2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Кокосын тос нь кокосоос гаргаж авдаг. 25 градусын температурт энэ нь илүү хэцүү боловч өндөр температурт тос шиг хайлдаг. Дэлхийн хамгийн том үйлдвэрлэгчид бол Энэтхэг, Индонез, Филиппин юм. Энэ нь кокосын тосыг хүйтэн шахаж олж авдаг.
Энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүнийг хоол хийхэд өргөн ашигладаг. Кокосын тос нь найрлагаасаа шалтгаалан хүний биед маш хурдан энерги өгдөг. Дулаан орнуудын хүн амын хувьд энэ бол гал тогооны цорын ганц өөх тос юм. Кокосын дал мод бол амьдралд шаардлагатай бүх зүйлийг хангаж өгдөг мод юм гэдэг.
Кокосын тос нь хүний биед асар их хэрэгцээтэй ханасан өөх тос агуулдаг. Кокосын тосыг өдөр бүр бусад эрүүл хоол хүнстэй хамт эрүүл өглөөний цай болгон ашиглаж болно. Үүнийг өглөөний цай, кофе, сүү эсвэл өөр ундаагаар нэмж болно.
Кокосын сүүг бялуу, жигнэмэг, нарийн боов, коктейль, зайрмаг болон бусад олон төрлийн амттан хийхэд ашигладаг. Өндөр температурыг тэсвэрлэх чадвар, хайруулын болон хоол хийх явцад хоолонд залгигдахгүй тул гал тогооны өрөөний бүх нийтийн туслагч болдог.
Кокосын тос нь исэлддэггүй, холестерол, цавуулаг, хиймэл химийн бодис агуулдаггүй. Кокосын тос нь хувиргасан амьд организм агуулаагүй тул цавуулаг үл тэвчих шинжтэй хүмүүст илүүд үздэг.
Тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд тос болон бусад эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд өргөн ашигладаг болохыг та мэднэ. Арьс, үсийг төгс чийгшүүлж, олон нүүрний маскын нэг хэсэг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Пробиотикууд биднийг удамшлын таргалалтаас хамгаалдаг
Удамшлын таргалалт ялангуяа Прадер-Виллийн хам шинжийг эмчлэх боломжтой пробиотик . Ходоод гэдэсний замын микрофлорыг сайжруулах нь энэ өвчнийг эмчлэхэд тустай гэж эрдэмтэд үзэж байна. Prader-Willi синдром гэж юу вэ? Энэ бол харьцангуй ховор тохиолддог генетикийн өвчин бөгөөд энэ нь 15-р хромосом дахь генийн дутагдал юм гэж Синьхуа агентлаг тайлбарлав.
Эдгээр хоол хүнс нь таныг хэт таргалалтаас хамгаалдаг
Эмэгтэйчүүд бид гадаад төрх байдалдаа маш их анхаарал хандуулдаг бөгөөд бидний байнга анхаардаг зүйл бол жин юм. Яг үүнээс болж өөрсдийгөө хамгаалахын тулд таргалалт , бид ямар хоол хүнс иддэг, аль хоол нь биднийг хэт таргалалтаас хамгаалдаг талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Хийжүүлсэн ундааны татвар нь биднийг хэт таргалалтаас хамгаалдаг
Америкийн Урьдчилан сэргийлэх анагаах ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн шинэ судалгаагаар чихэрлэг ундаа үйлдвэрлэгчдэд татвар ногдуулах эсвэл тэдний сурталчилгааг зогсоовол ямар үр дүн гарахыг олж мэдэх гэж байна. Судалгааны зорилго нь өсвөр насны хүн амын дунд таргалалтыг бууруулж чадах эсэхийг олж мэдэх явдал юм.
Бид чихрийн шижин, хэт таргалалтаас хамгаалдаг супер спагетти идэх болно
Европын судлаачид шуугиан тарьсан хүнсний бүтээгдэхүүн боловсруулахаар ажиллаж байна. Тивийн эрдэмтэд биднийг олон өвчнөөс хамгаалдаг супер спагетти бий болгох томъёолол хайж оюун ухаанаа чангалж байна. Тэдний төлөвлөгөө нь арвайгаар хийх явдал юм.
Бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий идээрэй! Эдгээр нь биднийг зүрхний өвчнөөс хамгаалдаг
Тослог хоолонд дуртай бяслаг, цөцгийн тос, цөцгий ихэвчлэн зүрх судасны өвчний буруутан гэж үздэг. Гэхдээ шинэ судалгаагаар ханасан өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ихээхэн ашиг тустай байдаг. Норвегийн Бреген их сургуулийн эрдэмтдээс бүрдсэн судалгааны баг мэдэгдэл хийлээ.
