2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хулуу нь хүний биед хэрэгтэй олон ашигтай бодис агуулдаг тул эрүүл мэндээ анхаарч, эрүүл хооллолтыг баримталдаг хүний цэсэнд заавал оруулах ёстой.
Хулуу нь тийм ч амттай биш гэж хэн нэгэн хэлэх боломжтой, гэхдээ энэ нь огт тийм биш юм. Энэ нь түүний бэлтгэлээс хамаарна. Хулуу нь амттай байхын тулд хамгийн их ашигтай бодисыг хадгалахын тулд зууханд хийх нь зүйтэй. Жигнэх хэд хэдэн арга байдаг.
Зууханд чихэрлэг хулуу: үр, хальснаас цэвэрлэсэн хулуу нь жижиг шоо болгон хуваасан. Чихрийн сироп бэлтгэ - 500 мл усанд 200 гр элсэн чихэр нэмнэ. Сиропыг буцалгахад хулууны шоо 5-7 минутын турш дотор нь тавина.
Шоо дөрвөлжингөө гаргаж тавиур дээр тавь. Урьдчилан халаасан 180 градусын зууханд хийнэ. 20-25 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бэлэн хулуу нь нунтаг элсэн чихэр, шанцайгаар цацагддаг.
Амтат хулууг өөр аргаар бэлтгэж болно: хулууг хальстай нь хэсэг болгон хуваагаад хайруулын тавган дээр хийж, бага зэрэг ус асгаад 180 градусын халаагуурт 30 минут орчим байлгаарай. Савыг аваад хулууг элсэн чихэрээр цацаж, дахиад арван минутын турш буцаж ирээрэй. Хэрэв та илүүд үзвэл чихрийн оронд зөгийн бал хэрэглэж болно.
Зууханд халуун ногоотой хулуу: хулууны үр, хальсыг зайлуулна. Үүнийг нимгэн хэсэг эсвэл шоо болгон хайчилж ав. Хэсэг бүрийг розмарин эсвэл лаврын хамт үрж цэвэрлэнэ.
Хэсгүүдийг хайруулын тавган дээр хийж, урьдчилан халаасан 200 градусын зууханд 25-30 минутын турш жигнэнэ. Бэлэн хулууг цөцгийтэй хамт цутгаж, тусдаа таваг эсвэл мах, далайн хоолонд хачир болгон өгдөг.
Зууханд алимтай хулуу: хальсалж, хальсалж хулууг жижиг шоо болгон хувааж, хальсалж алимыг хэсэг болгон хуваана. Хулуу, алимыг элсэн чихэртэй хольж, тугалган цаасанд хийнэ. Урьдчилан халаасан зууханд 200 градусын турш 20-25 минут жигнэнэ.
Хулуу, алимыг тансаг амттан хийхэд ашиглаж болно. Хальсалж хулуу шоо, алимны хэсгүүдийг гүн гүнзгий саванд хийж бага зэрэг ус хийгээд 10 минут орчим шөллөөрэй.
Алимтай хулууг хөргөнө. Энэ хугацаанд 3 өндөгний шарыг / 1 кг хулуу, алимны хувьд / ялгаж, элсэн чихэртэй холино. Өндөгний цагаан дээр бага зэрэг давс нэмээд цасаар цохино.
Алимтай хөргөсөн хулуунд өндөгний шар нэмж зөөлөн хутгана. Тосолсон хайруулын тавган дээр хийнэ, зодуулсан өндөгний цагаан дээр хийнэ. Урьдчилан халаасан 200 градусын зууханд 15-20 минут жигнэнэ. Хоолыг хүйтэн хэлбэрээр өгдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Вандуй хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Хэрэв та үүнийг бодож байгаа бол вандуй буцалгана удаан, амархан шатдаг, маш хэцүү болдог, эсвэл эсрэгээрээ мөөг болдог тул та үүнийг зөв чанаж чадахгүй. Тиймээс зарим жаахан хүүхдүүдийг мэдэх нь чухал юм вандуй хоол хийх заль мэх ! Вандуй хэр удаан буцалдаг вэ?
Япон хэлээр чанасан хулууг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Япон хоолны тухай ярихад хүн бүхэн дэлхий даяар алдаршсан төгс бэлтгэгдсэн суши эсвэл Японы уламжлалт бүтээгдэхүүн, халуун ногоо болох будаа, гоймон, шар буурцаг, дүпү, сакэ, цагаан гаа, васаби болон бусад зүйлийн талаар боддог. Гэхдээ Японд олон төрлийн жороор бэлтгэдэг хүнсний ногооны талаар дурьдах юм бол жагсаалт нэлээд урт байх болно.
Хулууг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Хулууг шөл, үндсэн хоол, амттан хийхэд ашиглаж болно. Хулууны шөл хийхийн тулд танд дараахь бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй: 400 грамм хулуу, 200 грамм төмс, 1 сонгино, цөцгий, давс, чинжүү амт, яншуй. Сонгино нилээд цавчих ба хуурна, нилээд жижиглэсэн хулуу нэмээд бага зэрэг хуурна.
Нууц нь ил боллоо! Алдарт KFC шарсан тахианы махыг хэрхэн яаж хийх талаар эндээс авна уу
KFC-ийн алдарт шарсан тахиа нь сүлжээний ресторанууд дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая фенүүдтэй болох шалтгаануудын нэг юм.Гэхдээ тэдний санал болгож буй хоол нь түргэн хоолны гэгддэг хоолонд хамаардаг бөгөөд ялангуяа хоолны дэглэм, ашиг тустай гэж тооцогддоггүй.
Шарсан галууг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Шарж идсэн галуу амттай, зөөлөн байхын тулд юуны өмнө сайтар бэлдсэн байх ёстой. Энэ нь тийм ч хэцүү биш боловч цаг хугацаа шаардагдана - хоёр өдөр, энэ нь үйлчлэхээс хэд хоногийн өмнө худалдаж авах ёстой гэсэн үг юм. Галууг ширээн дээр тавиад хясаа ашиглан өдний үлдэгдлийг зайлуулна.
