2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гэртээ хоол бэлдэх цаг үргэлж бидэнд байдаггүй. Яарч яарч, ямар нэгэн амттай зүйл бэлдэх шаардлага гарвал цаг алдалгүй бэлтгэсэн 10 хоолноос сонголтоо хийх боломжтой. Тэд энд байна:
1. Панагюриште стилийн өндөг. Хамгийн хурдан бөгөөд олон хүний дуртай нэгэн болох энэхүү хоол 10 минутын дотор бэлэн болно.
2. Хальсалж буурцагнаас хийсэн буурцагны шөл. Энэхүү хоолыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг. Нэг удаа туршаад үзэхэд хамгийн дуртай жор болох болно.
3. Улаан лоолийн соустай тахиа - Хэрэв хоол хийхэд цаг зав бага гарвал бас нэг сайн шийдэл болно.
4. Талхтай шар бяслаг. Энэ нь дангаараа гадна салат чимэглэлтэй маш тохиромжтой.
5. Хиам, шар бяслагтай омлет. Өндөгний хоолыг ерөнхийдөө бэлтгэхэд туйлын хялбар байдаг. Тэд маш ашигтай, амттай байдаг. Омлетыг зөвхөн өндөг, эсвэл хиам, тамхи татдаг мах, бяслаг, ер нь хөргөгчинд байгаа бүх зүйлтэй хамт хийж болно.
6. Улаан лоолийн соустай чинжүү. Аяга нь хурдан, хялбархан бэлтгэгддэг, ялангуяа лаазалсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах үед.
7. Хүнсний ногооны хольцтой будаа. Хүн бүр хөргөгчиндөө хөлдөөсөн ногоотой байх ёстой. Бусад бүтээгдэхүүн байхгүй тохиолдолд төгс шийдэл нь хөлдөөгчөөс шинэхэн ногооны аягатай будаа юм. Хөлдөөсөн ногоонд хийж болох өөр нэг хурдан шийдэл бол түргэн ногооны шөл юм.
8. Луувантай хулд загас. Үүнийг хурдан бэлтгэх цорын ганц нөхцөл бол үүнийг урьдчилан гэсгээж байсныг санаж байх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хулд загасны үнэ өндөр байхаас татгалзахгүй бол. Нөгөө талаар уг хоолыг хэдхэн минутын дотор бэлтгэдэг бөгөөд гайхалтай амт, эрүүл мэндийн олон давуу талыг баталгаажуулдаг.
9. Тахианы махтай хоол. Эхний хурдан тахианы өргөл бол шарсан тахианы хазалт юм. Тэд маш зөөлөн, амттай, бэлтгэхэд маш хялбар болдог.
10. Ан агнуурын аргаар тахиа. Хамгийн сүүлчийн санал бол хамгийн хурдан бэлтгэгддэг тул тахианы махыг найрлагадаа багтаасан болно. Тахианы мах агнах жоронд мөөг байдаг боловч тэдгээргүйгээр хоол нь маш амттай болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Амттай Baklava-ийн талаархи зарим санаанууд
Баклава нь хоолны дуршилтай араб хоолноос гаралтай дорнын амттан юм. Олон зууны туршид баклава Турк, Иран, Балканы ард түмнүүдийн дунд тархжээ. Өнөөдрийг хүртэл бэлтгэх сонгодог жор баклава - Маш нимгэн царцдасын зуурмаг дээр өнхрүүлэн жигнэж, хушга (эсвэл пистачио) -аар дүүргэж, чихрийн сиропоор цутгаж янз бүрийн сортоор үйлдвэрлэдэг.
Бидэнд саад болж буй хоолны талаархи арван дөрвөн буруу ойлголт
Бидний эргэн тойронд бидний уншиж, сурч мэдсэн бүхэн тэр чигээрээ үнэн байдаггүй гэж та бодож байсан уу? Нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн дүрэм, тайлбар хүчин төгөлдөр бус гэдгийг та ухаарах цаг хэдийнээ болжээ. Энэ нь бидний идэж буй хоолонд бүрэн хүчин төгөлдөр үйлчилнэ.
Бидэнд саад болж буй хоолны талаархи арван дөрвөн буруу ойлголт үргэлжилсээр байна
Амтат чихэр нь хортой байдаг Ерөнхийдөө хиймэл амттан нь байгалийн бактерийн ургамал, бие махбод дахь зарим эмийг боловсруулах, нэгтгэх, ерөнхийдөө бодисын солилцоонд нөлөөлдөг тул энэ нь үнэн юм. Зөвхөн чихэрлэгжүүлэгч ксилитол нь үл хамаарах зүйл болох нь саяхан тодорхой болсон.
Турк хоолны талаархи амттай санаанууд
Турк хоолыг Газар дундын тэнгис ба Араб хоолны нэгдэл гэж нэрлэдэг боловч Балканы хоолны элементүүдийг орхигдуулалгүйгээр хийдэг. Манай улсад энэ нь нэлээд түгээмэл байдаг бөгөөд жишээ нь Туркийн алдарт baklava-г туршиж үзээгүй хүн бараг байдаггүй.
Будаатай оройн хоолонд түргэн бөгөөд амттай санаанууд
Өдөржингөө оройн хоолонд юу бэлдэх талаар бодож байгаа ч толгойд юу ч орж ирдэггүй. Хэрэв та голчлон гал тогоонд удаан хугацаагаар суухгүй байгаагаас гадна оройн хоолоо завааруулахыг хүсэхгүй байгаагаас үүдэлтэй бол бид танд цөөн хэдэн санаан дээр туслах болно.
