2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Органик хоол идэх нь эмэгтэйчүүдэд хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаггүй болохыг шинэ судалгаа харуулж байна.
Энэхүү судалгааг Их Британид хийсэн бөгөөд судлаачдын үзэж байгаагаар органик жимс, хүнсний ногоонд илүү анхаарлаа хандуулдаг эмэгтэйчүүд бусадтай адил эрсдэлтэй байдаг.
Мэргэжилтнүүд тусгай хоол хүнс хэрэглэвэл хорт хавдар тусах эрсдэл өндөр байж магадгүй гэж сэжиглэж байна.
Илүү органик хүнс худалдаж авдаг хүмүүсийн ихэнх нь эрүүл хооллож эхлэхийг хүсдэг тул үүнийг хийдэг. Биотехнологийг ашиглан үйлдвэрлэдэг жимс, хүнсний ногоонд пестицид байх ёсгүй.
Судлаачид судалгаагаа хийсэн бөгөөд үр дүнгийн дагуу пестицид нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэггүй.
Эрдэмтэд хөхний болон зөөлөн эдийн хорт хавдрыг нарийвчлан судалж, өвчний эрсдэл нэмэгдсэний буруутан болох пестицидийг нотлох баримт олоогүй байна.
![Органик дэлгүүр Органик дэлгүүр](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9118-1-j.webp)
Британийн мэргэжилтнүүд бидний амьдралд эрсдэлтэйд тооцогдох хүчин зүйл байдаг, гэхдээ пестицид биш гэж хатуу хэлдэг. Бүх судалгааг есөн жилийн турш явуулсан.
50-иас дээш насны 600,000 эмэгтэй оролцсон. Хатагтай нараас органик хүнс хэрэглэдэг эсэхийг асуув. Судалгааны туршид эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хяналт тавьж ажилласан.
Судалгаанд хамрагдахаар тохиролцсон эдгээр бүх эмэгтэйчүүдийн 50,000 нь цаг хугацааны явцад хорт хавдар тусчээ. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд эдгээр хатагтай нар органик хоолыг онцолж байгаа нь тэдний өвчин, түүний шалтгаантай ямар ч холбоогүй гэдгийг баттай нотолж байна.
Органик хоол хүнс манай оронд бас түгээмэл байдаг - ийм жимс, хүнсний ногоо худалдаж авахыг илүүд үздэг хүмүүс байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоолыг зарж борлуулдаг төрөлжсөн дэлгүүрүүд хамгийн их очдоггүй.
Үүний гол шалтгаан нь хүнсний бүтээгдэхүүний үнэ өндөр байгаатай холбоотой байх. Гэсэн хэдий ч сүүлийн жилүүдэд хийсэн олон судалгаагаар органик хүнс эрүүл байх нь нэг их эргэлзээгүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Өдөрт 3 аяга кофе уух нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг
![Өдөрт 3 аяга кофе уух нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг Өдөрт 3 аяга кофе уух нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8277-j.webp)
Өдөрт 3 аяга кофе уувал элэгний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг 50% бууруулж болохыг шинэ судалгаа харуулав. Хамгийн сүүлийн судалгааны зохиогч Милан дахь Марио Негригийн нэрэмжит фармакологийн судалгааны хүрээлэнгийн доктор Карло Ла Векчиагийн хэлснээр кофе нь хүний эрүүл мэндэд маш эерэг нөлөө үзүүлж болохыг туршилтууд баталж байна.
Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах улаан сонгины эрүүл мэндэд тустай 4 ач тус
![Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах улаан сонгины эрүүл мэндэд тустай 4 ач тус Хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах улаан сонгины эрүүл мэндэд тустай 4 ач тус](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11065-j.webp)
Сонгино нь нян, вирус, мөөгөнцөр, архаг өвчинтэй холбоотой өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан нь Египетийн олон зууны тэртээгээс эдгэрэх үеэс эхэлсэн юм. Гэсэн хэдий ч улаан сонгино нь хоол тэжээлийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг учраас онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй хорт хавдартай тэмцэх бодис .
Улаан мах нь хөхний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг үү?
![Улаан мах нь хөхний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг үү? Улаан мах нь хөхний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг үү?](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11558-j.webp)
Үхрийн махан стейкээс илүү тахианы махыг сонгох нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой байж магадгүй гэж шинэ судалгаа гаргажээ. Олон жилийн турш Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас үүнийг олж мэдсэн улаан мах нь хорт хавдар үүсгэдэг байж болзошгүй юм , мөн сүүлийн үеийн мэдээллээс харахад хөхний хорт хавдар нь эдгээр бүтээгдэхүүний хэрэглээтэй хамгийн их холбоотой байдаг болохыг харуулж байна.
Nutella-ийн найрлага нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
![Nutella-ийн найрлага нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг Nutella-ийн найрлага нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11562-j.webp)
Алдартай брэндийн шингэн шоколад болох Nutella-ийн агууламжийн нэг хэсэг болох хоол хүнсний нэг нь хорт хавдар үүсгэгч, лонхтой шоколадыг хорт хавдрын шалтгаан байж болзошгүй гэж зарлах гэж байна. Нутелалд агуулагдах дал модны тос нь хорт хавдар үүсгэдэг байж болзошгүй гэж Ройтерс агентлагийн иш татсан Европын хүнсний аюулгүй байдлын газраас мэдээлэв.
Хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс! Тэдгээрийг юугаар солих вэ
![Хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс! Тэдгээрийг юугаар солих вэ Хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс! Тэдгээрийг юугаар солих вэ](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17383-j.webp)
Сүүлийн үеийн судалгаагаар олон америк хүмүүсийн хоолны дэглэм нь янз бүрийн хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тэд эрүүл хоол хүнс хэрэглэдэггүй бөгөөд хортой бүтээгдэхүүнийг дэмжигчид юм. Бид тэднээс жишээ авдаг. Хоол тэжээл нь өвчний эрсдэлийг хянах, үүнд согтууруулах ундаа, тамхи, бүх төрлийн муу зуршлууд, эрүүл бус амьдралын хэв маягийг хянахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болох нь тогтоогджээ.