2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Өөх хуримтлал нь хурдан турахыг хүсдэг эмэгтэйчүүдийн хамгийн аюултай дайснуудын нэг юм.
Хэвлий, нуруу, гар, хөлөнд өөх хуримтлагдах нь олон хүний хар дарсан зүүд шиг болдог. Ялангуяа хөл, хэвлий дэх өөхний эдийг арилгахад маш хэцүү байдаг ч энэ нь боломжгүй зүйл биш юм. Зөв арга барилаар бид үүнийг хурдан бөгөөд амархан хийж чадна.
Өөх тосыг чимээгүйхэн шатаахын тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй. Богино хугацаанд өөх шатаах амлалт бүхий олон бүтээгдэхүүн зах зээл дээр байдаг. Гэхдээ энэ бол цэвэр суртал ухуулга, салхины үгс гэдгийг бид мэднэ. Нэмж дурдахад тураах, бүдүүн гэдэс цэвэрлэхэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг батлан харуулж байна.
Бид өөх шатаах бүтээгдэхүүнийг холих үед laxatives, бид гайхалтай үр дүнг олж авдаг.
Шөнийн цагаар бие махбодь нь өдрийн турш хуримтлагдсан өөхийг шатаах хандлагатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бид энэ процессыг маш энгийн бөгөөд хэмнэлттэй аргаар хурдасгаж чадна. Энэ нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, унтах үед бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Танд хэрэгтэй зүйл:
- 1 шанцай мод
- 1 багц яншуй
- 1 tbsp. цуу
- 1 нимбэг
- 1 литр ус
- 1 tbsp. цагаан гааны нунтаг
Энэхүү жор нь хүчтэй ундаа бөгөөд маш их цаг хугацаа шаарддаггүй. Усан саванд хийнэ, буцалгаад, үлдсэн орцоо нэмээд хэсэг хугацаанд буцалгана. Галаас аваад бүрэн хөргөнө. Холимогийг шүүж, таглаатай саванд хийнэ.
Орой болгон унтахынхаа өмнө ийм хүчтэй 1 аяга ууна тураах ундаа. Үүний үр дүнд бид унтаж байхдаа үүнийг хийж байгаагаа мэдэлгүйгээр жингээ хасах болно.
Нэмэлт фунт хасахыг удаан хүлээх хэрэггүй, гэхдээ унтаж байхдаа үүнийг амархан, хүч чармайлтгүйгээр хий! Яг одоо эхэл, үр дүнд нь та гайхах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Далайн давс нь үс, арьс, хумсыг эрүүлжүүлэхэд хэрхэн тусалдаг талаар танилцуулъя
Биеийн давсны хэвийн тэнцвэр алдагдсан тохиолдолд хумс, үс, арьсанд нөлөөлдөг. Үсний гялалзаж, арьс хатаж, хаг гарч, хумс харлаж, хэврэг болдог, үс уналт байдаг. Цаг агаар хүйтэн, хуурай үед эдгээр өөрчлөлтүүд ихэвчлэн тохиолддог. Далайн давс гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно.
Нүүрс ус, өөх тосыг орлуулах - бүх ашиг тус
Сүүлийн үед олон тооны хоолны дэглэм барьж байгаа бөгөөд энэ нь танд хурдан бөгөөд удаан хугацааны үр дүнг амлаж байна. Тэд бидний өдөр тутмын хоолны дэглэмд зарим бодисыг бууруулж, бусад бодисыг нэмэгдүүлэхэд найддаг. Хамгийн нийтлэг бөгөөд олон маргааны сэдэв бол нэрлэгддэг зүйл юм.
Төгс гар хийцийн цөцгийн тосыг хэрхэн яаж хийх талаар таван алхам
Тосыг амьтны үнэ цэнэтэй тэжээлээс бэлтгэдэг. Тосны физик бүтэц нь өөх тосны хүчлээс бүрдэнэ. Дэлгүүрүүдэд санал болгож буй тос нь хадгалалтын болон хольц агуулсан байдаг тул эрүүл мэндэд тустай байдаггүй. Ихэнх нь пастержуулсан сүүгээр хийдэг.
Брокколид агуулагдах аминдэмийг хоол хийхдээ хэрхэн устгахгүй байх талаар эндээс танилцуулъя
Брокколи бол эрүүл хоолны фэнүүдийн цэсэнд заавал оруулах ёстой хэсэг юм. Энэхүү ногоо нь илчлэг багатай гэдгээрээ алдартай бөгөөд хоол тэжээлийн хувьд нэлээд тэжээллэг чанартай байдаг. Бидний худалдаж авдаг ихэнх жимс, хүнсний ногооны нэгэн адил брокколи нь тэдгээрийг хэрхэн шингээж, идэж дуустал нь сайн сайхан байлгахад чухал ач холбогдолтой юм.
Бялууг нарийн боовгүйгээр хэрхэн дүүргэж идэж болох талаар танилцуулъя
Энэ нь болсон! Тийм ээ, дэлхийн сая сая хүмүүсийн мөрөөдөл тийм ээ илүүдэл жингүй дуртай боовоо идээрэй , аль хэдийн баримт болжээ. Гайхамшигтай үзэл баримтлалын зохиогч нь хамгийн орчин үеийн дуртай амттан болох Францаас гаралтай юм. Энэ бол Парисын хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Паскаль Гурдон бөгөөд жингээ хасахын тулд бид тийм тэнцвэртэй хоол иддэггүй байж магадгүй юм.
