2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Ихэнх хүмүүс гоймоныг илчлэг ихтэй хоол гэж итгэдэг ч энэ нь бие махбодид маш хурдан боловсруулагддаг тул түргэн бөгөөд амттай үдийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно. Та спагетти, гоймон, таглиатель эсвэл бусад гоймон хийдэг эсэхээс үл хамааран сав баглаа боодол дээр бичсэн хоол хийх зааврыг чанд мөрдөх ёстой. Бид танд гоймонтой үдийн хоолны 3 хурдан жор санал болгож байгаа бөгөөд спагеттиг таны хүссэн гоймоноор сольж болно.
Гоймон alaminut
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 300 гр спагетти, 7 том зүсмэл сонирхогчийн мах, 200 гр хайлсан бяслаг, 1 жижиг хувин цөцгий, 2 хоолны халбагын чидун жимсний тос, шинэхэн орегано ба лаврын цөөн хэдэн мөчир, давс, чинжүү
Бэлтгэх арга: Спагетти нь савлагааны зааврын дагуу чанадаг. Чидун жимсний тосыг халааж, дотор нь нилээд жижиглэсэн сонирхогчийн хамт буцалгана. ХЗ-ыг тогоо авахгүйгээр унтраадаг. Цөцгий, хайлсан бяслагийг сайтар хайлуулж чанасан чанасан чанамал дээр нэмнэ. Сайн холино, давс, перецээр амтлаад эцэст нь соусаа нилээд жижиглэсэн шинэ халуун ногоооор цацна. Үүнийг бэлтгэсэн спагетти дээр хийнэ.
Цагаан хоолтон гоймон
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 300 гр спагетти, 1 сонгино, 1 ногоон ба 1 улаан чинжүү, 2 лууван, 5 улаан лооль, 1 хумс сармис, цөөн хэдэн ширхэг шинэхэн лаврын болон шинэхэн орегано, 100 мл цагаан дарс, 4 хоолны халбагын чидун жимсний тос, давс, чинжүү.
Бэлтгэх арга: Сонгино, чинжүүг тууз болгон хувааж, лууваныг үрж, сармисыг нилээд жижиглэнэ. Тэд бүгдээрээ чидун жимсний тосоор зөөлөн болтол нь чанаж, дээр нь дарс нэмнэ. Шингэнийг буцалгасны дараа үрж жижиглэсэн улаан лооль, давс нэмнэ.
Sauce өтгөртөл бага дулаанаар чанаж идээрэй. Бүх зүйл бэлэн болмогц хар чинжүү, нилээд жижиглэсэн ногоон халуун ногоо нэмнэ. Энэ соусыг үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу хоол хийхээр тавьсан спагетти дээр хийнэ.
Татсан махтай сонгодог гоймон
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 300 гр спагетти, 200 гр татсан мах, 150 гр мөөг, 1 сонгино, 2 хумс сармис, 4 улаан лооль, давс, амтат чинжүү, 4 хоолны халбага оливийн тос, 1 лаврын навч, цөөн тооны шинэ лаврын ба орегано.
Бэлтгэх арга: Спагетти үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу чанаж идээрэй. Нилээд жижиглэсэн сонгино, сармисаа оливийн тосонд чанаж, татсан махаа нэмээд бөөгнөрүүлэхгүйн тулд хутгана. Бага зэрэг шарсаны дараа нилээд жижиглэсэн мөөг, булан навч, үрж жижиглэсэн улаан лооль нэмнэ. Соус өтгөрөхөд давс, перецээр амтлаад лаврын навчийг аваад нилээд жижиглэсэн ногоон халуун ногоо нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы махтай түргэн үдийн хоол хийх санаанууд
Тахиа нь гахайн махтай харьцуулахад илчлэг багатай бөгөөд маш амттайгаас гадна амархан, хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь бидний өдөр тутмын завгүй амьдралд маш чухал юм. Энэ тохиолдолд бид танд тахианы махтай түргэн үдийн хоолны туршиж үзсэн 3 жорыг санал болгож байна.
30 минутын дотор амттай үдийн хоол хийх санаанууд
Үдийн хоол бидний завгүй өдрийн дунд байгаа тул үлдсэн өдөр нь эрч хүч, хүчээр цэнэглэгдэх ёстой. Хагас боловсруулсан, түргэн хоол идэх нь сонголт биш болсон. Эрүүл чанаж болгосон зүйл идэх нь сайн байдаг. 30 минутын дотор үдийн хоолыг хурдан бэлтгэх нь олон төрлийн жороор хялбар болно.
Төгс Brunch - үдийн хоол болон эрт үдийн хоорондох алтан дундаж утга
Тийм ээ, үдийн хоол өглөөний цай дуусч, өдрийн хоол хол байх үед тэр хүн ямар нэг амттай зүйл иддэг юм байна уу? … Бранч одоо бараг бүгдээрээ мэддэг болсон бөгөөд энэ нь үндсэн хоёр хоолны дунд завсрын хоол боловч завсрын хоол болохыг ихэвчлэн мэддэг.
30 минутын дараа түргэн хоол
Гал тогоонд ур чадвараа харуулах цорын ганц цаг бол амралтын өдрүүд юм. Долоо хоногийн турш бид үргэлж яарч, эцэст нь амархан хоол идэж, гэртээ байгаа бүх хүмүүст таалагдах болно гэдгийг бэлддэг. Хэрэв та түргэн хоолны үеэр бага зэрэг төрөл бүрийн зүйл нэмэхийг хүсвэл таньд амттай, баталгаатай, хайртай хүмүүсээ гайхшруулах хэд хэдэн жор санал болгож байна, мөн та гал тогооны өрөөнд удаан суухгүй.
5 минутын дотор юу хоол хийх вэ?
Өглөө нүдээ нээмэгц цаг хугацаа биднийг хэрхэн шахаж байгааг мэдэрдэг. Ажлынхаа өмнө хүүхдүүдийг цэцэрлэг, сургууль руу "тарааж", ажлын өрөөнд биднийг хүлээж байгаа бүх зүйлийг хийх гэж ажлынхаа өдрийг угтаж, дараа нь ажлын өдөр дууссанд баярлахын оронд цэмцийтэл яарч байна.
