2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Амтат хоолны нууц нь зөвхөн толин боловсруулалтын үргэлжлэх хугацаа төдийгүй халуун ногоо, тэдгээрийн тоо хэмжээ юм. Удаан гал дээр удаан хугацаанд чанаж болгосон аливаа хоол маш амттай болдог гэдгийг та мэднэ.
Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ тодорхой үнэр алга болох нь хоол идэх таашаалыг алдагдуулдаг. Гэрийн эзэгтэй бүр сайн мэддэг хэд хэдэн аяганд заавал байх ёстой хэд хэдэн амтлагч байдаг.
Буурцагтай адилхан зүйлүүд байдаг. Үүнийг үнэхээр амттай болгохын тулд цөөн хэдэн үндсэн амтлагч хэрэгтэй.
Хоол бүрийн үнэр нь бүтээгдхүүнээс бус харин бидний нэмж буй халуун ногооноос гардаг. Энэ нь бүрэн хүчин чадлаараа, шош бэлтгэхэд үнэн юм. Хоол хийсний дараа энэ нь ялангуяа тааламжтай үнэртэй байдаггүй бөгөөд үүнийг идэхэд татдаг. Хоолны үнэр нь бидний тавьсан халуун ногооны хэмжээгээр нуугддаг.
Селөдерей нь буурцагт нэн тохиромжтой боловч хүчтэй, интрузив амттай тул тавгийг эвдэж сүйтгэдэг тул хэмжээг нь хэтрүүлэхгүй байх нь зүйтэй. Үнэндээ бүх халуун ногооны санаа бол зөвхөн амтанд зориулагдсан зүйл юм. Аливаа тогоонд ямар ч асар их хэмжээгээр хийх нь ховор байдаг, гэхдээ халуун ногоо дуртай, хичнээн их зүйл хийхээ мэддэг хүмүүс байдаг. Зарим гэрийн эзэгтэй нар буурцагны аяганд devesil (husky) нэмдэг боловч энэ амтлагч нь маш өвөрмөц амттай байдаг тул үүнийг илүүд үздэг.
Буурцагтай зэрэгцэн ордог өөр нэг зайлшгүй амтлагч бол гаа юм. Энэ нь шошыг чанаж, галд авсны дараа байрлуулна.
Буурцагыг хэрхэн хуурч байгаагаас шалтгаалан бид ихэнх гэрийн эзэгтэй нар тавгийг шарсан улаан чинжүүг шаардлагатай нэмэлт гэж үзэж болно. Аль хэдийн халсан тосонд нэг халбага, хагасаас илүүгүй байна.
Хоол хийж дууссаны дараа хүсвэл яншуй нэмж болно, хэрвээ та дуртай бол аяга таваг чанахдаа халуун ногоотой болгохын тулд халуун чинжүү нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Вандуйнд тохиромжтой халуун ногоо
Дэгдээхэйн зууханд чанаж эсвэл шатааж болно. Та янз бүрийн шөл, аяга тавган дээр вандуй тавьж болно. Нахиаг бас зарим буурцагт ургамалтай хослуулдаг. Нохой хэрэглэхэд янз бүрийн халуун ногоо тохиромжтой байдаг. Нохойн хоол хийхэд ашиглаж болох халуун ногоо нь кориандра, зире, шанцай, чинжүү, анхилуун чинжүү, цагаан гаа, кайенны чинжүү, хар чинжүү, улаан чинжүү, амтат давс, давс, зира, хумс, кардамон, Гималайн давс, амтат чинжүү юм.
Үхрийн маханд тохиромжтой халуун ногоо
Үхрийн мах бол хамгийн ашигтай, эрүүл махны нэг гэдгийг бид мэддэг бөгөөд жишээлбэл тахиа, гахайн махнаас хамаагүй илүү үнэтэй байдаг ч гэсэн уураг, төмөр, В-ийн найрлагаар баялаг тул манай ширээнд ирэх шаардлагатай болдог. амин дэм, цайр, фосфор болон бусад зүйл.
Casserole-д тохиромжтой халуун ногоо
Casserole нь манай ширээний уламжлалт амттан юм. Илүү сайхан амт, үнэрийг өгөхийн тулд та янз бүрийн орц найрлагыг ашиглаж болно. Уламжлалт кассеролийг дараахь амтлагчаар хийдэг - Ганга, орегано, амттай, паприка, хар чинжүү, давс. Халуун ногооны хэмжээ нь таны амтаас хамаарна - ихэвчлэн 1 халбага.
Загасанд тохиромжтой халуун ногоо
Загасны амт, үнэрийг аль амтлагч хамгийн сайн хангаж өгдөг вэ гэсэн асуултын хариуг олохын тулд бид зузаан хоолны номнуудыг ухаж үзлээ. Энэ нь уламжлалт давс, чинжүү, цагаан чинжүү, dill болон яншуй гадна тохиромжтой юм загасны амт Үүнд:
Буурцаг, буурцагт ургамал ашигтай юу?
Буурцаг, буурцагт ургамал нь ялангуяа цагаан хоолыг ихэвчлэн иддэг хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Буурцагт ургамал нь үнэ цэнэтэй витамин агуулдаг. Эдгээр нь A, B1, B2, B6, C, PP витаминууд, мөн фосфор, төмөр зэрэг чухал эрдэс бодисууд юм.