2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний ихэнх нь дадлага хийдэг зохисгүй хоол тэжээл, түүнчлэн олон тооны муу зуршлууд нь бүх организмын ажилд саад болдог. Бид танд олон удаа декоциний хийж болох бөгөөд бие махбодоос хорт бодисоос салахад туслах хэд хэдэн өвсийг санал болгож байна. Тэд энд байна:
Mint - Peppermint цай нь ходоодыг тайвшруулж, ходоодны өвчин, хий арилгах үйлчилгээтэй бөгөөд ихэвчлэн дотор муухайрах өвчний эсрэг хэрэглэдэг.
Гаа цайны сэргээгч амт нь өвсийг дулаан саруудад тохиромжтой болгодог. Mint декоциний нь цөсний чулуу, цөсний замын өвчин, нойр булчирхайн архаг үрэвсэл зэрэгт тусалдаг.
Chicory декоциний нь элэгний хатуурлыг эмчлэхэд ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд үүнээс гадна өвс нь нойр булчирхайн архаг үрэвслийг тайвшруулдаг. Декоциний тогтмол хэрэглээ нь өвдөлттэй сарын тэмдэг, шархлаа, ходоодны үрэвсэл, бөөрний элсийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэх ургамлын гаралтай хослол нь 50 г цардуулын иш, гаа навч, ташуурын ишийг агуулдаг. Эдгээр бүх ургамалд 100 гр календула нэмнэ. 600 мл буцалж буй усанд 2 tbsp хийнэ. эмийн ургамал, дараа нь хольцыг 5 минут буцалгана.
Тэднийг өнгөрөхөд галаас аваад шүүнэ. Декоциний хоолны өмнө дөрөвний нэг цагийн дараа, 30 минутын дараа ууна. Хоолны хэмжээ 100 мл.
Илжигний өвс нь элэгийг цэвэршүүлэх хамгийн түгээмэл ургамлын нэг бөгөөд үүнээс гадна энэ эрхтэнтэй холбоотой бүхий л үрэвсэлд нөлөөлдөг.
Розмарин бол бактерийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй, алдартай өвс, амтлагч юм. Түүнчлэн үнэрт амтлагч нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй.
Розмарин нь элэгийг цэвэршүүлж бэхжүүлдэг - та үүнийг цай хэлбэрээр, халуун ногоо эсвэл тос болгон ашиглаж болно. Энэ өвс нь ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг гэж Италийн судалгаагаар тогтоожээ.
Түүнчлэн үнэрт розмарин нь зүрх судасны систем, бөөр, хоол боловсруулах эрхтний ажлыг сайжруулдаг. Халуун ногооны тос нь цөсний чулуу, цөсний сувгийн эмгэгийг арилгахад тусалдаг.
Анхилуун үнэртэй амтлагч нь амьсгалыг сайжруулдаг бөгөөд хоол хийхэд ихэвчлэн аяга таваг, цагаан будаа, талх амтлахад ашигладаг. Энэ нь салат, үндсэн хоол, амттан амтлахад тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Нойр булчирхайн үрэвсэл - нойр булчирхайг цэвэрлэх энгийн аргууд
Нойр булчирхай гэдэс доор хэвлийн хөндийд байрлах холимог шүүрэлтэй эрхтэн юм. Ихэнх тохиолдолд нойр булчирхайд үрэвсэлт үйл явц үүсдэг бөгөөд энэ нь цочмог ба архаг хэлбэртэй байж болно. Хэрэглэх үед нойр булчирхайг эмчлэх ардын эмчилгээ нөхцөл байдлыг сайжруулах нь эмчилгээний бүх зарчмуудыг дагаж мөрдөж хэрэгждэг гэдгийг санах хэрэгтэй.
Түрүү булчирхайд сайн хоол хүнс
Хоол тэжээл нь түрүү булчирхайн эрүүл мэндтэй маш их холбоотой гэдгийг эмч нар ойлгодог бөгөөд таны хоолны дэглэмийн талаар сонголт хийхдээ тэд цөөхөн хэдэн зүйлийг санадаг. Бидний идэж буй хоол хүнс юу хийдэг, энэ нь бидний биед хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх нь түрүү булчирхай болон бие махбодийн хувьд эрүүл мэндээ сайжруулахад маш их тустай болно.
Замаг - бамбай булчирхайд зориулсан далайгаас тусламж
Бор замаг бол зэрлэг хүрэн далайн ургамал юм. Тэд бас фукуф гэж нэрлэдэг. Эдгээрийг Балтийн тэнгис, Хойд Америк, Гибралтарын хоолойноос олж болно. Бор замаг бол хамгийн үнэтэй хоол хүнсний нэг юм. Эдгээр нь хүний биед шаардлагатай бүх элементүүдээр баялаг юм.
Аль хоол нь бамбай булчирхайд сайн, аль нь ашиггүй байдаг
Бамбай булчирхайн эмгэгийг илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн жингийн асуудал, энерги дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний дутагдал юм. Байнгын ядаргаа мэдрэмж хаван дагалддаг. Гормон үйлдвэрлэх, хэвийн ажиллах чадвартай байхын тулд бамбай булчирхайд иод хэрэгтэй.
Розмарин ба орегано нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тэмцэхэд тусалдаг
Мэргэжилтнүүд боломжийн, хямд төсөр арга замыг олж чадсан 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээ . Сонирхолтой нь, бидний олонх нь эдгээр ургамлын ашигтай шинж чанаруудын талаар мэдэхгүйгээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр иддэг. Энэ тохиолдолд бид халуун ногоо - орегано ба розмариний тухай ярьж байна.
