2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Ургамлын гаралтай цай өдөр ирэх тусам түгээмэл болж байна. Одоо зуны улиралд өдөр бүр хэмжээтэй хэрэглэх нь сайн байдаг. Тэд эдгэрэхээс гадна эмчилгээний шинж чанартай байдаг.
Цай нь эрүүл мэнд, мэргэн ухаан, аз жаргалын гол хүчин зүйл болсоор ирсэн. Ашиг тусыг нь бүгд мэддэг боловч ногоон эсвэл хар биш харин ургамлын гаралтай цайг сонгох нь зүйтэй.
Энэхүү сонголтын хамгийн чухал шалтгаан бол ургамлын гаралтай цай нь тархины эрүүл мэндийг сайжруулж, эсийн сэтгэцийн чадварыг нэмэгдүүлдэгт оршино. Chamomile цай нь сэтгэлийн хямрал, стресс, сэтгэлийн хямралд илүү тустай байдаг.
Ургамлын гаралтай цай нь Паркинсоны эрсдлийг бууруулж, тархины исэлдэлтийн стрессийг сааруулдаг бөгөөд ерөнхийдөө бүх өвчнийг хязгаарладаг.
Ургамлын гаралтай цайг хэрэглэх бас нэг чухал шалтгаан бол таны арьс хөгшрөхийг зөвшөөрдөггүй явдал юм. Peppermint tea нь витамин С, каротин, таннин, эфирийн тосны агууламж өндөртэй тул арьсны асуудалд хүчтэй антиоксидант агуулдаг.
Ургамлын гаралтай цай уух нь жин нэмэхэд саад болдог бөгөөд үүнээс дутахааргүй чухал шалтгаан юм. Хэрэв та өдөрт 3 аяга ургамлын гаралтай цай уувал ямар ч хогонд дарагдахгүй тул дүүрэхгүй. Peppermint tea нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахаас гадна зүрхний шархыг арилгах байгалийн гаралтай арга юм.
Ганга цай, dill болон бусад нь ижил аргаар ажилладаг. Ургамлын гаралтай цай нь чухал амин дэм, антиоксидантын сайн эх үүсвэр учраас дархлааг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь эргээд таны дархлааг бэхжүүлж, ханиалга, ханиад, ханиад гэх мэт вирусын халдвараас хамгаалдаг.
Ургамлын гаралтай цайгаар та муу холестерин, сэтгэлийн хямралаас өөрийгөө хамгаалж, элэгийг цэвэрлэхээс гадна бидний бие махбодид хоргүйжүүлэх ерөнхий нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс та эрүүл мэндийн төлөө ургамлын гаралтай цай уух хэрэгтэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Оросын ургамлын гаралтай цай
Цайны тухай ярихад бүгд энэ сэдэв Хятад эсвэл Японы цайны уламжлал эсвэл Англи цайны цаг гэж нэрлэгддэг зүйлтэй холбоотой гэж боддог. Гэсэн хэдий ч үнэн нь ургамлын гаралтай цайны тухай ярихад бид тэдгээрийг Орос болон бусад орос хэлээр ярьдаг орнуудтай холбох боломжгүй юм.
Ургамлын гаралтай эсвэл амьтны гаралтай өөх тос илүү ашигтай юу?
Өнөөг хүртэл ургамлын гаралтай өөх тос нь цөцгийн тос зэрэг амьтны гаралтай өөх тосноос илүү ашигтай байдаг гэж олон нийт үздэг байсан. Эцэст нь энэ үзэл нь огт буруу болох гээд байна. Өмнөх судалгаа, судалгаанаас харахад амьтны гаралтай өөх тосыг хэрэглэх нь цусан дахь холестерины хэмжээг ихэсгэдэг.
Амьтны эсвэл ургамлын гаралтай сүү - энэ нь танд илүү дээр юм
Сүү бол төрснөөс насан эцэслэх хүртлээ бидний цэсэнд ордог гол хоол юм. Өнөө үед хүнсний үйлдвэр нь төрөл бүрийн сүүний сонголтыг хангаж байна. Сонголт хийх гол асуудал бол амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ба түүний ургамлын эквивалент зүйлүүдийн хоорондох асуудал юм.
Ургамлын гаралтай ургамлын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Scrophularia nodosa бол Scrophularia nodosa овогт багтдаг ургамал юм. Энэ нь ургамал ба перинулын ургамал гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүнийг ботаникийн нэрээр нэрлэдэг. Урьд нь энэ ургамлыг шороогоор нэрлэдэг идээт шарх, буглаа, скрофулаг эмчлэхэд ашигладаг байжээ.
Портулин бол зэрлэг ургамал биш харин бидний тавган дээрх эрүүл мэнд юм. Яагаад гэдгийг хараарай
Бидний ихэнх нь нэр мэлхий Энэ нь бидэнд юу ч хэлдэггүй эсвэл энэ ойлголтыг удаан хугацаанд ашиглаагүй мартагдсан өвстэй холбодог. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр үнэн боловч мартаж орхисон ч эргээд мода дахин эргэж ирэв. Үүнээс гадна, энэ нь өвс биш, харин даруухан ургамал бөгөөд үүнийг хогийн ургамалтай зүйрлэж, ашиггүй гэж үздэг тул зориудаар тайрч авдаг.