2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Буурцагны гарал үүслийг Бага Ази, Газар дундын тэнгисээс хайдаг. Өнөөдөр Европ, Азид өргөн тархсан байна. Олон тооны зохиолч, археологчдын үзэж байгаагаар шош нь хүн төрөлхтний хэрэглээнд ашиглаж байсан анхны таримал буурцагт ургамал бөгөөд эртний соёл иргэншлээс хойш буурцаг тариалж байсан нь батлагдсан юм.
МЭӨ 2000 он хүртэл. Грек, иудейчүүд үүнийг идсэн. МЭӨ I зуунд Бага Плиний. шош нь Тессали, Македонид тариалагддаг гэж хэлдэг. Тэрбээр хөрсийг ялгадаснаас доргүй борддог гэж нэмж хэлэв. МЭ VIII зууны үеэс Византийн хөдөө аж ахуйн тухай хуульд шошны талаар дурдсан байдаг.
Өнөөдрийг хүртэл буурцаг нь олон оронд эдийн засгийн үр тариа болоход нэн шаардлагатай байдгаас гадна эрүүл мэндэд олон талын ач тустай. Гэсэн хэдий ч тэдний дунд ногоон шошны үеэл онцгой шинж чанар нь тодорчээ. шош нь нойрмоглохыг хөөж байдаг.
IN шошны найрлага гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь тирамин юм. Энэ бол бие махбодид ороод тархинд норэпинефрин дааврын ялгаралтыг идэвхжүүлдэг вазоактив амин хүчил юм.
Энэ нь эргээд сэрэл төрүүлж, унтах үйл явцад саад учруулдаг. Яг эдгээр шинж чанаруудаас болж унтахаасаа өмнө шош хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Энэхүү онцгой функцээс гадна шош нь бусад хүнсний ногоотой харьцуулахад тэжээллэг чанараараа хамгийн түрүүнд ордог. Түүний боловсорч гүйцээгүй шош нь 3.6% түүхий уураг агуулдаг бөгөөд боловсорсон шош 26-35%, 2.6% элсэн чихэр, 2.5 мг% витамин С агуулдаг ба үүнээс гадна ургамал нь Паркинсоны өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг натриуретик бодис L-dopa агуулдаг. гипертензийн хяналт.
Бэлтгэх буурцагтай хоол ногоон үр, залуу ногоон шошыг илүү их ашигладаг. Төлөвшсөн үрээс гаргаж авсан буурцгийн гурилыг улаан буудайн гурилд нэмэлт болгон эсвэл фермийн амьтдын баяжуулсан тэжээл болгон ашигладаг.
Буурцагны фенолын нэгдлүүд нь ходоод гэдэсний замд хорт хавдар үүсгэдэг нитрозо нэгдлүүд үүсэхийг шууд дарангуйлдаг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулж байна. Үрэнд нь проантоцианидин зэрэг өтгөрүүлсэн таннин байдаг. Энэ нь ферментийн эсрэг дарангуйлах үйлчилгээтэй байж болзошгүй гэсэн үг юм.
Буурцагыг шинэхэн, залуу байхад нь идэхийг зөвлөж байна. Навч нь түүхий болон чанаж иддэг бөгөөд бууцай шиг чанаж иддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Томуугийн аль хоол хүнс хөөж байна
Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ирж буй томуу, ханиадтай тэмцэхийн тулд зарим хоол хүнсийг хэрэглэснээр дархлаагаа бэхжүүлж зөвлөж байна. Хэрэв бие нь дотоод тэнцвэргүй байдалд орвол энэ нь түүний эсэргүүцлийг бууруулж, вирус амархан үрждэг болох нь батлагдсан.
Хушга нойргүйдлийг хөөж явдаг
Илүү олон хүмүүс нойргүйдэлд нэрвэгддэг.Заримдаа шалтгаан нь завгүй, сэтгэл хөдлөм өдөр, бизнес эсвэл хувийн шинж чанартай асуудал юм. Өөр нэг цаг хугацаа бол таны дагаж мөрдөж буй хоолны дэглэм эсвэл зарим эмийг хэрэглэж болно. Юу ч болсон бай, үүр цайх хүртэл орондоо эргэх нь танд болон таны эрүүл мэндэд ашиггүй юм.
Гал тогооны мухар сүсэг: хаягдсан талх азыг хөөж явдаг
Гал тогоотой холбоотой мухар сүсэг, уламжлал нь ихэвчлэн доог тохуу болдог боловч зарим гэрийн эзэгтэй нар тэдэнд бат итгэж, тэдний тавьсан хязгаарлалтыг дагаж мөрддөг. Чухамдаа энэ бол бүх зүйлийн талаар тайлбарласан өвөг дээдсийнхээ ертөнцийн дадал, үзэл санааг судлах боломжийг олгодог сэтгэлзүйн нэг төрлийн гарын авлага юм.
Өдөрт цөөхөн усан үзэм нь мигрень, өтгөн хаталтыг хөөж явдаг
Одоо бол усан үзмийн улирал бөгөөд та энэхүү гайхалтай амттай, ашигтай жимснээс боломжит бүх ашиг тусыг хүртэхгүй бол гэмт хэрэг болно. Хэрэв та усан үзэм тогтмол иддэг бол ялгааг мэдрэх болно - мэдрэлийн хурцадмал байдал байхгүй, гэдэс дотор хөнгөн мэдрэгдэж, толгой өвдөх, толгой өвдөх нь мэдрэхүйн шинжгүй байх болно.
Dandelion нь хорт бодис, өөх тосыг хөөж явдаг
Dandelion бол хамгийн ашигтай, амархан хүрч чаддаг ургамлын нэг юм. Түүний нийтлэг үйл ажиллагааны нэг бол шээс хөөх эм юм. Уух улаан лууван цай / Dandelion навч / илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулахад тусалдаг. Тэдэнтэй хамт бие мөн олон хорт бодисоос ангижрдаг хортой бодисууд гэх мэт үндсэн дотоод цэвэрлэгээг хийдэг.
