2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун ногоотой хоол нь дэлхийн сая сая хүмүүсийн дуртай хоол бөгөөд үндэсний хоол нь уламжлалт жорондоо халуун ногоотой амтанд найддаг. Зөвхөн адал явдалт дурлагчид халуун ногоотой байдаг гэж үздэг бөгөөд эдгээр хоолны талаар та мэдэх хэрэгтэй бусад сонирхолтой баримтууд байдаг.
Зарим судлаачдын үзэж байгаагаар хүмүүс бүтээгдэхүүнийхээ бактерийг устгах халуун ногоотой хоол бэлтгэж эхэлсэн байна. Халуун ногоотой хоол хүнс нь бие махбодид байрладаг полимодаль хамрын мэдрэгч гэж нэрлэгддэг мэдрэхүйн мэдрэлийн эсийг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Гэсэн хэдий ч халуун ногоотой хоол бүгд яг ижил амттай байдаггүй. Халуун ногооны хэмжүүрийг Scoville-ийн масштабаар хэмжиж, шүрших хэлбэртэй чинжүүг хамгийн халуун гэж тодорхойлдог. Энэ нь 5 сая ширхэг Scoville-д хүрдэг.
Халуун ногоог ихэвчлэн хэрэглэдэг улс бол Нигери, Этиоп, Энэтхэг, Хятад юм. Тэдний араас Хойд болон Өмнөд Солонгос, Мексик, Япон улсууд бичигддэг. Гуравдугаарт Перу, Сенегал, Сицили оржээ.
Эмнэлгийн судалгаагаар халуун ногоотой хоол нь дуртай хүмүүсийн бие махбодид хэд хэдэн нөлөөтэй байдаг нь батлагдсан.
1. Халуун ногоотой зүйл идсэнээр хүний бие үхлийн аюул тулгарсантай адил хариу үйлдэл үзүүлдэг;
2. Халуун чинжүү, улаан чинжүүнд хэрэглэхэд бидний тагнайг шатаадаг молекулууд байдаг;
3. Гич, тунхууны болон васабигийн амт нь синус хүртэл тархдаг. Энэ шалтгааны улмаас халуун чинжүү идэхэд хэл маань шатаж, васаби идэх үед хамар түлэгдэх мэдрэмж төрдөг;
4. Халуун ногоотой хоол идсэнээр бидний зүрх хүчтэй цохилж эхэлдэг;
Судалгаанаас үзэхэд халуун ногоотой хоол тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс мөрийтэй тоглоом тоглох нь их байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун ногоотой жин хасах
Зуны халуунд ойртох тусам илүүдэл фунтаас салах нь зөвхөн хүсүүштэй төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай болж байна. Гэсэн хэдий ч бидний олонх нь тодорхой хоолны дэглэм барьж чаддаггүй төдийгүй хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч аз болоход шийдэл байдаг - халуун ногоотой жин хасах.
Халуун ногоотой байх нь амьдралыг уртасгадаг
Халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэх нь олон давуу талтай байдаг. Шинэ судалгаагаар тэдний өөр нэг нь тогтоогджээ. Халуун ногоотой хоол нь хүний амьдралыг уртасгадаг болж таарч байна. Шинэ судалгаагаар халууныг шүтэн бишрэгчид амьсгалын замын өвчин, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар тусах эрсдэл 14% -иар бага байгааг харуулж байна.
Халуун ногоотой халуун ногоо эдгэрэх боломжтой
Халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоо нь хоолны урлагийн нэг хэсэг юм. Гэхдээ зөвхөн биш. Хэтрүүлээгүй тохиолдолд эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай. Халуун ногоо нь эмчилгээний шинж чанараараа олон зууны туршид хэрэглэгдэж ирсэн боловч өнөөдрийг хүртэл анагаах ухаанаар судалж байна.
Яагаад илүү халуун ногоотой хоол идэх хэрэгтэй вэ
Хоол тэжээлд олон домог байдаг бөгөөд стандарт бус хоол хүнс байх тусам түүний эргэн тойрон дахь санаанууд хоорондоо зөрчилддөг. Стандарт бус амт чанаруудын тухайд халуун ногоотой хоол хүнс тэргүүлдэг. Тэдний талаархи санал бодол бараг л эрс ялгаатай байдаг - зарим нь үүнийг үгүйсгэж, эрүүл мэндийн зарим нөхцөлд хэрэглэснээс үүдэх аюултай үр дагаврыг зааж, зарим нь хоол боловсруулах эрхтэн, бие махбодод үзүүлэх бусад ач тустай гэж үздэг.
Халуун ногоотой Техас: Маниакуудад зориулсан 3 халуун Америк хоол
Түргэн хоол, хоолны дуршилтай хот-дог, том бургеруудаас гадна Америкчуудын хоол бас маш их холбоотой байдаг халуун ногоотой хоол . Шинэ дэлхийн оршин суугчид халуун чинжүү, төрөл бүрийн халуун ногоотой эсвэл илэн далангүй соустай халуун ногоотой шөл, салат, амтат хоол, үндсэн хоол хийх олон төрлийн жороор бахархдаг.
