2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Төөрөгдөл 1: Халуун ногоотой хоол нь ходоодны шарх үүсгэдэг
Үнэн: Хэдэн арван жилийн өмнө халуун ногоотой хоол хүнс ходоодны шарх үүсэх гол буруутан гэж тооцогддог байв. Өнөө үед энэ нэхэмжлэлийг эрс няцааж байна. Хеликобактер пилори бактериас үүдэлтэй буюу нэрлэгддэг зүйлийг буруу хэрэглэснээс үүдсэн халдвар. ацетилсалицилын хүчил, ибупрофен болон бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эм гэх мэт опиоид бус өвдөлт намдаах эм нь ходоодны шархлааны хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог.
Төөрөгдөл 2: Залгисан бохь ходоодонд хэдэн жилийн турш боловсруулагдана
Үнэн: Энэ бол үнэхээр худлаа. Бохь нь хоол боловсруулах замын хананд наалддаггүй. Бусад хоол хүнсний нэгэн адил бүх уртын дагуу асуудалгүй хөдөлдөг. Энэ нь залгиурын дараа хэд хоногийн дараа биеэс гардаг.
Төөрөгдөл 3: Шош хамгийн их хий үүсгэдэг
Үнэн: Үнэндээ шош, буурцагт ургамал нь хийн шалтгаанаар нэгдүгээрт ордоггүй. Тэдний дээр сүүн бүтээгдэхүүн байдаг. Нас ахих тусам лактозыг сүүнд шингээж авах нь бие махбодод улам хэцүү болж байна.
Төөрөгдөл 4: Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй
Үнэн: Тийм шүү. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй хүмүүс энэ төрлийн хоолыг гэдэс дотроо боловсруулж, шингээх чадвар нь өөр байдаг. Эдгээр хүмүүсийн заримд нь ганц шилэн сүүний дараа шинж тэмдэг илэрч болно. Бусад нь асуудалгүй хоёр ба түүнээс дээш удаа ууж болно. Хүмүүс тараг, зайрмагийг шинэхэнээс илүү сайн шингээдэг.
Төөрөгдөл 5: Хүнсний эслэг нь суулгалт биш өтгөн хатахад л тусалдаг
Үнэн: Өтгөн хаталтыг маш чадварлаг урьдчилан сэргийлэх тул шилэн нь суулгалт өвчнөөс сэргийлдэг нь анх харахад логик биш юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ бол баримт! Шилэн эслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь ялгадсыг зохицуулахад тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сарнайгаар хэрхэн хоол хийх талаар: Хэд хэдэн практик зөвлөгөө
Та гэртээ үдэшлэг хийснийхээ дараа өглөө босоод ирэхэд ширээ замбараагүй болж, харамсалтай нь дахиад хэдэн шил дарсны задгай шилний ёроолд байна. Та өөртөө тийм их нээх хэрэггүй байсан гэж өөртөө хэлдэг сарнай . Юу хийхээ мэдэхгүй байна уу?
Хоол боловсруулах тухай домог
Хоол боловсруулах талаар олон домог байдаг. Төөрөгдөл маш их тархсан тул ихэнх хүмүүс үүнийг хөнгөн гэж үздэг. Тэдний ихэнх нь огт буруу юм. Халуун ногоотой бол шарх үүсгэдэг Халуун ногоотой хоол хүнс нь шарх үүсгэдэггүй боловч урьд өмнө нь энэ өвчний гол шалтгаан болсон гэж үздэг.
Целлюлозын талаар болон хоол хүнсэнд хэрхэн ашигладаг талаар дэлгэрэнгүй
Целлюлоз нь нүүрстөрөгч, устөрөгч, хүчилтөрөгчөөс бүрдэх молекул бөгөөд бараг бүх ургамлын бодисын эсийн бүтцэд байдаг. Дэлхий дээр хамгийн ихээр тооцогддог энэхүү органик нэгдлийг зарим бактери ялгаруулдаг. Целлюлоз нь ургамлын эсийн хананы бүтэц, бат бөх чанарыг хангаж, бидний хоол тэжээл дэх эслэгээр хангадаг.
Коронавирус нь агаарт хэдэн цаг, гадаргуу дээр хэдэн өдөр амьдардаг
Шинэ коронавирус / COVID-19 / нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хийгдэж буй судалгааны олон сэдэв юм. Эрдэмтэд зөвхөн эм, вакцин хайхаас гадна вирусын амьдрах чадвар, дамжих чанарыг судлахаар нэгджээ. Эдгээр удирдамж нь халдварын тархалтыг хязгаарлах, коронавирусаас хамгаалах хангалттай арга хэмжээг боловсруулахад маш их ач холбогдолтой юм.
Гоймон - хэдэн зуун хэлбэр, хэдэн зуун амт
Улаан лооль, чидун жимсний тос, лаврын үнэрийг анхилуун үнэртэй, хөнгөн, амттай, гоймон дэлхийн хоолны оддын нэг болоод удаж байна. Хүн бүхэн италичуудыг агуу шинэ бүтээлийнхээ төлөө ерөөж байгаа боловч үнэн нь гоймонгийн барималуудын хоолыг эрт дээр үеэс, шинэ эринээс хэдэн мянган жилийн өмнө, Ойрхи Дорнод, Эртний Грекийн газар нутагт зохион бүтээсэн нь үнэн юм.
