2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шинэ спаржа хоол хийхэд хурдан бөгөөд хялбар бөгөөд таваг бүрийг бага зэрэг онцгой болгодог. Хэсгүүдийг баяжуулах спаржа хийх зургаан энгийн аргыг энд оруулав.
1. Уурын спаржа
Аспарагусыг уураар жигнэх саванд чанаж болгосон (зах дээр олон тооны уураар жигнэдэг хоол байдаг, эсвэл байхгүй бол та үргэлж усан ваннд хийж болно. Уураар жигнэх нь илчлэгийг багасгахад тохиромжтой сонголт юм. өөх тосгүй
2. Чанасан эсвэл цайруулсан спаржа
Аспарагусыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн чанаж болтол буцалсан усанд маш хурдан чанаж иднэ. Хэрэв та аспарагусыг тэр дор нь өгөхгүй бол хоол хийхээ болихын тулд мөсөн усанд хийж тавь. Энэ нь мөн тод ногоон өнгөө хадгалах болно. Зарим жороор хэсэгчлэн хоол хийх эсвэл аспарагусыг цайруулах, мөстөлт хийх, дараа нь хоол хийж дуусгах шаардлагатай байдаг.
Тайруулсан аспарагусыг аспарагус, түүнийгээ 1/2 инчээр бүрхэх хэмжээний давстай ус барих хэмжээний хайруулын тавган дээр тавь. Тагийг нь таглаад тэднийг эргэж ирэхийг хүлээ. Чанасан аспарагусыг шахаж, том саванд эсвэл мөсөн усанд байрлуулна.
3. Богино долгионы аспарагус
Аспарагусыг 2 хоолны халбагын усаар богино долгионы зууханд хийнэ. Богино долгионы зуухыг таглаад 3 минут орчим ажиллуулна уу. Хутгаж, бичил долгионы зууханд буцааж 2-3 минут байлгана спаржа хатуу боловч эмзэг байдаг. Ус зайлуулж, хөргөнө.
4. Шаржигнуур
Энэ аргын хувьд аспарагусыг гүехэн аяганд нэг давхаргад хийж, зууханд чанаж болгоно. Өндөр температур нь спаржа дахь байгалийн сахарыг карамелжуулж, амтыг нь гүнзгийрүүлдэг. Жигнэх үед тэд хүрэн болж, чанасан эсвэл чанаж болгосон шиг шинэхэн харагдахгүй болно. Гэсэн хэдий ч сайжруулсан үнэр нь үнэ цэнэтэй юм.
5. Хайруулын тавган дахь аспарагус
Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр дунд зэргийн гал дээр хайлуулна. Чидун жимсний тос (чидун жимсний тосыг ногоон өнгийг нь хадгалахын тулд нэмнэ), давс, чинжүүгээ хутгана. Цөцгийн тос, аспарагус дээр сармисаа нэмээд 10 минутын турш жигнэж, спаржагаа эргүүлээд жигд жигд жигнэнэ.
6. Шарсан спаржа
Өндөр дулаан нь аспарагусыг хурдан бэлтгэж, утаатай амт өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Аспарагусыг хоол хийх нарийн зүйл
Аспарагус бол олон хүний дуртай ногоо юм. Шаардлагатай онцгой анхаарал, халамж шаарддаг тул олон шинжээчид түүнийг "ногооны язгууртан" гэж нэрлэдэг. 3000 гаруй төрлийн аспарагус байдаг боловч та зөвхөн цагаан, нил ягаан, ногооныг зах зээл дээрээс олж болно.
Гэрийн ликёр хийх арга: 3 хялбар жор
Тэд ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн тохиромжтой ундаа гэдгээрээ алдартай ч ликёрыг хүчтэй хүйсийн ихэнх гишүүд ч хайрладаг. Тэдгээрийг янз бүрийн коктейль бэлдэх, буудлага, сэгсэрч болон бусад ундаа хийхэд ашиглаж болно, эсвэл зүгээр л өөрсдөө хэрэглэж болно.
Будаатай хялбар, хялбар хоол
Болгарын хоол нь будаа, төмс, буурцагт ургамал бүхий амттай, туранхай хоолоор дүүрэн байдаг. Ерөнхийдөө манай гал тогооны өрөөнд та хамгийн олон янзын, амттай туранхай жор олж болно. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний нэг бол будаа юм.
Хортой хоол хүнснээс татгалзах хялбар арга
Хортой хоол хүнсийг харахгүй байх хамгийн эрүүл бөгөөд хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй бидний хувьд ч гэсэн өдөр бүр дэлгүүрүүдээс олж авдаг жигнэмэг, шоколад, хиам, бургер болон бусад гоймонгийн зуушны шууд утгаар нь эсэргүүцэх нь үнэхээр хэцүү байдаг.
Фермийн хоол хүнс бидэнд шинэ арга хэмжээгээр илүү хялбар хүрэх болно
Хөдөөг хөгжүүлэх хөтөлбөрт шинэ арга хэмжээ ирэх оноос хэрэгжиж эхэлнэ. Үүний зорилго нь тус улсад богино хугацааны хүнсний хангамжийг өдөөх болно. Европын татаас 8 сая евро болно. Тэд хүнсний хангамжийн сүлжээний бүх оролцогчдын хэвтээ ба босоо хамтын ажиллагааг дэмжих болно.
