2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
/ h3 Та хэдэн төрлийн элсэн чихэр / чихэрлэг зүйл агуулж болохыг таамаглаагүй байж магадгүй юм. Энэ бол чихэрлэг хоолоо төрөлжүүлж болох ашигтай мэдээлэл юм.
1. Агавын нектар;
2. Арвайн соёолж;
3. Барбадосын элсэн чихэр;
4. Чихрийн манжин;
5. Цэвэршүүлсэн карамель;
6. Бор сахар;
7. Цөцгийн тосны сироп;
8. нишингийн сахар;
9. Зэгс жүүс;
10. Caramel;
11. Эрдэнэ шишийн сироп;
12. Эрдэнэ шишийн сиропын нунтаг;
13. Элсэн чихэр;
14. Рожковын сироп;
15. Касторын сахар;
16. Огноо элсэн чихэр;
17. Хуурайшсан зэгсний шүүс;
18. Демерара элсэн чихэр - хүрэн болор;
19. Декстран;
20. декстроз;
21. Диастатик соёолжны нунтаг;
22. Диастаз;
23. Этилийн мольтол;
24. Флоридагийн чихрийн талстууд;
25. Чөлөөт унах бор сахар;
26. Фруктоз;
27. Жимсний шүүсний баяжмал;
28. Галактоз;
29. Глюкоз;
30. Глюкозын нунтаг;
31. Алтан чихэр;
32. Алтан сироп;
33. Усан үзмийн элсэн чихэр;
34. Фруктозын агууламж өндөртэй эрдэнэ шишийн сироп;
35. Зөгийн бал;
36. Хөлдөөсөн элсэн чихэр;
37. Элсэн чихэр эргүүлэх;
38. Лактоз;
39. Malt элсэн чихэр;
40. Мальтодекстрин;
41. Мальтоз;
42. Malt сироп;
43. Маннитол;
44. Maple сироп;
45. Меласс;
46. Мусковадо;
47. Органик түүхий элсэн чихэр;
48. Захар Паноча;
49. Нарийн нунтаг сахар;
50. Түүхий чихэр;
51. Цэвэршүүлсэн сироп;
52. Цагаан будааны сироп;
53. Сорбитол;
54. Соргоны сироп;
55. Сахароз;
56. Мөхлөгт элсэн чихэр (мөхлөгт);
57. Петмез;
58. Турбинадо элсэн чихэр;
59. Шар элсэн чихэр;
60. Алганы сахар.
Зөвлөмж болгож буй:
Элсэн чихрийн оронд - Agave сироп
Агавын сироп нь нишингийн элсэн чихэр, агч модны сироп, стевиагийн дараа чихрийн оронд орлуулах шинэ хувилбар юм. Энэ бол хүний биед бүрэн шингэсэн байгалийн гаралтай амтат чихэр юм. Агаваас гаргаж авсан сиропыг зөгийн балны ус гэж нэрлэдэг.
Хэрэглэсэн элсэн чихрийн хэмжээг хэрхэн хязгаарлах вэ
Элсэн чихрийн хэрэглээний гол асуудал бол бид үүнийг хэт их иддэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд бид үүнийг бүр ч хүсдэггүй. Бид өдөр бүр элсэн чихэр хэрэглэдэг.Энэ нь өглөө кофе уухаас эхэлдэг бөгөөд 1-2 цайны халбагаар чихэрлэдэг. Өдрийн цагаар дор хаяж нэг кофе эсвэл хамгийн сайн нь цайгаар уугаарай.
Элсэн чихрийн зуурмагаар жигнэмэг хийцгээе
Элсэн чихрийн зуурмагаар жигнэмэг хийхийн тулд эхлээд зуурсан гурилаа бэлтгэх хэрэгтэй. Элсэн чихрийн зуурмагийг уурын зуурмаг (фондан) гэж нэрлэдэг бөгөөд загварчлахад нэн тохиромжтой. Sugar зуурмаг Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 150 мл ус, 70 гр цөцгийн тос, 150 гр гурил, 500 гр элсэн чихэр Бэлтгэх арга:
Инжир - элсэн чихрийн ашигтай хувилбар
Элсэн чихрийн ашигтай хувилбар бол хатаасан инжир юм. Эдгээр нь B-каротин, B1, B3, PP, витамин С зэрэг олон үнэ цэнэтэй витамин агуулдаг. Хатаасан инжир нь натри, кали, кальци, магни, фосфор, ашигтай хүчил агуулдаг. Хатаасан инжир нь боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг фермент агуулдаг.
10 төрлийн элсэн чихэр - амт, өнгө, гэрэлтэх зориулалттай
Бялуу, нарийн боов, цөцгий, паалан болон бусад олон тагнай тааламжтай амт нь тэдний амтгүй зүйл биш байх болно. элсэн чихэр . Өглөөний кофе ч гэсэн цөөн хэдэн шошгүйгээр ижил байдаггүй. Бид элсэн чихэрт дасчихсан болохоор бараг боддоггүй.
