2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зуны улиралд агаарын температур нэлээд өндөр, чийглэг боловч агаар нь хоол хүнсээр хордуулдаг бактерийг үржүүлэхэд тусалдаг.
Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүхий махыг дулааны аргаар боловсруулж, хадгалах аргад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хангалттай чанасан маханд хортой бичил биетэн байж болно. Өндөгний хувьд мөн адил хамаарна.
Хоол хүнсээ бэлтгэсний дараа хөргөгчинд хагас цаг байлгах нь зүйтэй.
Зөөврийн хөргөгчийн температур Цельсийн 8 хэмээс доошгүй байх ёстой.
1. Далайн эрэг дээр байхдаа хагас боловсруулсан, чанаж болгосон салами, махан бүтээгдэхүүнтэй пашт, эсвэл бэлэн гурилан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Зөвлөгөө: Шинэхэн ногоо, талх, амтлагчаар хийсэн шарсан махны амттай хэсэг нь далайн эрэг дээр эрүүл аюулгүй хооллох нь илүү дээр сонголт юм. Зах зээл нь тэжээллэг чанар сайтай шинэхэн жимс, ногоогоор дүүрэн байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг шинэхэн идвэл маш эрүүл байдаг. Махны оронд хурдан салат, үүнд үр тариа эсвэл загас нэмж өгч болно.
2. Далайн эрэг дээрх хоол нь тослог, давслаг байх ёсгүй. Далайн эрэг дээр чипс хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд шарсан мах, майонезаас бүрдсэн хүнд сэндвичүүд байдаг бөгөөд ихэнх нь өндөг агуулдаг тул зуны салмонелла халдварын хамгийн түгээмэл эх үүсвэр болдог. Зуны хоолны газруудад гамбургер, шарсан төмс хамгийн түгээмэл байдаг. Хэдийгээр савласан боловч тэдгээр нь хүсээгүй зүйл юм.
Зөвлөгөө: Амтат төмс, алимны чипс нь хөнгөн зууш, мөн бүйлс, хушга, самар зэрэг бидний хүслийг хангаж өгөх болно, үүгээр бидний бие өлсөхгүй бөгөөд хангалттай энерги өгөх болно. Та мөн гэртээ амттан бэлтгэж болно - хурдан луувангийн бялуу, шоколад нь эрүүл бөгөөд маш сайн шийдэл юм.
3. Карбонатлаг ундаа, консервант агуулсан ундаа далайн эргийн ресторануудад элбэг байдаг. Маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан карбонатлаг ундаа, жүүс хэрэглэх нь усыг чийгшүүлэхэд саад учруулдаг тул согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаанаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй. Тэдгээрийг өөрсдөө бэлтгэх нь дээр.
Зөвлөгөө: Далайн эрэг дээрх усан хангамжийн асуудал нэн тэргүүнд тавигдах боловч жүүс худалдаж авахын оронд гэртээ шинэхэн шахсан бэрсүүт жүржийн жүүсийг хийж болно. Грэйпфрут нь их хэмжээний ус агуулдаг, натри багатай тул бие нь шингэн, эрдэс бодисын хэрэгцээг хангадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Далайн хоол - эрт дээр үеэс өнөөдрийг хүртэл ширээн дээр
Археологийн дурсгалт газруудаас олдсон олон нээлтүүд эртний хүмүүс эрт дээр үеэс далайн хоол идэж байсныг гэрчилж байна. Торонтогийн их сургуулийн хоол судлаач, профессор Стивен Клейн 20,000 жилийн өмнө бидний өвөг дээдсийн цэсний бараг 50% -ийг бүрдүүлдэг далайн гаралтай бүтээгдэхүүн нь тэдний оюун санааны хөгжилд томоохон ахиц дэвшил гаргахад тусалсан гэж үзэж байна.
Спрат далайн эрэг дээрх ресторануудаас алга болжээ
Хүйтэн шар айраг уух, спрат идэх нь Болгарын далайн эргээр аялагчдын баярын уламжлалт үйл ажиллагааны нэг юм. Харин энэ зун Болгарын дуртай загас нь хоолны газруудаас алга болсон бололтой. Манай далайн нийслэлийн ойролцоох амралтын газруудын зоогийн газрууд энэ улиралд хямдхан спратыг хоолны цэснээсээ нуухыг оролдсон бол бусад нь үнийг хөөрөгдөж, загасны нэг хэсэг нь 3.
Далайн эрэг дээр хамгийн тохиромжтой коктейль
Зун цаг ирж, хүн бүрийн мөрөөдөл бол далайн эрэг дээр гартаа коктейль барин хэвтэх. Коктейль бол төгс сэргээгч ундаа бөгөөд дунд зэргийн хэмжээтэй согтууруулах ундаа нь сайхан сэтгэлийг бий болгодог. Төгс төгөлдөрт зориулсан зарим сонирхолтой санааг энд оруулав далайн эргийн коктейль :
Хар тэнгисийн эрэг дээр хооллох эмгэг нь ач холбогдолгүй байв
Хар тэнгисийн уугуул эрэгт санал болгож буй хүнсний бүтээгдэхүүний бүртгэгдсэн зөрчил хамгийн бага байсан гэж Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлагийн шалгалтаар мэдэгдэв. Энэ мэдээг Дамфик Миков BFSA-аас Болгарын үндэсний радиод мэдэгдэв.
BFSA: Далайн эрэг дээр эрдэнэ шиш бүү худалдаж аваарай
Эрдэнэ шишийг далайн эрэг дээр саванд хийдэг худалдаачдаас бүү худалдаж ав гэж Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын газрын Хүнсний хяналтын газрын захирал Раина Иванова зөвлөж байна. Хэрэв та далайн эрэг дээр байхдаа чанасан эрдэнэ шиш дуртай бол далайн эргийн ойролцоо санал болгодог тэрэгнүүдээс худалдаж авах нь зүйтэй гэж шинжээч хэлэв.
