2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зул сарын баяр хүртэл 12-р сарын 25 хүртэл үргэлжлэх 40 хоногийн зул сарын баярын ёслол 11-р сарын 15-нд албан ёсоор эхэллээ.
Эдгээр Христийн шашны мацаг нь Лхагва, Баасан гарагуудад л байхгүй бол загас, далайн хоолноос бусад мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй.
Дараагийн 40 хоногт итгэгчид Бүтээгчийн хүү Есүс Христийн дүрээр Бурханы материаллаг үгийг хүлээн авахад бэлтгэдэг.
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барилтыг мөн Лент гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь Лентээс ялгаатай нь Улаан өндөгний баяр юм.
Мацаг барихаар сонгосон хүмүүс мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс гадна тэдгээрээс гаргаж авсан өндөгний нунтаг, малын хуурай нунтаг зэрэг ханднаас татгалзах хэрэгтэй.
Эрүүл мэндийн асуудалтай, түүнийгээ ажиглаж чадахгүй байгаа мацаг барьдаг хүмүүс, энэ нарийн үед олон төрлийн хоол хүнс хэрэгтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүдийг шашин шүтлэгээс чөлөөлдөг.
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барьсан эхний долоо хоногт болон 12-р сарын 20-ноос 24-ний өдрүүдэд зөвхөн ургамлын тос бүхий хүнсний ногоог хэрэглэдэг.
Мацаг барьсан хүмүүсийн хамгийн сүүлчийн хоол бол 12-р сарын 24-ний Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх оройн хоол бөгөөд ширээн дээрх бүх хоол бүхэлдээ ургамлын гаралтай байдаг.
Болгарын хувьд чихмэл [шоштой чинжүү], хулуу, шарж чанадсан алим, алим, лийр, Турк амттан, будаатай шош, сармис, дилл зэрэг шатаасан төмсөөрөө онцлог юм.
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг нь удаан үргэлжилдэг тул нэг хэвийн хоолны дэглэмээс болж хүний бие махбодийн хомсдолыг үүсгэдэг тул тийм ч хатуу биш юм.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мацаг барих нь насанд хүрсэн эрүүл хүний биед хор хөнөөл учруулахгүй гэж үздэг.
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар мацаг барих нь ургамлын гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүний зардлаар махны хэрэглээ улам бүр нэмэгддэг хүйтэн саруудад хүний бие өөрийгөө ариусахад тусалдаг.
Мэргэжилтнүүд мацаг барих нь дархлааг бэхжүүлж, хүний бие махбодийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлдэг амин чухал амин дэм, эрдэс бодисоор дүүргэж, ханиад, өвлийн өвчинтэй тэмцэхэд бэлтгэдэг гэж шинжээчид үзэж байна.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мацаг барихаас өмнө эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан сарын үеэр амттан
Улаан өндөгний баярын үеэр та сүмийн каноныг зөрчихгүйгээр янз бүрийн амттангаар хооллож болно. Өндөг, сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг эдгээр амттангаар хэрэглэдэггүй. Өөхгүй жигнэмэг амттай болдог. Орц: 6 аяга гурил, 2 аяга цардуул, 1 аяга тос, 1 цайны халбага хүнсний сода, бага зэрэг давс, хагас цайны халбага цуу, нэг аяга, хагас ус, 2 аяга сахар.
Өглөөний хоолонд зөвшөөрөгдсөн, хориотой хоол хүнс
Ихэнх тохиолдолд та зөвхөн муу ааштай төдийгүй ямар нэгэн зүйл идэхээс цааргалж сэрдэг.Манай олонхи зөвхөн кофе уудаг, зарим нь кофе, сэндвичээр хязгаарладаг. Энэ нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд чихрийн шижин, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэдий ч эмэгтэйчүүд үүнийг тустай гэж үздэг.
Хашимото дахь хориотой, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс
Өнөөдөр аутоиммун өвчин бол цочирдом тоо юм. Тэднийг нэгтгэж байгаа зүйл бол эдгэршгүй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие махбодид янз бүрийн гэмтэл учруулдаг. Эдгээр өвчний нэг бол Хашимотогийн өвчин юм. Энэ өвчин нь дотоод шүүрлийн шинж чанартай бөгөөд бамбай булчирхайд нөлөөлдөг.
Цагаан сарын үеэр үүнийг хэрхэн амтлах вэ
Улаан өндөгний баярын мацаг нь тэднийг ажиглахыг хүсдэг хүмүүсийн хувьд жинхэнэ эрүү шүүлт болдог боловч өөрсдийгөө хасахаас өөр аргагүй болдог амтат хоолны талаар байнга боддог. Гол алдаа бол мацаг барихаасаа өмнө дассан хэв маягаар хооллох, зүгээр л мах, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг цэснээс хасах явдал юм.
Архаг гастритын үед хориотой, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс
Хэзээ архаг гастрит шинэ сүү, үхрийн тараг, цөцгийн тос, гэрийн бяслаг, исгэлэн бяслаг, цөцгий зэрэг сүүн бүтээгдэхүүнийг илүү их хэрэглэхийг зөвлөж байна; чанасан, татсан, шарсан, уурын болон шарсан, шарсан, талх зэрэг зөөлөн, туранхай мах хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
