2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Энэ нь хүн бүрт тохиолдсон юм - өлсгөлөнгөө цадчихаад үргэлжлүүлэн идэхийг хүсэх шалтгаан байхгүй бол та үргэлжлүүлээрэй.
Та жингээ өсгөж байгаагаа мэдэж байгаа ч гэсэн янз бүрийн сайхан зүйлээр бялхахаас өөр аргагүй юм.
Америкийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар өлсгөлөнгийн даавар нь биднийг өлсөөгүй байхад ч идэхэд хүргэдэг импульс үүсгэдэг. Зүгээр л өлсгөлөнгийн даавар биднийг зажилж байгаа тул бид үүнийг эсэргүүцэх хүч олж чадахгүй байна.
Энэ нь бид заримдаа огт өлсөөгүй байхад янз бүрийн хоол хүнсийг амандаа хийдэгийн яг шалтгаан юм. Үүний тодорхой, логик шалтгаан байхгүй.
Эрдэмтэд өлсгөлөн даавар грелиний янз бүрийн түвшинд хоолны дэглэм хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг ойлгохын тулд хулгануудтай туршилт явуулав.
Грелиний тунг хэтрүүлэн хэрэглэсэн хулгана урьд нь өөхний амттангаар хооллож байсан өрөөнд үлдэхийг илүүд үздэг байв.
Гормоны түвшин хэвийн байсан бусад туршилтад оролцогчид нөгөө өрөөгөө илүүд үздэггүй байв.
Эрдэмтэд хулгайнуудыг тослох хоолыг хайхад хүргэсэн нь грелин байсан гэж үздэг. Учир нь түүнийг залгих таашаал тэдний ой ухаанд үлдсэн байдаг. Тиймээс өрөө хоосон байх нь хамаагүй, яагаад гэвэл амьтад үүнийг амттай хоолтой холбодог байв.
Судлаачдын үзэж байгаагаар хүний тархи үүнтэй ижил хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүний хөлд гишгэгдэх, ажилд орсны дараа эсвэл хавдахаасаа өмнө зогсоод зогсох эсэхийг тодорхойлдог дааврын түвшинг тархи хэрхэн зохицуулдагийг яг таг ойлгох хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Ойролцоо шоколад байхад бүгд сайхан байна
Ойролцоо шоколад байхад бүх зүйл сайхан байна анхны Шоколадны үзэсгэлэн манай улсад үүнийг нотолж байсан. Маш их инээмсэглэсэн тэвчээр, шоколадны цэнэгээр мянга мянган хүмүүс Grand Hotel Sofia-ийн урд София хотод анх удаа зохиогдсон ийм төрлийн шоколадны үзэсгэлэн дээр шоколадны гоо сайхныг туршиж үзэхээр оочерлож байв.
Хөргөгч хоосон байхад юу хоол хийх вэ
Түүний гэрт, ялангуяа хөргөгчинд үнэхээр амттай оройн хоолонд орох бүтээгдэхүүний сонголт байхгүй үед энэ нь хүн бүрийн амьдралд тохиолддог. Гэхдээ бүх нөхцөл байдлаас гарах гарц байгаа тул гал тогооны шүүгээний тавиуруудыг үзээд хөргөгчийг сайн ажиглаарай.
Ширээн дээр бүх зүйл байхад хэрхэн эрүүл хооллох вэ
Хүний хоолны дуршил, эрүүл бус, илчлэг ихтэй хоол идэх хүсэлтэй тэмцэх нь маш хэцүү байдаг. Нууц байдлаар хооллох арга барил өөрчлөгдөх ёстой гэж гэр бүлдээ итгүүлэх мөчид үргэлж ирдэг. Тиймээс хүснэгтийн олон уруу таталтыг үл тоомсорлож, хоолны дэглэмээ сурч, өөрчлөх ёстой нөхцөл байдлын тухай ярьж байна.
Програм нь биднийг дэмий үрэхгүй байхад тусалдаг
Францын хоёр оюутан Францын нийслэл Парис хотод олон жилийн турш оршин тогтнож байсан хүнсний асар их хог хаягдлаас урьдчилан сэргийлэх ухаалаг арга сэджээ. Залуучууд нийслэл дэх дэлгүүрийн эзэд болон их хэмжээний хоол хүнс худалдаж авахыг хүсч буй үйлчлүүлэгчдийг хямд үнээр шууд холбож өгдөг гар утасны програм бүтээжээ.
Биднийг тарган байхад том хөргөгч буруутай
Илүүдэл жинтэй тэмцэж байсан хүн даалгавар нь амаргүй гэдгийг мэддэг. Үүнд маш их хүсэл, хүсэл эрмэлзэл, хүмүүжил шаардагдана. Илүү үр дүнтэй байхын тулд эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг хослуулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч заримдаа эрүүл хооллолт нь жинхэнэ бэрхшээл болж хувирдаг.