2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цэцэгт байцаа нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Энэ нь ядуучуудын хоол хүнс шиг шүүслэг байсан боловч өнөөдөр эрүүл амьдралын хэв маягийг эрэлхийлж буй бүх хүмүүс үүнийг ашиглаж байна.
Энэхүү ногоо байгааг хамгийн эртний нотолгоо нь одоогийн Италийн нутгуудад Христээс өмнө байсан юм. Түүнчлэн Кипр, Эртний Египт, Перс улсад тарааж байсан.
Энэ сонирхолтой байна цэцэгт байцааны найрлага. Цэцэгт байцаа нь илчлэг багатай, фитонутриентаар баялаг. Энэ нь байцаатай гэр бүлд багтдаг бөгөөд кали, хүхэр, манган, зэс, фосфор, витамин С, К ба В витамин агуулдаг.
Цэцэгт байцааны ашиг тус маш их. Энэ нь концентрацийг сайжруулж, тархинд маш сайн тэжээл болдог. Энэ бол эслэгийн эх үүсвэр юм. Түүний хэрэглээ нь жингээ хасах, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
Энэ нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг. Түүнд агуулагдах амин хүчил нь сайхан сэтгэл, унтах байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Бидний мэдэх ёстой зүйл цэцэгт байцааны хэрэглээ? Бүтээгдэхүүнийг идэхээс өмнө удаан хугацаагаар боловсруулах шаардлагагүй. Энэ нь түүхий эдээр идэж болох боловч үнэндээ үүнийг биед хурдан задалдаг. Хэрэв та үүнийг хоол хийх гэж байгаа бол богино хугацаанд 5-10 минут байх ёстой.
Cauliflower нь олон тооны түргэн хоолны тавагны орц болгон ашигладаг - шатаасан, талх, чанасан, даршилсан, түүхий эд. Мах, гоймон болон бусад ногоотой төгс хослуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Эртний Грек дэх афродизиакууд
IN эртний Грек Дарс дээр бяслаг, сармис зэрэг олон төрлийн хоол хүнс, ундааг нэмж оруулсан боловч яг тэр үед авч үзсэн хоол хүнс хэрэглэх нь ердийн үзэгдэл байв. афродизиак . Хэрэв хэн нэгэн нь булцууны талаар дурьдвал хамгийн түрүүнд афродизиак биш байх.
Дэлхийн хамгийн эртний халуун ногоо
Халуун ногоо нь байгальд тохиолддог эсвэл нийлэг аргаар олж авдаг ургамал юм. Тэдний үүрэг бол хоолонд тааламжтай амт, үнэр, сайхан төрх өгөх явдал юм. Эдгээрийг заримдаа хадгалах бодис болгон ашигладаг. Халуун ногоо нь хүн төрөлхтний түүхэнд анх үүссэн цагаасаа хойш мэдэгдэж байсан.
Карибын тэнгисийн соус
Карибын тэнгисийн хоол бол Испани, Франц, Африк, Энэтхэг, Энэтхэг хоолны нөлөөнүүдийн холимог юм. Нутгийн иргэд эдгээрийг байгалиас заяасан өвөрмөц, маш эрүүл хоолоор хослуулжээ. Карибын тэнгисийн арлууд нь халуун оронд байрладаг бөгөөд энэ нь кокос, хан боргоцой, хүсэл тэмүүлэл, манго, гадил жимсний, инжир, анар, карамбола, гуава гэх мэт олон төрлийн жимс жимсгэнэ өгдөг бөгөөд зөвхөн бусад хэсэгт байдаггүй.
Грэйпфрутын хальс нь шөнө дундын хэт идэхээс хамгаалдаг
Шөнө дундын дараа хөргөгчинд уур хийхгүй гэж өөртөө амлах бүртээ түүний хаалганы өмнө сэрэх нь үргэлж тохиолддог. Та хоолны дэглэмээ дахин зөрчсөн гэж өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй бөгөөд та өөрийнхөө биеийг цөөн хэдэн заль мэх ашиглан хуурч чадна.
Шөнө дундын үед идэх нь хортой биш юм
Өнөө үед ихэнх хүмүүс шөнө дундын дараа унтдаг. Тиймээс ч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн нэгэн цагт түгээмэл зөвлөмжийг "18 цагийн дараа идэж болохгүй! Эрт дээр үеэс хоцрогдсон байна. Хэрэв та өдрийн турш илчлэгийн хэрэглээгээ алдаагүй бол унтахаасаа хоёр цагийн өмнө оройн хоолоо хялбархан авах боломжтой.
