2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун чинжүү болон бусад халуун ногоотой хоол нь цусны даралтад эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг Цэргийн анагаах ухааны их сургуулийн хятад эрдэмтэд тогтоожээ.
Халуун чинжүү нь капсайцин хэмээх бодис агуулдаг тул халуун амт өгдөг. Daily Mail-д мэдээлсэн судалгаагаар капсацин нь цусны судсыг тайвшруулахад хүргэдэг болохыг харуулсан байна.
Хятадын эрдэмтэд даралт ихсэх өвчтэй лабораторийн хулгануудтай туршилт хийжээ. Мэрэгчдийг капсайцинаар баялаг хоолонд оруулсны дараа цусны даралт аажмаар хэвийн байдалдаа оржээ.
Энэ нь судлаачид капсацин ба цусны даралт бууруулах уялдаа холбоог судалж буй анхны тохиолдол биш юм. Өмнөх судалгаануудад судлаачид тухайн бодисын урт хугацааны нөлөөнд биш богино хугацааны нөлөөнд анхаарлаа төвлөрүүлж байсан.
Эрдэмтэд гипертензийг эмчлэх олон тооны шинэ эмийг бий болгохын тулд капсацин гаргаж авах аргыг боловсруулаагүй байна.
Гэсэн хэдий ч халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоог хэтрүүлж болохгүй. Тэдгээрийн олонх нь аяга таваг нь анхилуун үнэр, сайхан өнгө олж авдаг боловч халууныг нь сайтар арилгаж өгөх хэрэгтэй. Ялангуяа хавар, ходоодны үрэвсэл, шархлаа гэх гомдол ихэсдэг.
Халуун ногоо хэтрүүлэн хэрэглэх нь хоол боловсруулах эрхтний дотор эрхтэнд өөрчлөлт орж, үрэвслийг нэмэгдүүлж, цөс, элэг, нойр булчирхай, бөөрөнд ачаа үүрүүлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Тайландын хоолны дуртай халуун ногоо юу вэ?
Дэлхий даяар улам бүр түгээмэл болж байгаа Тайландын хоол анх харахад хачин, чамин харагдаж байна. Сармагчны тархи, шарсан жоом, талхны хулганы хавиргыг хагас хууль ёсны зах зээл дээр санал болгосноор л биш … Тэд амттай биш, харин юугаар бүтээгдсэнийг нь мэддэг … Энэ нь бидний хувьд ер бусын зүйл бөгөөд хүчтэй халуун ногоотой тул тэд зоримог боловч аяга болгонд төгс төгөлдөр, болгоомжтой ашигладаг.
Чихмэл чинжүүнд дуртай чөмөг
Чихмэл чинжүү бол Болгарын уламжлалт хоол бөгөөд Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх ширээн дээр заавал байх ёстой хоол юм. Гэхдээ амралтын өдрүүдээс бусад тохиолдолд чихмэл чинжүү Болгарын өдөр тутмын хоолны цэсэнд дуртай байдаг. Бид тэдэнд татсан мах, будаагаар дүүргэсэн эсвэл зүгээр л бяслаг, өндөгний хамт дуртай байдаг.
Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд дуртай халуун хоол
Өвөл хэцүү, гунигтай байж болох ч олон тооны жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо манай гал тогоонд шинэ амьдралаар амьдрахыг хүлээж байна. Энэ бол хуучин ногоо, цитрус жимс эсвэл чамин жимс нь сүмс, эсвэл тоглоомын хачир шиг аяга тавагтай сайн зохицдог цаг үе юм.
Бидний дуртай кофе нь бидний дуртай дарсыг тодорхойлдог
Оройн хоолны үеэр эсвэл дараа нь нэг аяга дарс уух нь зөвхөн ашиг тустай байдаггүй бөгөөд таны амтанд хамгийн тохиромжтой усан үзмийн ундаа тааралдах нь үнэхээр таатай байдаг. Кофегоо уух дуртай хэв маягаас таны дуртай дарс юу болохыг тодорхойлж болно.
Vegans нь зүрхний шигдээсээр өвдөх эрсдэл багатай боловч тархинд цус харвах эрсдэл өндөр байдаг
Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй хоолны дэглэм маш их түгээмэл байдаг. Үүний шалтгаан нь өөр юм. Зарим нь зүгээр л маханд дургүй тул махнаас бүрэн татгалзахаар шийддэг. Бусад нь амьтанд ёс зүйгээр хандах нь хамгийн чухал гэж үздэг.
