, шар буурцаг, гахайн мах, өөхний мах, гаа, улаан хошоонгор гэх мэт.
Эмч нарын зөвлөмж
Зайлсхийх хүч чадлын асуудал, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, аливаа халдварыг цаг тухайд нь эмчлэх нь зүйтэй. Хэрэв танд өвдөлт, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрвэл та өөрийгөө эмчлэх биш харин урологичтой яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр 150 сая гаруй эрчүүд угсралтын асуудалтай тулгардаг. Энэ нь цусны судас, зүрх судасны асуудалтай холбоотой амьдралын хурдацтай байдал, байнгын стресс, ядаргаа, нойргүйдэл зэргээс үүдэлтэй юм. Эрүүл бэлгийн амьдралын үндэс нь хоолны дэглэмээ сайжруулах, стресс багатай, сайн амрах явдал юм.
Илүү ихийг харах:
- Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх хоолны дэглэм;
- Эмэгтэй хүний бэлгийн дур хүсэлд зориулсан хоол хүнс.
Зөвлөмж болгож буй:
Байгалийн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй хоол хүнс
Энэ талаар маш их яриа байдаг хоргүйжүүлэх Бидний амьдрах орчин маш их бохирдолтой байдаг тул бидний бие хүрээлэн буй орчны бүх хортой элементүүдийг хоол хүнс, ус, агаараар шингээж авдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Жилийн туршид үе үе хийх ёстой биеийг цэвэрлэх шаардлагатай.
Мах орлуулагч аль хоол хүнс байж болох вэ
Заримдаа бид уураг нь махнаас бусад олон төрлийн хоолонд байдаг гэдгийг мартаж, зарим нь бүр мэддэггүй. Уургийн бүтээгдэхүүн нь махан бүтээгдэхүүнээс хямд, эрүүл, удаан хугацаанд хадгалагдах боломжтой. Буурцаг . Энэ бол бүх нийтийн мах орлуулагч бөгөөд өөх тос багатай байдаг.
Хиймэл хоол хүнс - ирээдүйн хоол хүнс үү?
Эхний хиймэл бургерийг Лондонд болсон жагсаалд танилцуулж, идэв. Махны бөмбөгийг лабораторид ургуулсан үүдэл эсээс бүрдсэн хиймэл махаар хийдэг. Төслийн удирдагч, физиологич Марк Пост хэлэхдээ синтетик махыг хэвийн харагдуулахын тулд хүнсний будгаар будсан гэж хэлсэн.
Аль хоол хүнс, ундаа бидний дархлааг байгалийн жамаар нэмэгдүүлэх боломжтой вэ?
Ерөнхий эрүүл мэнд, ханиад, вирусын эсрэг тэсвэртэй байх нь бидний дархлааны тогтолцооны байдалтай холбоотой юм. Дархлааны хамгаалалтын функцийг өдөөхөд ямар хоол хүнс давуу талтай болохыг бид мэддэг бол бид үүнийг хүнсний нэмэлт тэжээлээр эсвэл байгалийн гаралтай хоол хүнсээр дамжуулан бэхжүүлж чадна.
Элэгний байгалийн хамгаалагч болох хоол хүнс, ундаа
Элэг бол хүний биеийн хүчтэй эрхтэн юм. Энэ нь уураг, холестерол, цөсний үйлдвэрлэлээс эхлээд амин дэм, эрдэс бодис, тэр ч байтугай нүүрс ус хадгалах хүртэл янз бүрийн үндсэн чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Мөн согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, байгалийн гаралтай бодисын солилцооны дайвар бүтээгдэхүүн зэрэг хорт бодисыг задалдаг.
