2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Веганизмыг хэрэгжүүлэх янз бүрийн арга байдаг. Эдгээр нь хувийн мэдрэмж, чадварын дагуу өөр өөр хүмүүс үүнийг хэрхэн ажиглахаа сонгосноос үүдэлтэй юм.
Маш хатуу веганууд бас байдаггүй. Энэ бүхэн нь веганизмын дотоод хандлага, хүлээн зөвшөөрлөөс хамаарна - амьдралын хэсэг эсвэл амьдралын хэв маягаар!
Веганчуудын хамгийн онцлог 10 төрлийг энд оруулав.
1. Хоолны веган
Мах, цагаан идээ, өндөг байхгүй. Энэ хэлбэрээр веганизмыг зөвхөн хоолны дэглэмийн хэлбэрээр хийдэг бөгөөд хүн амьтны гаралтай хувцас эсвэл бусад ийм хувцас өмсөх эсэхт нөлөөлдөггүй.
2. Ёс зүйн веган
Мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөггүйгээр. Энэ тохиолдолд арьс шир зэрэг амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглахаас зайлсхийх болно.
3. Ногоон веган
Энэ залуу ёс суртахууны вегантай адил амьдралын хэв маягийг хуваалцдаг, гэхдээ өөр загвартай. Ногоон веганууд нь түүнийг үйлдвэрлэж, савлаж өгдөг ферм, үйлдвэрүүдийн хүрээлэн буй орчин, амьтадтай хэрцгий харьцаж байгаагаас шалтгаалан амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс зайлсхийдэг.
4. Түүхий веган
40-46 хэмээс дээш дулааны боловсруулалт хийгдээгүй хоол хүнстэй ургамлын гаралтай хатуу хоолны дэглэм.
5. Веган ногоо
Мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг байхгүй. Ихэнхдээ хүнсний ногоо тарьдаг. Ургамлын веган болон бусад төрлийн ялгаа нь хүнсний гарал үүсэлтэй зууралдах явдал юм. Хамгийн эрүүл хүнс бол ургамлын гаралтай хоол тул үүнийг онцолдог.
6. Оройн 6 цаг хүртэл веган
Энэ төрлийн хоолны дэглэмд өдрийн цагаар 18:00 цагаас өмнө хатуу веган хоолны дэглэм барьж, дараа нь тэр хүссэн бүх зүйлээ хэрэглэж болно (гэхдээ мэдээж дунд зэрэг).
7. Парисын веган
Өдөр бүр веган хоол хүнс хэрэглээрэй, гэхдээ гадуур эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт хооллохдоо цагаан хоолоор хооллоорой.
8. Ажлын өдөр эсвэл амралтын өдрүүдэд веган
Мах, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгнөөс зайлсхийх ажлын өдрүүд эсвэл амралтын өдрүүдэд тодорхой өдрүүдийг сонгодог.
9. Практик веган
Веганизмын бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийн чанд ажиглаж, бусад дүрүүдээс тэсвэр тэвчээрээрээ ялгардаг!
10. Веган аялагч
Зам дээр байгаа веган хүн, эсвэл илүү нарийвчлалтайгаар веган жуулчин өдөр бүр веган хоол иддэг, гэхдээ зам дээр байхдаа орон нутгийн хоолоор (махтай) туршиж үзээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолыг тайвшруулах веган жор
Улаан өндөгний баярын өмнөх өдөр веган хоол маш их түгээмэл хэрэглэгддэг бөгөөд үүнд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ороогүй бөгөөд энэ нь Христийн амилалтын баярын мацаг барих сүм хийдийн уламжлалтай нийцдэг. Та веган хоол бэлтгэж болно.Энэ нь амттай бөгөөд ашигтай байхаас гадна хийсэн найрлага дахь ашигтай найрлагаас болж сэтгэл зүйг маш их тайвшруулдаг.
Веган хоолны дэглэмийн цэс
Веганизм бол эрт дээр үеэс мэдэгдэж, улам бүр нэр хүндтэй болсоор ирсэн хамгийн алдартай цагаан хоолтон юм. Веганчуудын өөр нэр нь Хуучин Вегетарианчууд юм. Энэхүү хоолны дэглэм нь Дундад зууны үеэс эхлэлтэй бөгөөд XIX зууны сүүлчээр түгээмэл болжээ.
Энэ нь банана зарах цорын ганц арга зам байх ёстой
Үргэлж тохиолддог танил нөхцөл байдал банана . Хэрэв та боловсорч гүйцсэн гадил жимсний баглаа худалдаж авбал сүүлд нь боловсорч гүйцээд ялзрах болно. Хэрэв та ногоон гадил жимсийг сонговол идэхийг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд хэрвээ тэд идэхэд бэлэн болсны дараа дараагийнх нь түүний ээлж болох хүртэл дахин жигших болно.
Шөнөдөө хоол идэхгүй байх 10 арга
Шөнө дунд хөргөгч онгойлгох нь хамгийн сүүлчийн удаа гэж өнгөрсөн шөнө та өөртөө 1051 дэх удаагаа амласан байх? !! Дараа нь чиний мөс чанар маш их хөөрч, бие махбодийн эсрэг гэмт хэрэгт буруутгагдсан. Шөнийн хоолтой тэмцэхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Веган ертөнц ямар байх вэ?
Бүрэн веган ертөнц юу болохыг та бодож үзсэн үү? Хэн ч мах иддэггүй, амьтныг мөлждөггүй. Ийм өөр ертөнцөд юу тохиолдохыг эрдэмтэд тайлбарлаж байна. Аллага тасрахгүй Амьтад газар нутаг, нөөц баялаг, эм хүйснийхээ төлөө тэмцлээ зогсоохгүй.