2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Бидний эрүүл ахуйд нийцэхгүй гэж тодорхойлж болох олон хоол байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний нэг нь гарцаагүй тэргүүн байрыг эзэлдэг. Энэ нь гэж нэрлэгддэг - Мердок мөн модны хамрын ялгадас, гэдэс дотроос бэлтгэдэг.
Энэхүү амттан нь Европын холбооны улсуудын эрүүл ахуйд хамгийн тохиромжгүй хоол болжээ. Энэ нь эрт дээр үеэс бэлтгэгдсэн бөгөөд олон хүний дуртай зүйл юм.
Модон шувуу нь тагтааны чинээ шувуу юм. Түүний гол хоол бол өт, авгалдай, насанд хүрэгчдийн шавьж бөгөөд унасан навч, зөөлөн чийглэг хөрснөөс олдог. Заримдаа энэ нь ургамлын үр, бусад хэсгийг иддэг.
Хоолны шувууг навчит, холимог, шилмүүст ойн дунд агнадаг. Энэ нь Болгараас олддог боловч ховордсон зүйлийн улаан номонд орсон байдаг. Энэ нь харамсалтай нь гэрийн хөрсөн дээр идэх арга байхгүй гэсэн үг юм Мердок. Таныг бэлтгэх хүн бараг байхгүй.
Мэлхий нь Тосканы ойд хамгийн тууштай агнагддаг. Мердокийг бэлтгэхийн тулд шувууг өдөөр сайтар цэвэрлэдэг. Үүнээс элэг, гэдэс, зүрхийг зайлуулдаг / галлерейг үзнэ үү /. Гэдэс нь хүнсний үлдэгдэл, ялгадаснаас цэвэрлэгддэггүй. Ходоод гэдсийг жижиг хэсгүүдэд хувааж хайруулын тавган дээр шарна. Үүссэн амттан нь bruschettas дээр үйлчилдэг.
Найрлага нь зарим хэрэглэгчдийг зайлшгүй зайлуулдаг. Бусад нь өөр зүйлийг туршиж үзэх санааг татдаг. Хоолонд ер бусын зүйл байхгүй гэж тогооч нар хатуу хэлдэг. Гэсэн хэдий ч ЕХ-ны эрүүл мэндийн дүрэм журмаар амттан зарахыг хатуу хориглодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Лионель Мессигийн хамгийн дуртай хоол юу болохыг хараарай
Алдарт хөлбөмбөгчдийн нэг Лионель Месси юу идэх дуртайг олон хөлбөмбөг сонирхогчид гайхах биз ээ. Испанийн Барса клубт тоглодог Аргентин тоглогч мөн багийн хамгийн үнэтэй тоглогч юм. Тэрээр таван удаагийн Ballon d'Or шагналын эзэн бөгөөд 2015/2016 оны UEFA-ийн оны шилдэг тоглогчийн шагналд өрсөлдөж буй 10 тоглогчийн тоонд багтжээ.
Тэд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хэлснээр хамгийн эрүүл хоол хүнсийг тогтоосон
Хэн бэ? хамгийн эрүүл хоол хүнс ? Өдөр бүр хэрэглэвэл жингээ зохицуулахаас гадна хоол тэжээлийн дутагдалтай холбоотой ноцтой өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Эдгээр хоол хүнс нь хөгшрөлттэй тэмцэхэд үр дүнтэй бөгөөд бие махбодийг сайхан галбиртай байлгаж, оюун ухаанаа цэвэр байлгаж, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн байдаг.
Шопска салат бол брендийн хамгийн эрүүл хоолны дуршил юм! Яагаад гэдгийг хараарай
Сүүлийн үед жимс, хүнсний ногооны эрүүл мэнд, гоо сайханд авчрах ашиг тусын талаархи тайлбарыг бид маш их анхаарч байна. Зун бол шинэ жимсний оргил үе бөгөөд тэдний тусламжтайгаар эрүүл мэндээ сайжруулах хамгийн таатай үе юм. Манай орны хамгийн түгээмэл хүнсний ногоо бол өргөст хэмх, улаан лооль бөгөөд эдгээр нь бидний дуртай Shopska салатны үндсэн орц юм.
Дэлхий дээрх хамгийн эрүүл жимс аль нь болохыг хараарай
Жимс бүр нь шинж чанараараа ялгагдах бөгөөд энэ нь өөрөө жинхэнэ витамин бөмбөг юм. Гэсэн хэдий ч дэлхийн бүх жимснээс нэгийг нь хүлээн зөвшөөрдөг гэдгийг та мэдэх үү? хамгийн эрүүл жимс . Нэмж дурдахад, болгарчуудын хувьд бидний хувьд өвөл нь түүний улирал гэж тооцогддог, учир нь ихэнх зах зээл, жижиглэн худалдааны сүлжээнүүдээс олдож эхэлдэг.
Балкан Мохито: Зуны хамгийн сэргэг коктейлийг хэрхэн хийдэг болохыг хараарай
Мохито бол Кубын үндэстэй маш алдартай зуны коктейль юм. Дүрмээр бол энэ нь гаа, ром, шохой, нунтаг элсэн чихэр, содоос бэлтгэдэг. Эдгээр шинэхэн орц найрлагын холимог нь анхны Мохитог далайн эргийн зуны үдэшлэг, амралтын үеэр хамгийн тохиромжтой сонголт болгодог.
